想去西藏?
09-28
有啥要注意的嗎??
西藏紫外線很強,一定不能掉以輕心,特別是拉薩,海拔高,有時「日光城」,要注意攜帶防晒霜,保護好你們的皮膚,另外還有墨鏡,遮陽帽這些最好都帶上,不然一天下來,你的皮膚恐怕受不了,眼睛也難受。
到西藏一定要注意言行,要注意民族團結,要尊敬佛像,不能用手摸,另外藏族人的頭也是不能摸的,這是禁忌!到西藏要跟隨西藏的風俗習慣,比如喝酥油茶,去藏族人家,主人肯定會倒上酥油茶,雙手遞給你,你一定要雙手接過來,千萬不可單手
還有高反,出發前:
出發前提前15天,紅景天泡水,或者提前7天吃紅景天膠囊。
紅景天對提高身體素質,增強心血管,緩解高原反應很有效。
到西藏當天:
不要亂跑亂跳(特別容易加重身體對氧氣的需求,引發高反)。
安安靜靜躺著,睡覺。帶些巧克力這樣的食物,吃點會舒服一些。
西藏的醫院都有高反急救的,吸氧+注射葡萄糖。
扛不住了直接去醫院,千萬不要楞扛。
1: 盡量不要飛機過來 能火車就火車。
2: 是否高反根據自己體質決定的。反正我不知道高反具體是什麼樣的 還偶爾爬爬4-5千的雪山 完全無壓力。
3: 如果是妹紙的話 適當做好護膚準備 西藏的紫外線比較強 4: 現在來拉薩 白晚溫差大 白天半寸 長袖 晚上一個外套即可5: 拉薩正處旺季 平時物價相比平時要多出一些 所以資金稍微充足點 6: 在日常消費方面 儘力別被宰 比喻一些飾品店或者特產店 能對半砍就對半砍 一般都是內地在那邊做生意就好很多了。7:感冒是大病 一定要注意。
基本大抵就這些吧。來了自然就知道。可參看這個回答 去拉薩旅行要注意什麼?
- 不要飛機飛上去,第一次會受不了
- 帶點紅景天,感冒藥,和你需要的常用藥
- 帶點衣服,溫差會大
- 帶防晒霜
好好玩吧。西藏值得一去
別太興奮就行
保持良好心態和心情,這是一次旅行,旅行最美的就是未知!
首先你的想法是對的,其次去西藏第一要注意高原反應,在一個要帶護膚品啊。。哈
基本就是高反吧。
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