吃速食麵是喝湯好，還是不喝湯喝開水好？
那要看什麼速食麵了，如果是三鮮伊面不就圖了湯好喝嗎，但是如果是那種麻辣的紅油的我可喝不下去，也不健康吧！
不喝湯的泡麵是沒有靈魂的
必須得喝湯啊，美味不可多得！
其實這裡有一個核心問題是，優質營養
我們明天攝入的營養物質主要是碳水，蛋白質，油脂，其他營養素比如纖維素維生素等
速食麵肯定不是優質碳水，裡面的湯高油高鹽，
最優質的碳水是水果，
蛋白質最好的是牛奶，雞蛋，然後是魚
油脂最好的是堅果，
新鮮的蔬菜補充膳食纖維維生素
如果是被迫臨時需要吃速食麵，出於健康的目的當然是不要喝湯；如果是窮的吃不起別的食物只能吃速食麵，那還是喝湯吧，油脂也是重要的營養；如果就是嘴饞了想吃這一口，吃都吃了就別瞻前顧後，實在擔心吃完去跑兩圈
我覺得這個問題題主問的真是透徹並且一針見血，直擊人心。本來我還全方位，多角度，洋洋洒洒，羅列了一大堆速食麵調料的比例成本，製作工藝，含量成分來舉例說明。
此次疫情爆發，身在湖北的我，突然看到了堆在角落的泡麵桶。越想越氣，把幾百字的科學舉證，民間調查全他喵的給刪了。
我都只能吃泡麵了，我還在乎吃泡麵喝湯還是喝開水嗎！！！
關於營養之類的問題各位知友都已經分析了，我想說的是，對於吃東西這個話題，只要自己開心喜歡就好，喝哪個都行。我個人是吃的時候喝開水，吃完後喝幾口湯的～
看飽腹感
我是這樣，如果速食麵配料豐富，肚子不餓，吃的飽，就只吃面不喝湯
如果配料寡淡，肚子餓，吃完跟沒吃一樣，就連面帶湯一起喝光光
我吃速食麵都是用鍋煮的，煮之前把燒開的水倒進放好有調料的碗里然後再煮麵，這個速食麵的湯就可以喝，如果是直接泡了就不會喝了，其實喝不喝還是看你自己不用什麼都要問自己喜歡就好，每個人都喜好都不同。
這就像你都點奶茶了還只要三分糖一樣
差點被這種二項命題騙了。ok.命題為假，並不成立。
喝湯，不喝湯就失去了速食麵的意義
有湯為什麼要去喝開水？？？
除了拌面 泡麵的湯才是精華啊！ 你別糾結了 要我說 你用泡麵配開水吧 湯留給我喝 嘿嘿 （不喝 香菇燉雞的湯）
垃圾食品，盡量遠離。實在無法，沒有別的東西充饑，就盡量不要加油料包和鹽包。湯里沒有油鹽，喝點還差不多。
吃個速食麵屁事兒都這麼多，你還是吃大米飯去吧
不喝湯，速食麵是含棕櫚油的，雖然在標準範圍內，但是吃多了也不好
如果是天天吃泡麵，那能喝的就喝吧，管它是啥…
湯那麼美味為什麼不喝，不過大多作料配成的喝多應該不太好
還有電視劇里不老是有神廚那泡麵作料做菜的橋段嘛
都喝泡麵了，還介意湯健不健康嗎
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