吃速食麵是喝湯好,還是不喝湯喝開水好?
那要看什麼速食麵了,如果是三鮮伊面不就圖了湯好喝嗎,但是如果是那種麻辣的紅油的我可喝不下去,也不健康吧!
不喝湯的泡麵是沒有靈魂的
必須得喝湯啊,美味不可多得!
其實這裡有一個核心問題是,優質營養
我們明天攝入的營養物質主要是碳水,蛋白質,油脂,其他營養素比如纖維素維生素等
速食麵肯定不是優質碳水,裡面的湯高油高鹽,
最優質的碳水是水果,
蛋白質最好的是牛奶,雞蛋,然後是魚
油脂最好的是堅果,
新鮮的蔬菜補充膳食纖維維生素
如果是被迫臨時需要吃速食麵,出於健康的目的當然是不要喝湯;如果是窮的吃不起別的食物只能吃速食麵,那還是喝湯吧,油脂也是重要的營養;如果就是嘴饞了想吃這一口,吃都吃了就別瞻前顧後,實在擔心吃完去跑兩圈
我覺得這個問題題主問的真是透徹並且一針見血,直擊人心。本來我還全方位,多角度,洋洋洒洒,羅列了一大堆速食麵調料的比例成本,製作工藝,含量成分來舉例說明。
此次疫情爆發,身在湖北的我,突然看到了堆在角落的泡麵桶。越想越氣,把幾百字的科學舉證,民間調查全他喵的給刪了。
我都只能吃泡麵了,我還在乎吃泡麵喝湯還是喝開水嗎!!!
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關於營養之類的問題各位知友都已經分析了,我想說的是,對於吃東西這個話題,只要自己開心喜歡就好,喝哪個都行。我個人是吃的時候喝開水,吃完後喝幾口湯的~
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看飽腹感
我是這樣,如果速食麵配料豐富,肚子不餓,吃的飽,就只吃面不喝湯
如果配料寡淡,肚子餓,吃完跟沒吃一樣,就連面帶湯一起喝光光
我吃速食麵都是用鍋煮的,煮之前把燒開的水倒進放好有調料的碗里然後再煮麵,這個速食麵的湯就可以喝,如果是直接泡了就不會喝了,其實喝不喝還是看你自己不用什麼都要問自己喜歡就好,每個人都喜好都不同。
這就像你都點奶茶了還只要三分糖一樣
差點被這種二項命題騙了。ok.命題為假,並不成立。
喝湯,不喝湯就失去了速食麵的意義
有湯為什麼要去喝開水???
除了拌面 泡麵的湯才是精華啊! 你別糾結了 要我說 你用泡麵配開水吧 湯留給我喝 嘿嘿 (不喝 香菇燉雞的湯)
垃圾食品,盡量遠離。實在無法,沒有別的東西充饑,就盡量不要加油料包和鹽包。湯里沒有油鹽,喝點還差不多。
吃個速食麵屁事兒都這麼多,你還是吃大米飯去吧
不喝湯,速食麵是含棕櫚油的,雖然在標準範圍內,但是吃多了也不好
如果是天天吃泡麵,那能喝的就喝吧,管它是啥…
湯那麼美味為什麼不喝,不過大多作料配成的喝多應該不太好
還有電視劇里不老是有神廚那泡麵作料做菜的橋段嘛
都喝泡麵了,還介意湯健不健康嗎
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