你在低谷的時候是怎樣走過來的?
10-01
我記得有一段時間自己特別迷茫 覺得過著的生活特別沒意思,每天都沉寂在不安中。後來,開始去泡圖書館,就是那個時候就往圖書館那邊走。後來我發現書籍真的是一個很好的東西。順利幫我度過了那段日子。再現在回頭看,其實真的不算什麼事了。
低谷中
熬過來的,不放棄,再差也不放棄
上兩個月可以說是我的人生低谷了,失戀後還要頂住參加春招
首先心態要擺正,要有一種享受痛苦的心態(原諒我,這樣聽起來很裝逼的樣子),然後就是盡量找到自己喜歡做的又有意義的事情,不開心的時候跑下步呀,學下外語呀都是不錯的方法,總之少想東西,多做事情,而且一定要專註,當你沉浸到一樣事情裡面,你會發現世間萬物都充滿樂趣
轉轉自己的注意力,多做自己喜歡的事情,多鍛煉。
首先,你得先減肥。其他的事不用管
瀉藥,別人都說方法了,那我就安慰你好了!加油啊!沒關係的,生活不總是這樣嗎?會過去的……
吃喝玩樂一段時間就明白了
健身吧。。。有用,把自己練的一身腱子肉,個人感覺身體好了之後對改善心態有幫助。。
當然思維決定行為,心態才是最主要的,人嘛,得有個奔頭,有點事做,等到自己想明白了就好了。。
吃很多甜食啊 晚睡晚起啊 徹底的放縱一下 不按照規律生活 打電話找朋友罵街啊 過了一段時間就會好起來了
沒走出來,還是在低谷
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