熬夜喝咖啡好還是喝茶好?


可以選擇不熬夜。


如果非要選一樣,還是喝茶吧,


謝邀

不管是茶還是咖啡,裡面都含有大量的咖啡因,提神效果都挺明顯。但是如果一直喝,就會有抵抗性了,再怎麼喝還是想睡覺

有一段時間持續喝咖啡到後面咖啡對我也沒用了,但是意外發現茶也挺提神的。

但是還是要啰嗦一句,希望不管是茶還是咖啡都盡量少喝啊嗚嗚嗚嗚嗚,答主喝得最凶的那段時間一喝茶/咖啡就心慌心悸…


喝茶。

咖啡有一個問題就是利尿,會出現脫水反應,而且他的提神效果其實不如茶。

不過不管是用什麼,一定是在犯困前喝,而不是困了再喝。


喝白開水。熬完夜早點睡覺!作息不規律對身體傷害很大


都不好,補充外界物質為了熬夜,極度傷身體,多休息,白天喝咖啡


正確的回答是:熬夜不好。你非要喝的話,建議喝茶,比如菊花茶配枸杞類的花果茶,此為保健,如果你要提神的話,咖啡吧。


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