怎樣度過心情壓抑的時候，比如冷戰期？

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真巧

現在就在冷戰。

原本我以為，沒了他我會很難受。

現在我認為，除了家人，我不值得為誰多花心思了。

愛走愛留隨他！

為了愛，我做了很大的退步。

所以大家都說是我寵壞了他。

我喜歡他的上進心。

但是，我無法理解他的冷戰。

不想回，看到了，懶得回。

一次一次戳著我的雷區。

我也不想管

不如就這樣，冷戰到開學。

分手吧

我已經做了很多我做的極限

既然他都沒有辦法想我

體諒我的話

我又為什麼要一直體諒他？

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冷戰期是最好的回憶彼此過去種種的時候

如果你回憶了，感覺還是應該和這個人在一起的話，那就別再冷戰了，不要考慮誰對誰錯

重要的是在一起的時候，能感受到快樂的存在著

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謝邀。看和誰冷戰吧，戀人的話建議你和自己和對方一些餘地，不要逼得太緊，就冷靜一下，各自思考，去看去做去體會別的東西。如果是親人，待你好真心對你好的人，就真心投降吧。

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一個人去走走，還有，溝通。

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心情壓抑的時候會想要找朋友傾訴，或者大哭一場

如果獨自一人在家會想搞衛生，幹家務，總之讓自己忙碌起來時間就快過了。

冷戰真的不喜歡，感覺有什麼就該說出來交流，憋在心裡大家都不好受

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冷戰就是自己氣自己。你都不知道對方是什麼情況，就在心裡把事件想來想去，然後一天兩天，這牛角尖就鑽的越來越深，等到自己受不了分手都在嘴邊的時候，唉～對象一個電話過來，瞬間雨過天晴，和好啦！

作為閨蜜的我，朋友一冷戰就來找我吐槽，說了好些氣話，我只有不停的勸，不停的安慰...然後人家的男朋友給她打了電話或者回個消息解釋了誤會或者主動承認了錯誤，她就笑嘻嘻就回到了她男人身邊。我......

心疼我自己呀……

換個角度想，如果自己和人冷戰，也會第一時間找人傾訴，尋求安慰和存在感，但和好了以後記得請閨蜜吃個飯，閨蜜可能也需要安慰了哦！

和男朋友冷戰，我一般的做法就是自己和朋友去吃好吃的，發個朋友圈、去哪玩也開心的發個朋友圈，就想讓他知道，冷戰對我來說是不存在的！我照樣過的很好。不過這種方法不適用於所有人，看男朋友對自己的態度。俗話說不作死就不會死嘛。萬一這樣做讓他覺得你不在乎他 那就背道而馳了……

反正，能解決的問題就好好談，懂得交流的老年人都很少遇到冷戰這一情況了……em……

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太壓抑的話可以做做其他事情轉移一下注意力，比如：找朋友聊聊天，看看感興趣的視頻或者看看書什麼都挺好的。

我屬於一生氣就不想說話，冷靜之後才會有所行動那種人。但我冷靜不講話的時候前男友就覺得我在冷落他，所以每次都非常壓抑而且吵不停。你的他是不是在生氣的時候也不喜歡說話？如果是可以給他點時間冷靜一下，比如一兩個小時。

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沒想到知乎小透明也會被邀請回答，受寵若驚中...

和前男友戀愛到後期經常冷戰，久而久之其實就習慣了。

遇到心情低谷期，傾訴是很好的宣洩途徑。如果沒有志同道合的人，轉移注意力做其他事，忙碌可以讓人忽略很多雜七雜八的爛情緒。

另：無論是和誰，冷戰非常非常傷感情！可以冷靜但不能讓一段感情逐漸冷卻

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