大家不開心或者很喪的時候都是怎麼讓自己又滿血復活的呢?
10-03
一直裝的很快樂太難了,事情太多,感覺很累。
根據個人性格而定,去做自己想做但還未做的事,體驗一次無所顧忌(在不觸犯法律的情況下)。
吃好吃的,吃完心情就好了,哈哈
當我很喪的時候,我會找個懂我的人,在她的嘴巴找答案,她說的答案總會讓你滿血復活。
長跑,非常有效
找好友訴說,吃東西,出去轉轉等。
哭吧。大哭。
最難的不是號啕大哭,總感覺哭才是發泄,就像是發脾氣一樣。慢慢吞吞的不開心,就像是冷戰,吊著不開心又隱隱作痛,還不如哭一會兒。
看沙雕網友的段子,全程哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 不行的話乾脆就聽傷心的歌,讓自己大哭一場,哭完該幹嘛幹嘛
摸摸頭。玩玩遊戲。和愛人說說話。做令自己有興趣的事
告訴自己:除了生死,其他都是無所謂的事情。瞬間心情好很多。
看看好玩的段子視頻,去運動,出去轉轉,跑步,騎行都可,跟親近的人訴說一下也行,有時候說出來就好很多了,打打遊戲放鬆一下也可。
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