早上沒課,起不來,有什麼讓自己聽到鬧鐘飛速爬起來的方法嗎?
10-04
我在學校的時候睡前會喝一杯水,一杯奶茶,一袋牛奶,然後不去廁所,回床上把衣服都準備好,然後定好鬧鐘,五點半一個,五點四十五一個,然後是五點五十,五點五十五,五點五十八,六點。
手機是震動鬧鐘,因為宿舍床很小,所以它一動我就會醒。
連續的鬧鐘讓人清醒。
然後昨晚的水就開始起作用了。
跑到廁所再回來,就不想上床了。
你願意把鬧鐘或者手機放床下不 挺有效的
早上起來關完鬧鐘不要閉眼,堅持一分鐘刷下空間朋友圈,然後你就睡不著了
沒課繼續睡啊,多好的機會,錯過這村沒這店
如果你潛意識裡覺得有課才起床 那麼沒課你是起不來的
告訴自己明天是自己自由的一天,那麼你就不會想要浪費每一分每一秒
等到有課再起吧,我們學校沒課上自習,查人數。真心羨慕沒課不用去上課的學校
其實吧,每天起的特別晚,時間長你就會發現,這一天還沒有過去多長時間,天就這麼黑了
對比黑夜,還是更喜歡白天,每天六點準時鬧鐘,我基本都定兩個鬧鐘,也是怕起不來,六點一個六點半一個
珍惜時間
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