是不自信導致的自閉社恐，還是自閉社恐讓我不再自信？
10-05
90後，自閉，時常不想說話，有時候又怕孤獨；社恐，不敢看人的眼睛，不敢與人交流，感覺自己很自卑……
所以想要弄清楚根源在哪兒，想要克服這種狀態~
這難道不是一個先有雞還是先有蛋的問題嗎？？？為什麼非要弄清楚這兩個問題誰先誰後，總之這就是兩個存在的問題，雖然互相之間會有聯繫，但是直接解決就可以了啊。
自閉就多和別人交流，開始會害怕，會猶豫，但是只要邁出了第一步，接下來就會越來越好走的。知乎不是一直在給那個軟體打廣告？叫soul，可以試試，互相之間看不到也不認識，但是可以聊天。
不自信可以先找張紙把自己的優點列出來，別說你沒有，你看謙虛來知乎求教就是一個優點，你的問題中一個錯別字都沒有又是一個優點，還有你問題解釋最後加了個「～」很可愛又是一個優點。列出來後做事的時候都想一想，這件事是不是體現了自己其中一個優點，或者是不是又是一個新的優點，思維方式一改變，看世界的角度就不一樣了，世界自然會美好很多的。
就算一直自信又咋樣 又不能當飯吃 有喜歡和別人交流的人自然就有不喜歡交流的 你既然想改變現狀 那就勇敢的去突破
敬人不必卑微，卑微則顯奴氣，有禮有節即可。 ???
是你對外界的攻擊性內化導致的社恐。一切恐懼都是源於熱愛。
個人覺得不自信是原因，或者說自卑，因為對自己一些方面感覺不好覺得自己便對自己否定，因此與人相處的時候可能也會小心謹慎甚至害怕，因為覺得不相信自己的能力，覺得如果現狀令你不如意的話就改變吧，體重令你自卑就去減肥這一類的，個人看法
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