看到同齡女孩子打扮的很漂亮並且很會穿衣服時，會產生很強的自卑和羨慕感，該怎麼辦?

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謝葯

這種感覺我覺得我挺能感受到的。有時候我也會深度地剖析我自己。究竟為什麼我會這樣子想，究竟我的目的是什麼。我是怎樣個想法怎樣個人。

後來，我想明白了。還是要正視自己。

我是什麼，我家沒別人有錢。我長著沒有別人好看的大眾臉龐每天只能活在美顏相機的背後。我沒有別人前凸後翹的身材沒有一雙筷子細腿，每天只能穿著褲子遮擋。

我為什麼會這樣想？

我的好勝心，我的嫉妒心，我的抱怨。

越好勝的人往往會產生越強烈的自卑感。

說白了吧，世界上比我窮丑慘的人多了去了，可是這種感覺或許我比他們更強烈，是什麼？為什麼？

因為我那好勝心呀，憑什麼別人都有我沒有。因為我那嫉妒心呀，憑什麼他生下來的家庭就比我好。

大家為什麼老是嘲笑我胖 嘲笑我矮啊？

說白了吧，太矯情了。人家一句玩笑話，你在這兒較這個真。

為什麼別人男朋友就那麼好看 我自己都沒有男生喜歡的啊？

還不是因為我丑窮胖矮唄。（就是只看到了自己不好的一面）

那麼怎麼辦？

以上的話，不是我來嘲笑題主或是諷刺別人。而是源於我與自己的對話。發現問題就要解決問題。最怕是什麼，不是你問題多少，而是在於你發不現問題。

我的解決方法。倆字兒：變好！

形體上，我每天注意飲食，努力鍛煉。管住自己的嘴，管住自己的身材。就像之前哪裡看的一句話說，連自己身材都管不好的女人還能管好什麼？我從122到92斤。

健康上，每天上課腿做的酸屁股做的大，站著總是一個好辦法。飯後站會兒消化消化，減不減肥不知道，我總覺得會更好一點。

氣質上，讀書真的能夠豐富一個人的品行和修養。你說話的談吐也是加很多很多分的。有些人一張嘴，你就會對他刮目相看。有些人一張嘴，你就對他大跌眼鏡。我也遇到不少人，長的挺帥，身上潮牌，可一張嘴呢，操著滿口流利罵人的家鄉話。實在不敢恭維。

學識上，你既然想要吸引那些比你優秀的人，那你也不能差到哪裡去啊，高三四個月我從班裡倒數第一變成第26名我實驗班。每天起早貪黑地學習，為的什麼，即是為了自己，也是為了別人能高看你一眼。哪怕說，xxx她比我長得漂亮，家又有錢。那怎樣呀？我學習好，我有比她更加光明的前途。只要你能發現自己的長處，你就不會羨慕別人怎樣。要自信！

說白了吧，一邊提升自己，一邊塑造自己。

提升在外，塑造在內。

像宋榮子那樣，且舉世譽之而不加勸，舉世非之而不加沮。

提升自己是一方面，塑造一個強大的內心也是很關鍵的。

送你個彩虹 ，希望我的回答能夠如以往清泉撫平你心裡所有的高低起伏。

願你的生活越來越好。

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1、心裡變強大，你會更自信。這種自信不需要靠穿好看的衣服和精緻的妝給你打來。

2、我有個好朋友，也是女生，家境非常好。人長的也不差，從我高中認識她，到現在研究生了，每次見到她都是穿的寬鬆短袖，牛仔褲，夏天穿打籃球的短褲，永遠運動鞋，冬天雪地靴。顏色普遍偏暗。這就是她的風格，可能你穿這樣每天出門會覺得不如別人漂亮，但是我這位好朋友每天很開心，性格開朗大方。而且她很多事情要忙，做實驗寫論文，可能也沒有太多時間思考這些。

3、其實你這樣的思想一旦建成了，哪怕有一天你穿著很漂亮的衣服鞋子和包出門，也依然會自卑，覺得沒有別人穿起來好看。所以一定要在提升自己的同時，努力克服自己的自卑心裡。

4、我剛上大學的時候也穿的比較樸素或者說土，我性格一直很開朗愛笑。後來一點點的開始學習化妝，買好看的衣服，運動瘦了很多，身邊也漸漸有人追我，很多人誇我好看什麼的。

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蟹腰……這……別人可以你也可以嘛！加油！

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說說我個人經驗和見解，不過也無法代表所有人。

從小到大父母給我灌輸的思想就是好好讀書，所以別的我什麼都不懂。剛步入大學也沒意識到打扮這回事，每天上課積極回答問題就很高興，同學們也誇我知識面廣。就這樣同學們眼裡優秀的我，進入了學校孵化公司，進去的大一新生只有我和一個男生。對於來之不易的機會，我很珍惜也很努力。可公司裡面的學姐們都打扮的很職業，同專業計劃赴美學珠寶設計的學姐更是氣場十足，她們總是在各自攀比，有時候還會說我打扮看著很小，不適合在這裡。好強的我買了幾套職業裝和高跟鞋，學習化妝，可並未帶來好轉，反而因過於努力被嚼舌根勸退。

大二開始做自己喜歡的事。因表現優異成為公益社團財務部部長，每周組織社團去敬老院，福利院為他們表演帶去歡樂，給他們買水果蛋糕，陪他們過生日，聊天。冬日在遊客多的時候，幫景區環衛工打掃衛生，還送他們手套。在學校為山區孩子募捐並親自送達。我自己還參加了當地自然保護協會去原始森林撿垃圾，種樹。大學四年也當了不少馬拉松志願者，和小學支教。還有一次聖誕晚會表演。偶爾還和同學跑步，徒步登山，找不同學校的老同學玩。

這樣大一產生的自卑和羨慕慢慢地消失了，我也慢慢由內到外變得很有自信，雖沒有氣質的衣服，也沒有美麗的的妝容，也有越來越多的人說我變好看了。我有時候不洗臉出門還沒誇好看，同學還說我氣質不用洗臉。有的人就算穿奢侈品，別人反而覺得像A貨，可有的人隨便一件T恤都會讓人頻頻回頭。你平時保持好的作息，健康飲食，認真護膚，合適的衣服，再加上內心真正的自信，你就是個美美的小仙女。

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1，找一家自己聊的來的服裝店，尋求一些友好的搭配建議；

2，去商場里試穿模特海報等現成搭配好的；在建立自己風格的初期，多試，大膽試，找到自己最滿意的；

3，找一個聊的來的髮型老師，可以先洗剪吹幾次，找到適合自己的造型，嘗試定型；

4，學會塗粉底，畫眉毛和口紅。

5，儘管會有失敗的嘗試，但不要介意，繼續try～

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