怎麼鍛煉自己讓自己變得眼睛靈動，給人很精神聰明的感覺？

昨天去看人文展時看到在兒科領域出色的陳翠貞女士的照片，照片給人十分精神的感覺，眼睛透出睿智的光芒，自己很欣賞這樣的人，同樣也想知道僅僅通過圖書就還可以改變了嗎？

知道為什麼有 賊眉鼠眼 ，炯炯有神之類的成語嗎？

相由心生，眼睛是心靈的窗戶。是你內心的折射。。

你這不是鍛煉的問題。

是底蘊的問題

眼睛的靈動代表這心靈沒有拘束，你看看小孩子的眼睛就會明白什麼叫靈動。

而眼中透露出睿智，那是因為對自己的篤定，不論是自己的理念也好，或者人生規劃也好，不盲從，不自滿，有著與自己的思想相匹配的自信。

很喜歡《無問西東》里的一段話：

「我在你們這個年紀，有段時間，遠離人群，獨自思索，我的人生到底應該怎樣度過，某日，我偶然去圖書館，聽到泰戈爾的演講，而陪同在泰戈爾身邊的人，是當時最出名的學者。這些人站在那裡，自信而篤定，那種從容讓我十分羨慕。而泰戈爾，正在講「對自己的真實」有多麼重要，那一刻，我從思索生命意義的羞恥感中，釋放出來。原來這些卓越的人物，也認為花時間思考這些，談論這些，是重要的。今天，我把泰戈爾的詩介紹給你們，希望你們在今後的歲月里，不要放棄對生命的思索，對自己的真實。」

當你開始自信、篤定、從容，找到真實的自己，你的眼神，你的氣質，你的思想，你的人格，你的靈魂都會閃耀光彩。

黑夜裡你為什麼看見窗戶是亮的？因為房子里點著燈嘛！

同理，為什麼人的眼睛會發光？是心在燃燒嘛！修行人的眼睛亮，戀愛的人眼睛亮，還有一個賊亮！

修行者不浪費生命，蓄精養銳，少言少思，一旦睜眼，精光閃爍，能夠穿透牆壁！當然，賊眼也夠亮，能夠穿透衣服和皮包的外層，但那是一種閃爍的、游移的鼠光，很容易消失在正義的威攝里。

假如一個人像戀愛一樣愛生活、愛工作，愛世上的一切，那麼他的目光一定很明亮，只可惜大部分人都只夠愛自己，心都不太亮堂，那麼窗戶也自然朦朦朧朧的。

聽說京劇裡面有專門聯眼神的課程。

善於思考，聆聽對方真實想表達的意思。溝通當中不要以自己內心的想法來回復對方，要根據對方的描述去推敲事情本身的合理性。去分析對方為這麼要告訴你這些，從你這裡想得到什麼樣的回復。

從你的推敲當中感覺到對方如果說的是謊話，要不要揭穿他，還是回答對方想要的答案，還是要具體幫助他分析事情的本身。然後就是組織你認為對方能聽懂的語言來回復他。

看似很多的大腦活動，在平常溝通當中僅僅需要再3-5秒鐘就要完成，這個就是聰明人的大腦每天所習慣性的思維模式。

正常人出去玩，我今天上午要到某某商場玩一下，中午吃個飯，晚上幾點回來接孩子。

聰明人出去玩，幾點鐘出門？穿什麼衣服？天氣怎麼樣？坐什麼車去？如果開車去有沒有停車位？萬一沒有應該停在那裡？有沒有帶零錢？電話如果沒電怎麼樣？用不用帶衛生紙萬一上廁所？去了玩什麼？中午吃什麼？萬一人多下一個選擇是什麼？看什麼電影？晚上坐什麼車回來？是不是下班高峰期？會不會因為堵車而耽誤接孩子的時間？需要提前多長時間回來？給孩子帶些什麼禮物和吃的？到家要不要做飯？老婆孩子吃什麼？等等。這些大腦思維動作在幾秒鐘就要完成。

看到這些，是想要告訴你，天下沒有笨人和聰明人，只是理解能力在時間上來說可能有的比較短，有的比較長。

眼神不是鍛煉的，當你有了這些思維，那你的眼神自然與常人不一樣，當對方剛說到1，你想到的是100.

哲學

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這都是爹媽生的。先天死魚眼，看再多書，也只是顯得更呆而已

找自己喜歡的書，看（為了保護視力注意預防近視）

找對自己有用的課程、知識，學。

時間就會給你答案，不止是眼神變得更好看，你整個人都會變得更好看。

你可以學一下六小大師腦袋不動眼珠子動看乒乓球，盯燭光盯太陽等等……