愛哭，情緒化，工作上受了委屈有時候在公司忍不住，該怎麼辦？

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哭唄，哭完再一邊吃一邊看搞笑的電視，重新建設心理，安慰自己，給自己灌雞湯，鼓勵自己！！！！我現在就是你這樣呢，因為太過迷茫，心裡沉重得不得了，做什麼事情都覺得心裡好累，可是，怎麼辦呢，沒有人幫你的，沒有人真正理解你的痛苦到底是幾分，只有你自己知道，你自己才知道解決的根本點在那裡，雖然我迷茫，眼前一片黑，可是我還是摸摸索索的走，因為真的沒人幫你。

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就安慰自己說 這是我人生中必經的委屈，這一次我讓著你，但下一次我不會慫了

必經的路一定要走走，不然以後在危急的時刻遇到會讓自己手足無措的

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哭唄，我就是直接坐在工位上哭的，有人真正關心你的話，她們會來問，如果沒有，那麼你哭，她們也會裝作沒看到，沒什麼影響的。第一次受委屈在工位上哭的時候，沒有一個人來問我，第二次，有人問，但是因為是家裡的矛盾，我覺得跟同事說用處不大還耽誤別人做事，就抓了些紙巾跑到廁所哭去了，哭了20多分鐘才整理好心情出來工作。總之，別憋著，想哭就哭吧。

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讓自己堅強起來，把這些東西看淡一點，自己開心為主。這個社會就是這樣總會遇到委屈的事情。加油

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