自我設限的根源是什麼？有何利弊？怎樣打破自我設限？

例如：目標A，自我設限認為做不到A，但並未放棄同時也未做到專註和拼盡全力（或許在當時的認知能力下已經用盡全力了），兜兜轉轉還是做到了；反思的時候發現途中花費了很多很多不必要的時間（數年），一個主因是當初意識或者潛意識的自我設限。 目標B（一類目標）現階段覺得幾乎沒有希望的事，自我感覺希望很小或者極小，但仍未死心，也不知道自己是否已經用盡全力，不知道B最後會兜兜轉轉變成（花去很多不必要時間最後還是做到）A， 還是永遠到不了的B。

根源就是自我啊，自我就是最大最強的限制

人格的框架有多大，自我的舞台就有多大，成就就有多大。

人格的行成，和先天氣質有關，和成長環境有關，和父母的人格有關，和社會文化有關。

自然情況下，人只要活著，人格就在不斷成長，學習、行走、經歷、體驗，都是幫助人格成長的好辦法。

所謂自我設限其實和環境對人的限制區別並不大，從廣義上說，情感、經驗、習慣也算是一種限制。根源就是知識和經驗不夠，打破自我設限，需要專註於自己的目標，少把心事花在「做不做得到，做不做得好上面」，理由很簡單，因為你覺得自己必須做。

自我設限一般都是無意識狀態下進行的，不會主動給自己設限，主動也不叫設限。

自我設限沒有利只有弊吧。都設限了還能有什麼好處呢？

怎麼去發現？你回答問題後去看別人對你問題的評價，以及別人對同一問題的看法，你就會發現自己沒有看到的角度，沒有延伸的廣度和沒有探索到的深度。

還有一種方法是時不時跳出自己，作為旁觀者來看自己，看自己面對一些事情的思維模式。是不是固化。

接納真實的自己，不經常否定自己。認真做事情深入思考。

沒有自我設限，只是了解自己而已