每天都吃面不吃飯，會對人的身體產生什麼影響嗎？

10-17

17歲青春期長痘半年了，經常爆痘，所以不敢吃學校門口開的快餐店，而是選擇吃面，基本上天天吃面，這樣子不吃飯會對人有什麼不好的影響嗎

是南方人吧。。在北方吃面也叫吃飯哦了解一下，面也是主食之一請不要對它有偏見。你這樣說可得把大部分北方人驚到了呢。

此處應有鏡像問題：天天吃飯不吃面，會對人的身體有什麼影響

看了一下所有的回答，原來你們對麵食的誤解竟然這麼深啊，照你們所說我們廣大以麵食為生的幾個省份的北方人（保守估計至少至少一兩個億人是絕對有的吧）能存續到現在都是個奇蹟啊！！！

如果我沒有說錯的話這裡面的很大一部分人的祖先在成百上千年的歷史進程中根本就沒見過你們所說的飯(你們把我們吃的面不叫飯，那就當我們每天都不吃飯好了！！！)的，更別說吃了！因為不產米呀，古代物流又不便，普通人家應該是看不到米的。但我們沒有滅絕呀，事實證明我們天天吃面的你們天天吃飯的也沒差個啥呀，還不是個個都活蹦亂跳健健康康的呀，米和面的成分不都差不多嘛，誰能告訴我差別能有多大？？？

看這問題提的沒水平，回答的也是一個個啥也不懂，吃米飯就高級了，憑啥歧視我們吃面的？在外也這麼多年了，還是不習慣米飯！看了你們的回答和提問感覺到是人天生就是吃米飯的，吃面就成了異端了，真是可笑至極！！！

河北人，今年大四23歲，在雲南上大學以前，吃了19年饅頭，我所認識的小學初中高中同學基本也吃饅頭，沒什麼影響，非要說有的話可能就是個子高一點吧！

一看您就是吃米飯長大的無知少年，給您科普一下吧

面是一種原材料，可以做成饅頭餅包子油條麵包麵條若干種美食

以麵食為主的地方吃面大多數是吃饅頭下菜，還有麵條

而以米飯為主食的無知少年們狹隘的以為吃面就是吃麵條

此處還有問題，外國人每天吃麵包，不吃飯，不吃面有影響嗎。

曝痘個人覺得因為你比較在意人際交往，情商高於普通人，頭部代謝因此比較快。注意清單飲食，保持心情，充足睡眠，去三甲醫院看皮膚科，專門的皮炎所檢查（而不是莆田系醫院，百度搜官網，上面各種花里胡哨的專家，電話聯繫，客服諮詢，那就是騙錢醫院，別去。如果是規規矩矩，上了官網花錢聯繫都不好找，都是專業文章，看都看不懂，這種可以去）

很多人不知道，大部分小毛病也是可以去醫院的，比上網問，來的更專業，更直接，也更安全。

不謝邀，因為沒人邀。

高中時候為了買個耳機，大概300來塊吧（一個月生活費就800，學校消費高），吃了一個星期的龍蝦面，對，就是那種海鮮過敏也能吃的面。

說說效果（我180，75kg），

整個人脫皮，脫掉脫掉脫掉，手上脫，腳上脫，到處脫。整個人好像蛻皮一樣。

整個人上課夢遊下課神遊，

平時天天打球，現在一下課，走回宿舍，不敢蹲下，不敢運動，隨時怕暈倒。

還好遇上幾個有人性的室友，平時賞我幾口香腸啊什麼的（其實是我搶過來的）得以熬到放假回家大補一下。

所以說真的真的不要長期吃速食麵，會死人的。

好了我這個小學水平也就隨便寫寫，謝謝各位的觀看

你何必呢，想吃什麼無所謂十七歲有什麼，還有那麼多路呢，而且只吃一種也會膩偶爾換換口味也好了。

可能會胖，我也愛麵食哎，但並沒有親自體測過，個人覺得營養均衡最好，哪怕只是少許的攝入

我覺得應該不會有親戚是河南人聽說那邊很少吃米早中晚都是麵食偶爾有稀飯

天天吃面，營養有多均衡。。。

你這碳水吸收的太多了，雖然麵食養胃，也不能天天吃啊

米飯和麵食，就像白開水和礦泉水一樣，雖然都是主食，但是身體所需要的不是單一的營養

我最近麵粉吃多了，導致蛋白質含量偏高，拉粑粑臭臭的。

因為，我每天都用高筋麵粉做麵條......

蛋白質含量快要跟肉都差不多了，所以如果你想吃面又怕胖，吃高筋麵粉就好了。

而且麵粉含有各種微量元素和維生素，所以如果你怕營養不全面，吃點大豆、蘑菇、各類蔬菜，怎麼也夠了。

爆痘在青春期很常見啊。出痘了忍住不要臟手去摸去擠，很快就消。注意休息，喝水，情致。吃面沒有問題啊，關鍵平衡，青菜水果雞肉魚肉搭配。米飯並不多營養，吃飽用的。

美食多種多樣，但是歸根結底其實就是三種基本營養元素:碳水化合物(糖)，蛋白質(肉)還有脂肪(油)。面類料理的一大問題就是碳水高油高蛋白質少，說的通俗一點就是主食太多而肉太少了。不過整體而言也談不上什麼太大的壞處，平時多運動，注意肉類的補充就可以。如果平時不能保證吃水果蔬菜，那可以買些維生素片來吃，很多所謂的上火其實就是這麼點事。

我理解的面是麵粉製成的食物，你理解的應該是麵條，不過長期吃麵條不吃飯什麼影響也沒有，甚至會長胖點

我非常喜歡吃麵條，在學校上學，大學，除了早飯，我幾乎每頓飯都是麵條，各種麵條，我從初中就住校，初中時大鍋飯，高中自己買，所以我從高中到現在，大二，幾乎每天吃麵條，我很健康，還是個胖砸，不過不影響健康的胖。我最愛的是高中食堂的夾菜面，麻汁拌面，肉絲麵，拌涼皮…（算是麵條嗎）。大學食堂的朝鮮面，油潑面，刀削麵，椒麻雞絲麵，哨子面……哎呀不說了，好餓

竟然會有這種蠢問題

我媽有一次突然和我說：你少吃點米飯吧，多吃點麵食。我問為什麼，她說你看人家北方人麵食吃得多長得多高啊。我：？？？

※吃太多的蛋會怎麼樣？
※如果喪屍來臨，全市便利店的食物夠一個人撐多長時間？
※為什麼不敢吃肥肉？
※秋冬時節，4種食物是動脈硬化「剋星」補氣血身體好！
※有什麼諸如辣子雞里的土豆片之類的蓋過主食的食物！?！？

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