冬天洗澡的時候為什麼會莫名的情緒低落,會有一種傷心的感覺?
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如題
我是在秋冬洗澡的時候比較明顯,就熱水激在身上的那一剎那會由身體到心情的戰慄一下,好像心情打了個冷顫那樣,一種莫名的消極情緒,翻譯過來或許就是我好孤單好想家沒人能陪在我身邊,但平時就很正常。除了洗澡的時候在秋冬天氣陰冷昏暗的時候我這種心情也會很明顯,查了一下或許是季節性情感障礙(seasonal affective disorder),不知道洗澡時有這種感受會不會也跟這種癥狀有關
可能是因為是一個人洗的原因吧,沒人搓背
從一個超極寒冷的地方到一個特別舒服的地方,可能有點不習慣,然後對寒冷的環境些許懷念加對洗澡洗澡久了,不捨得出來
一想到我洗完澡,室友就沒有熱水洗澡,要等,我就為他難過(×)
一想到熱水越用越少,待會洗完關了水,穿衣服還賊冷,我就心情低落(√)
※為什麼經常會覺得對什麼都提不起興趣?
※有沒有一瞬間感覺很委屈?
※如何看待塑料姐妹情?
※上班太枯燥每天重複,不上班歇著又太無聊,我太難了,怎麼辦?
※如果人長期心情鬱悶不快,會不會得抑鬱症?