性格過於自卑內向，會很容易感覺尷尬，怎麼辦？
10-19
偽裝自己，塑造一個適合外向的表面。或者是嘗試打開自己，試著接受別人的好意與釋放自己的善意。
你是以為自己是焦點么？有什麼尷尬的，你看看有的人就是出再大的糗照樣能一笑而過，別太在意別人的眼光，大家都很忙沒有多少時間在意你的，就是有人在意你的尷尬，那這樣的人要麼是你的關係親密的人，他不會傷害你，要麼是無所事事的人，成不了氣候的人，管他幹嘛！
嘗試著一個人講話，自言自語，然後慢慢的走到人群中，一直要記著一個信念，只要我不尷尬，尷尬的就是別人。
這個非常簡單。你經歷的越多，你就會變化越大。
找一個自己緩解尷尬的小動作。例如摸摸頭，摸摸鼻子。如果自己感覺尷尬了，就做這個動作 ，用來掩飾自己的尷尬。別人不會以為是尷尬，就不會深究，那你就可以和他人在正常的情況下交流。
當然，最好的辦法是自信。克服自卑
克服一下，
正常，勇於接納自己
額emm 只能說你把自己看得太重要了.可能他們並不是因為你產生情緒變化的。你要習慣自己只是生活在城市中普普通通的一份子，大家都是一樣的。不會因為你有什麼變化而變化。能變化的只有自己的心理，只要你覺得自己不尷尬，那就不會尷尬。那你如果覺得尷尬，那你做事情前都會想，我做錯了，會不會尷尬，這其實是一種惡性循環。時間長了，就會沒有自信。其實只要說話前，做事前心裡有信念，自己心裡說明要做的事情是自己想做的，就行了。
熟念「關你屁事」，「關我屁事」還有「我其實沒那麼惹眼，大家關注的點不一定在我身上，放輕鬆，他們的情緒是他們之前發生的事造成的。」
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