極度自卑的孩子,該怎麼辦呀?


多帶他去看一個花花草草 多和小朋友接觸 多看秋山 多學會快樂


一個人的自卑有很多原因造成,原生家庭的影響,老師的教育,周圍人的看法,隨著社會的發展,貧富差距過大都會影響人的自信。孩子的自卑一般來源於家長的打擊和教育,應該以鼓勵為主,激起孩子對事物的熱情,有了熱情就會去探索發現長知識,經歷的多了心裡承受能力增強了,也就不自卑了自卑的孩子應該學會自我調節,每個人都是獨一無二的,抬頭挺胸大步向前,勇敢去奔跑吧


1.建議讓孩子多看看有關本來自卑,但在身邊人的幫助下成長的影片。

《影響力》一書曾指出過一個實驗,讓一群內向的孩子觀看"內向的孩子最終成功變為外向"的影片,最終這批孩子全部擺脫內向。

而另一組內向卻未觀看有關影片的孩子卻沒有轉變為外向。

實驗涉及到了一個原理"社會認同",很類似於從眾心理

2.陪伴ta,一點一點地突破邊界點。

最基本的比如目光時常平視前方,

先從和熟人聚餐、交談開始,等ta適應了,再改為和熟人在外遊玩。慢慢過渡到和陌生人交談,比如參加學生社團、培訓班、志願活動等。再到演講、作報告。具體過程因人而異,可以增加更多的過渡階段。

關鍵是要慢慢來,讓孩子能適應。一旦進展太快,產生了抵觸,就事倍功半了

等孩子在社交、與大眾視線接觸時能夠從容淡定時,距離擺脫自卑就不遠了

3.最後再推薦一本書《自卑與超越》,作者:阿爾弗雷德·阿德勒

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記住一點,別人不會像你想的一樣花那麼多時間去看你。你懷疑別人的眼光,覺得別人對你有看法,但是往往別人不會像你想的一樣去想你。真正那種針對你對你有意見的人很少很少,如果有遠離他們。自卑往往是太在乎自己的不足太在意別人的看法,所以第一步嘗試忽略別人的眼光。克服自己的不足才是第二步。看再多的雞湯文不如從選擇性忽略別人眼光開始。


需要周邊的人多付出一些,幫他構建信心。要不斷的肯定他,鼓勵他,讓他嘗試做自己能做到的事情,慢慢建立自己的信心體系。


變的有自信,選擇自己喜歡感興趣的東西,完成他,就會慢慢變的有自信,家長和朋友的肯定很重要


離開讓你覺得自卑的所有人和事,自己獨立生活。


極度自卑的孩子,有心理和智力等方面的原因,需要家長弄清楚孩子的自卑原因,進行針對性的疏導。


你去做一束光,照到他身上,一個人的能量有限,盡量就好。孩子會感應到的。


最重要得想辦法讓其找回自信。父母可根據他的能力,盡量讓他做一些他能做的事情並適時給他鼓勵,根據他能力的提高有步驟有計劃設計一些任務再做(很關鍵一點,父母要放手)。另外,選擇玩伴時稍微避開一些能力超前很多的人。


幫助他建立自信


自卑源於缺愛。用愛澆灌他


多多陪伴孩子,和孩子一起成長,一起學習,總會好起來的。


自卑的根源是什麼?不被接納?還是恐懼失去某種關係?找到自卑的根源很重要。

每個人都有不同程度的自卑感,因為我們都想自己更優秀,生活過得更好。但當我們遇到生活中無法解決的問題時可能就會出現自卑情結。

先找根源,再做打算。推薦品讀《自卑與超越》阿德勒


看看老師請回答節目


極度自卑的背後是自我懷疑,同時背後有傲慢心。所以以佛法來說,最核心的觀點,是觀一切眾生平等,都要經歷生老病死,俗世中的一切榮華富貴,或者貧窮下賤,乃至經歷的一切,最終都會化為烏有,所以不需要執著於境,一切的人一切的事都會歸於黃土,當下的成功與失敗都不值得一提。第二:生命的意義,在平等觀想的基礎上,樹立自我的意義是為一切眾生服務,看見他人比自我優秀,應當發自內心的隨喜,生活中力所能及的幫助他人,哪怕一件很小的事情。同時應當努力提高自我,以便未來幫助更多的人,感恩父母,接納自我,因為我是願意成為這樣純粹的人。


發掘他的閃光之處,鼓勵他。時間一長就有自信了。


該吃吃該睡睡

用實際行動證明自己存在的價值


坦然面對,學著多把關注點放在自己身上,自卑往往就是因為覺得自己比不上他人,關注他人超過自己,人總是會被美好的東西吸引,這是難免的,但是得找到自己的閃光點。再一點就是活在當下,不要沉迷於過去而一直否定自己。意識到自己極度自卑的人,一定也不喜歡那個有自卑情緒的自己,要做的就是改變自己,自己朝著自己喜歡的方向發展,回過頭會發現,自卑情緒沒什麼大不了的,這些是成長的印記。


謝邀~

比如我原來就挺自卑的。

但是有一天我覺得我怎麼樣關別人屁事之後我就不那麼自卑了。

每個人有每個人的活法,別人牛逼是別人的事,我能做的就是讓自己牛逼起來。

發現自己的閃光點,如果沒有閃光點就自己創造閃光點。

但是最快速有效的辦法就是比上不足比下有餘,在別人身上找補,缺點就是過於消極,但是短時間內可以增強信心。

希望對你有幫助。


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