抑鬱症女友和我提分手，怎樣挽回？

女朋友抑鬱症，和我提分手。說感覺自己狀態不適合談戀愛，沒辦法給予但也沒辦法心安理得接受我的付出。在分手前她已有幾十天不回我消息。因疫情原因兩人目前異地，開學可見面，該怎樣挽回。

你好

和抑鬱症的女生談戀愛，女生提出分手其實挺常見的

抑鬱症的女生很多都會有無價值感

一旦感受到你和她在一起並不那麼開心，你沒有足夠接納她，你有怨氣，並不那麼認可欣賞她的時候

就會覺得不安

抑鬱症的女生本身情緒是比較低落的，會有不適當的內疚與自責

抑鬱發作的時候，會悲傷、空虛、哭泣，甚至出現自殺想法或自殺自殘行為

女生和你提出分手，應該是感受到不安了，她整個狀態很不好

看起來很決絕，但如果你真的放棄她，她感覺自己被拋棄了，可能會陷入更強的抑鬱

你去挽回的時候，她們可能會不斷的推開你，但如果你足夠堅持足夠溫暖

當她們感受到足夠的愛和溫暖，重新變得自信陽光，也會更有力量從抑鬱里慢慢走出來了

祝好。

安撫她，但是建議分手。因為這個本身就很麻煩，還遺傳。

沒有辦法談戀愛，那你先以一個朋友的名義照顧她跟她聊天

慢慢打開她的心扉，多跟她聊一起開心的話題，慢慢就可以的

不要把她當做病人，就當普通人就好

這真的是個難題呢，你想英雄救美，可是美人明顯不想領你的情，我知道你的心裡在吶喊，我是真的愛你，也真的想幫助你走出來，你為什麼要拒絕我呢，我不怕你有抑鬱症，我也不怕你連累我，你到底愛不愛我呢？但是這也只是你的想法而已呀，當一個人處在抑鬱的階段的時候，她是很難用理智來思考問題的，她只想逃避，只想安靜，因為她要面對的聲音真的很多，她會質疑自己，會質疑身邊的人，會質疑整個世界，她覺得自己是多餘的，是不被認可的，是不值得被愛的，她甚至會有自殺的想法，你可能會問我為什麼會知道這麼多，因為我也是這樣過來的呢，這種情況下的她，不是一句二句安慰就可以療愈她的，她需要的是無條件的愛，你真的可以做到嗎？如果你不是一個專業的心理諮詢師，你是沒辦法真真切切的感受到她內心的感覺的，你只會覺得我都付出這麼多了，你怎麼還是看不到呢？我的愛是否錯了，你是不是在欺騙我的感情，別問我為什麼會知道，因為這些我也經歷了，是的呢，你的決心和勇氣很讓人感動，但是問題是你現在可能更多的是感動了自己，至少我沒看到姑娘同意你陪她一起走下去呢，但是我這樣說的目的不是為了讓你奮不顧身的去投入自己的感情，而是希望你看清自己到底能不能承擔這件事情帶給你的心理壓力，因為她對愛的需求會超過常人，而且她特別敏感，特別容易被情緒左右，你不經意的一句話，也許在她聽來就是不信任，在質疑她的感受。甚至她會覺得你想控制她。也許她說我感覺心情特別不好，你為了安慰她說，沒關係，一會就好了。當你這樣說的時候你們就會離彼此越來越遠了。當你無法弄明白我舉的這個例子里姑娘的真實的感受的時候，我是不建議你陪她一起走下去的，因為時間長了，也許你自己也會受到一定影響的呢。當然這只是我的建議。具體怎樣做還是要你自己來決定呢。

以上回答希望對你有幫助呢。

第一：你們是什麼原因分手

第二：找下自身不足

第三：對方自身如果是抑鬱，他缺乏自信，缺安全感，對事情敏感或猶豫不決

想要挽回對方：你要了解對方脾性，對於分手原因做個總結，找到自身的原因，結合你們中間問題，做到一個改變

挽回呢？需要循序漸進的，不要急於對方不回應你，或者對方拒絕你，你就垂頭喪氣，覺得沒希望

對方拒絕你很正常，不拒絕你就不會分手了

想要跟對方一起：學會改變，內在和外，採用二次吸引

同時：學會消除和鋪墊

製造和包裝，缺一不可

關注我：公眾號：舊情時光

她沒有從你這裡得到安全感，她內心本就敏感，情緒變化浮動大。她跟你提分手是因為她感覺和你在一起很不開心。你只能慢慢用耐心和關愛溫暖她，無論何時何地發生什麼事堅決不要對她發脾氣。

本身我就強烈不推薦正常人和抑鬱症患者在一起，因為正常人是真的無法理解犯病的時候到底是什麼樣子，如果反應太強太弱都會刺激到抑鬱症患者。

抑鬱症，第一次吃藥是一年，第二次三年，第三次五年，然後就只能終身服藥了。

一般有抑鬱症的人會格外敏感，一舉一動，一字一句，每件事的處理方式和態度都會決定會不會分手。而且一旦感覺和你在一起狀態並不是上升趨勢，而是越來越不穩那麼自救方式也是放棄你，當然其實我是推薦這樣做的，畢竟保命要緊。

本身愛情就很奢侈的。

如果題主執意要複合的話，一定要找對方情緒穩定的時候好好談，不要講一堆大道理，好好問你們之間的問題到底是什麼，就算是她狀態不對也一定和你是有關係的，畢竟你是她對象，是可以影響到她狀態的人。

如果不能確定真的是很愛她而不是不甘心的話可以複合，如果不是真的算了吧。

不要逼的太緊，對對方情緒沒有好處，只能惡化關係。

祝好叭

真不知道 本來女孩對感情就敏感的多 更何況抑鬱呢 盡量隨著她 別激怒她 能見面溝通 就別網路交流了

謝邀

猜不中她的心情，現在又見不到一起，你暫時沒法給她作出你想和她在一起的真正的行為。你現在要做的就是在她刻意遠離你的情況下堅持下來，可以每天和她說早午晚安，讓她知道你在就好，不要說太多。

在開學見面前，你要確定自己是不是真的能夠承受抑鬱症帶給你的壓力，這很重要，如果你不能這隻會讓你和她彼此都受傷。

也別逼的太緊，適當地讓她增加安全感，這麼說是有點虛吧，對我來說我對象在我身邊抱著我拉著我的手跟我說話我就有安全感，但有時候也會因為他說話太蠢感到有些煩。

真正地交談一次，我和對象一吵架我就會和他談，表達我自己為什麼這樣，人嘛不一樣的，至於你女朋友和我一不一樣就不知道了。

她可能只是需要你更愛她一點。抑鬱症女生自卑，缺乏安全感，而且如果她很愛你的話，她會對你感到愧疚。

我總是覺得我在污染別人，說不定她也是這麼想的，不想讓你受傷。

我說實話，抑鬱症的恢復期漫長而艱難，普通人無法想像，這甚至是一輩子的，這個時候不該考慮是不是要考慮要挽回，而是該看病看病該做心理諮詢做心理諮詢，畢竟沒有一個健康的心態，也不可能有一個良好的愛情。

首先你得了解抑鬱症是什麼 包括你女朋友的抑鬱程度還有發病頻率和方式 認認真真的去衡量你是否能承受得住 這種病不是葯能治好的 需要有人正確引導和她自己慢慢去重新建立起自己的正確意識才會好轉的病 說大不大 說小也不小

可能她會在毫無預警的情況下發怒 大喜或大悲。可能她會不能承受責怪和過錯，你要學會在適當的時候做在她立場上適當的事情 這個是很難的 因為她有時候也不知道怎麼做才能幫到自己 需要你和她兩個人一起努力去尋找致郁原因和治癒的方法 是一個漫長的過程 你要先有心理準備 並願意接受，再去挽回可能會比較好 不然對你還是對她 都是很沉重的傷害 希望能幫助到你

這題我覺得適合心理醫生來回答。

我能理解的只能停留在她對於你的付出感到非常非常的愧疚，她覺得你太好了，你為了她付出的太多太多了，可是她沒有辦法回應你，沒有辦法因為你對她的好和付出而好起來。這讓她更沮喪、更痛苦，並且可能會因此感到更無力、更難受，跌入更低谷。

我真的沒什麼好辦法，唯一的建議就是諮詢一下專業的心理醫生，讓醫生從專業的角度去幫助你，更多的也是幫助她。

希望你女朋友的狀態能儘快好轉一些，也祝你倆幸福～

求婚啊，畢業就結婚，或者現在領證。愛就要傾盡全力。當然為了防止尷尬你要查清楚是不是別的理由比如她喜歡上別人了。

你足夠了解抑鬱症以後再說挽回的話好嗎？

你能忍一時，能忍一世嗎？有些抑鬱症有可能終身不能痊癒，你有這個準備嗎？

你能治好對方的抑鬱症嗎？

做點好事，給她自由。

孽緣會很累自己考慮清楚

在任何一段和任何對象談戀愛的感情中，我從來都不建議也強烈反對沒有過錯的一方去挽留對方

站在對方的角度別人不管是什麼狀態，肯定是考慮過了分手和不分手的得失，一般都是下定了決心，更何況你這個幾十天沒有回復消息，你現在還去挽留確定不是給別人帶來困擾嘛？

站在你的角度，我只有一句話，所有的舔狗都不配得到幸福，當你決定做舔狗的那一刻，那你們這段關係就是不平等的了

希望你能考慮清楚

一點不成熟的小建議

願世界和平

你們在一起多久了呢？可以詳細說說你的情況嗎？老師來把你看看。