14歲少女,有痘痘該怎麼護膚?


有痘痘只是護膚可不行,得了痤瘡及早就醫很重要,通過規範化的治療是能夠治好的,不要任其發展留下疤痕。治痘和護膚同時進行。

由於青春期生長發育的需要,雄激素水平會出現明顯升高,雄激素能夠引起皮脂腺增生,促進皮脂腺分泌更多的油脂,這些油脂很容易堵塞毛囊口,導致毛囊口的角化異常,因此在很多十幾歲的孩子臉上可以見到明顯的粉刺。如果加上痤瘡棒狀桿菌感染就會出現炎症性的痘痘,炎症的痘痘通常會表現為紅色的丘疹、膿包、結節甚至是囊腫,這是炎症的範圍和深度不同所導致的,結節和囊腫型的痤瘡特別容易留下增生性的疤痕。

圖源:邦邦工作室

很多家長覺得青春痘是青春期非常常見的一種現象,認為孩子長大了就自然好了,可是青春痘如果不及時的控制和治療,是很容易留下痘印和痘疤的。實際上,痤瘡的病程可能會持續數年甚至數十年不等,如果任其自然發展,留下難以消除的色素和疤痕非常影響容貌,嚴重的甚至會導致心理問題的出現。

早期規範化的治療對於祛痘非常重要,能很好阻斷病情的反覆和惡性循環,從而減少痘印、痘坑的形成。對於輕度的痤瘡可以使用外用的藥物治療,比如維A酸乳膏(迪維),阿達帕林凝膠、夫西地酸等。中重度的痤瘡需要口服藥物治療,可以選擇異維A酸軟膠囊(為豆)、維胺酯膠囊(三蕊)、多西環素等等。物理治療上可以選擇紅藍光、水楊酸、果酸、強脈衝光、點陣激光、光動力等。

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? 長痘後日常護膚注意:

由於長痘人群大部分皮膚比較油膩,面部清潔一定要做好,皮膚護理不能偷懶。

使用溫和的潔面乳,每天兩次清潔面部,洗臉的水溫也不能過高,控制在38℃左右。

洗臉的次數不能過多,過度的清潔反而會適得其反,破壞皮膚的屏障,導致皮膚的敏感,當面部炎症明顯時,也可只在晚上清潔一次。

少化妝,很多彩妝含有較多的礦物質,特別是粉底類彩妝,很容易堵塞毛孔,形成粉刺。如果不得已需要化妝,一定要使用溫和的卸妝液徹底卸妝後再護膚。

不要隨意的擠壓痘痘,在家裡用手擠壓痘痘這非常不可取,擠壓很可能造成炎症的擴散,導致痘痘的加重,留下明顯疤痕。同時對於危險三角區,更是不能擠壓,有可能導致逆行感染,對於面部已經破潰的痘痘可以使用抗生素藥膏塗抹。

盡量飲食清淡,避免高糖高油的食物,包括飲料,甜點、油炸食品一定要少吃,高油脂食物可能會加重皮膚油膩感,加重痘痘。

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精簡護膚 最主要是找到長痘原因

是不是因為吃的或者熬夜了


寶貝,你才14歲,皮膚還太嫩,不要亂護膚哦,化妝品會傷害到你的

現在你正值青春期,體內激素分泌旺盛才會長痘痘的,不要擔心,過幾天就好了。

你正在長身體呢,自愈能力和新陳代謝都超強的,

現在要注意早睡早起,不要焦慮哦!

注意飲食,不要吃辣條不要吃太多垃圾食品,

沒事多運動,吃點水果,

還有,注意衛生,勤曬被子,不要擠你的痘痘哦

很快就會好的,不用擔心。

如果痘痘比較多,建議去看下醫生,不要亂護膚,化妝品不要亂用哦!!!

最後:

你還是個沒長大的小仙女呢!


謝邀!這個問題真的超級適合我回答!我小學就開始長痘了,開始是在額頭,長很多,背後也長。大人就說上火熱氣才長痘的,所以也沒太重視,而且自己還小對於痘痘啥的根本沒有什麼了解,父母也不懂。然後就去看中醫吃中藥啊什麼的,一直反反覆復。到高中就一發不可收拾了,一臉的痘痘,那時候自己也知道愛美了就聽信了網上的那些祛痘產品,特別是微商,把自己的生活費全部拿去買他們所謂的祛痘產品,結果錢沒了,痘痘更遭了。高二的時候還去了很多明星代言的什麼特萊恩醫美好像,記不得了,去做醫美,結果痘沒好,臉上痘坑痘印特別多,皮膚屏障受損,現在比較難治了。

所以作為過來人,我想說,長痘痘不管年紀的大小,長痘說明是你身體出現了一些問題,需要重視,去正規醫院檢查,看看是什麼原因,能治早點治,拖著只會越來越多痘痘。在用護膚產品上,不要聽信網上說的那些多好多好的祛痘產品,一定要根據自己的實際情況購買適合自己的產品,一般痘肌的護膚產品一定要成分溫和不刺激的,比較簡單的。其次,多運動,多出汗排毒,飲食要忌口,要早睡早起,不要熬夜。

要是我14歲知道這些我現在的皮膚應該不會是這樣的,所以特想告訴你真的要重視,皮膚好真的就省了超級多的事,而且不用因為臉而自卑。

祝你好運哦,加油


14歲應該還是初中生,正值青春期,所以長痘痘是件很正常的事,不用過於擔心。

不過既然長了痘痘也不能不管不顧任其發展,還是要做點是適當的皮膚護理,以此緩解痘痘加重的情況。

我先來說下青春期的痘痘是怎麼發生的。

痘痘也叫痤瘡,主要與雄激素水平和皮脂分泌增加有關。青少年男生女生因為身體發育,導致雄激素分泌旺盛,雄激素又導致皮腺產生了更多的皮脂。皮脂和脫落的的表皮組織混合後,形成像泥沙一樣的物質堵塞了毛孔,最終導致痘痘的發生。

除了自身的生理因素影響,還有一些外因。比如平時不忌口,經常吃一些辛辣、高熱量、高油量的食物,營養過剩長時間堆積在體內,特別容易長痘!

所以關於題主的問題,排在第一位的應該是改變飲食習慣。

在保證正常的營養攝入的情況下,大油大葷的食物要戒了!

包括女孩子們喜歡喝的奶茶這種高糖飲品,也腰少喝或者不喝!這些都會導致痘痘爆發的更厲害。

多吃蔬菜和水果,保持清淡的飲食,又能美顏有能減肥真是一舉兩得!

其次再來說說如何護膚,在護膚這塊,我就一個建議:精簡護膚!

長痘痘不可怕,可怕的是「病急亂投醫」,千萬不要相信一些宣稱去痘的三無護膚產品,以及沒有任何醫療資質的美容院,這些智商稅專門欺騙什麼都不懂的學生。

你只要每天做好清潔、保濕、防晒的工作就行了!

1.清潔:

痘痘肌每天用洗面奶就足以達到清潔的目的了。在選擇洗面奶的時候,最好選擇清潔力較好的氨基酸潔面。

氨基酸潔面對敏感肌痘痘肌非常的友好,基本的都是無添加配方,完全不會刺激皮膚。像絲塔芙、理膚泉、雅漾這幾個牌子,痘痘肌用它非常舒服,完全不傷害皮膚的角質層。

2.保濕:

不管你是干皮還是油皮,只要長痘痘了,一定要做好皮膚的保濕工作!保濕主要為了讓肌膚保持水油平衡。皮膚過油過干都會引發痘痘,而當你的皮膚處在中性狀態,皮膚就會看上去很乾凈很健康。

對學生黨來說,日本的珂潤水乳、芙麗芳絲水乳就很好用,價格親民,效果有不錯,性價比超高。

3.防晒:

痘痘肌特別容易怕曬,尤其是夏季高溫的天氣,痘痘就會加重,皮膚也容易被晒傷。

防晒這方面,如果不想塗防晒的話,那就用物理防晒方式。穿上防晒服,戴上防晒帽,最好再戴個太陽鏡,像這種物理遮蔽的方式也是非常有效的防晒方法。

這兩年蕉下的戶外防晒衣帽系列就特別受歡迎,還有優衣庫的防晒服,更是人手一件!

如果想塗防晒霜的,痘痘肌最好選擇物理防晒霜,塗在臉上不會被皮膚吸收,既有防晒的效果又能大大減少對皮膚的傷害。

以上就是給14歲少女的痘痘肌護膚建議,做好這些護膚工作,離徹底消除痘痘的時日就不遠了!


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