是不是真的有天生瞌睡很少的人？
我感覺自己好像從小就沒那麼多瞌睡，現在三十多了，睡眠更少
八到十個小時是正常的睡眠時間，但也不是很刻板的規定，偏差一倆小時，也是正常的，和個人身體素質的差異有關，比如我自己，小的時候精力旺盛的很，別人家的孩子中午要午睡，我就像個皮猴子一樣，從早上一直玩兒到天黑
不過嘛，三十多了，睡眠這一方面，確實是非常重要，因為很多時候，睡眠出現了異常，都是和身體缺乏了營養有關
就是說，其實我們睡眠時間的長短，一般來講不會有什麼波動，可能會有十幾二十分鐘的偏差，但是，不會有大幅度增長或縮短，如果說睡眠開始有了，大幅度的波動，那麼應該好好注意一下飲食營養，因為睡眠開始出現了問題，就表示身體里，已經開始出現了，營養缺乏的現象，要是營養一直得不到補充，那麼以後會出現更加嚴重的問題
有
有的，因為個體差異性，每個人需要的睡眠時間都是不一樣的。有的人睡5個小時就足夠了，有的人要睡10個小時才足夠。其次，睡眠時間是否足夠要根據白天的精神狀態來決定，並不是取決定於睡眠時間的長短。對於短睡者而言，他們習慣睡很短的時間，遠遠小於一般人的正常睡眠時間，並且他們從來不會覺得這種短時間的睡眠對他們的生活造成什麼不良影響。猶他大學研究發現，這些「習慣短睡者」大腦的神經連接模式表明他們的睡眠確實有效，但是他們可能比自己意識到的更容易疲倦。
2009，猶他大學的神經學家發現了一種罕見的基因突變，與短暫而高效的睡眠有關。許多遺傳因素都參與了睡眠調節過程，這些因素結合起來可能會導致一些人覺得他們需要的睡眠時間比一般人更短。
研究人員發現，聲稱白天狀態良好的短睡者，他們大腦感官皮層和海馬之間的連接增強，前者處理外在的感官信息，後者是一個與記憶有關的腦區。這項發現足以令人羨慕，因為這意味著短睡者記憶鞏固可能比普通人更加高效，比如在他們進入無聊的磁共振成像掃描儀時，他們的大腦可能就開始進行記憶鞏固了。換句話說，短睡者可以在白天進行類似睡眠的記憶鞏固和各種大腦任務，這減少了他們在夜間所需要的睡眠時間。或者在白天外界刺激水平較低的情況下進入睡眠，儘管他們自己並沒有意識到。
摘自：「Looking into the brains of habitual short sleepers」
世界之大無奇不有 感覺有
確實有精力特別旺盛的人，我就是一個，晚上熟睡4/5個小時，白天一天精神都特別棒
沒有，如果真的有，那也是一種病態，不能長久的
大千世界，無奇不有，應該有的！
自己選擇的吧，我現在每天兩三點睡覺，早上七八點清醒。運氣好的話，五六點就會睡醒。
瞌睡不是很多，但也不少，最為嚴重的就是得一種發作性睡病，這樣每時每刻都不知道自己什麼時候會睡著，給人們帶來非常多的麻煩
挺多的
有的，有個同學高三晚上學到兩點多，中午只睡20分鐘，上課從來不困
有吧，我正好相反。
這個因人而異吧，我初中的時候每天只睡五六個小時，一天基本都不會打瞌睡，後來高中習慣上睡午覺了，不睡就會很困。
有肯定是有吧，但是目前為止我還沒有見到過
肯定有！
因為我是那種天生嗜睡的，所以肯定有瞌睡很少的
沒有，主要是人家睡得多，或者腦力活動少
應該有吧
他們只是有更重要的事情要做
我就是，天天睡的晚，起的早
有，這種人適合修仙。
推薦閱讀：
※上課犯困怎麼辦 ？
※早晨四點 醒了應該做什麼啊，似乎不困了？
※如何能在晚上睡得很晚的情況下，保證白天上課不打瞌睡？
※打瞌睡的最高境界你們是什麼樣的？
※怎樣不犯困？