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明明告訴自己沒關係不生氣,心情卻老是被影響怎麼辦?


只是心裡暗示,暗示一次不行就一直暗示!相信自己可以的!誰都幫不了你,你只有自己真正想沒關係才可以。

不高興就做一些讓自己高興的事情。哪怕假裝自己高興也是離真正的高興不遠了!

不知你能不能明白,能讓自己快樂的只有自己!


那就是有關係,

認清自己的心。


我是那種有的事會影響我很大,但是時間不長一下午,學習的時候影響我的事總往腦子裡鑽,然後自己一直跟自己的想法鬥爭。但是幾個小時後就好了,而且往往這幾個小時後的幾個小時是我收穫最大的幾個小時……

也不知道對不對

想起來一個事,

媽的傻b室友,因為你煩了整個省的人。

不用搭理我上句話,發泄一下


先認清自己的情緒來自何處


很正常,因為都是人嘛!慢慢來,都在學習,可以學習一些特長愛好,文靜一點的,比如,畫畫,剪紙等等


不值得的人和事兒 有什麼好生氣的。天大地大沒有自己重要。自己開心才是最重要的。 自己時刻提醒自己:關老子屁事。一切都會過去的


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