家庭教育的創傷，自己可以改變自己嗎？

11-02

我是一個農村的小孩，從上學那天起，母親就放棄工作一心一意管我上學，從此開始了我悲劇的童年。
上學前我是在外婆家長大的，天真爛漫，對世界充滿了好奇，是一個活潑的小孩。上一年級開始被接回來和我媽一起生活。我爸常年外出打工攢錢養家。這樣我媽每天除了接送我上下學，做家務和看我寫作業就沒有任何事做，作為一個農村留守婦女，她的脾氣本來就不好，變得更差了，經常會沖我發火，動不動就打罵我，長大後我發現我一被同事說被同學說我就會害怕，這已經成為一種慣性，深植入我的靈魂一樣。
小時候我很喜歡做家務幹活，可是我一碰這些我媽就會打我，是真的打！她說你只要學習就行了，這些不用你做！我的童年沒有玩樂，那個時代你們玩耍的記憶我都沒有，什麼小霸王之類，所有我的同學都說我是個沒有童年的人。。如今我二十五了，卻四肢不勤五穀不分，手腳笨拙，小時候確實成績很好，可是越長大越迷茫，成績也不好，也沒有任何生存能力，感覺自己是個廢物，而且關鍵是我努力改變自己，發現已經晚了，好像真的要小時候有點技能有點鍛煉才行，這是家庭教育的創傷么？

曾經的我活潑好動，如今的我大家都覺得畏畏縮縮，表姐什麼的看到我都是嘆息口氣，她們也知道是什麼原因～
幸運的是我遇到了一個充滿了正能量的女人，她一直鼓勵我，可是我真的改變的了嗎？
而且因為我媽為了無謂的約束我而放棄工作，現在我們家根本沒有多少錢，這個時代根本買不起房，我媽就整天說讓我自己努力攢首富，她也不打算上班了，等著帶小孩，我上班的時候也是害怕被人說，我感覺我只能與人平等的相處，可是這個世界根本沒有平等。我覺得生活好難。。我媽介入我的童年，以愛的名義糟踐了我的性格，我的前途，知乎的大神，可以給我一點建議嗎？

慢慢的你要學習成人的處事模式，其實每個人都是這樣過來的。開始發現媽媽的指責是錯的，開始知道自己原來可以不去聽從這些指責。當你開始接管自己的生活，當別人說你時，你要思考如何去建立新的感受，用一個平等的人的角度去理解另一個說你的人。

可以的。

改變是可能的。但是，要說明的是，改變的過程是漫長的，並且如果只是自己改變自己，很難有起色。

由問題描述可知，題主想改變，但是在給自己製造改變很困難的種種借口，另外還流露出對母親的厭惡和責備，最嚴重的是，還在對不可改變的童年進行過度消極關注和渲染。

一句話，題主傾向自我設限。

所以，如果真的想改變，先停止自我束縛，平復你的不甘。過去的已成定局，就讓它過去，並且，原諒母親，受時代和自身所限，她也有苦衷的。將視角更多地放在未來、現在。如果可能，去友好的生活環境中生活。如果不可能，就先做可以做的事。

記住：

第一，給自己足夠多的時間。不要急。

第二，中斷負性思想鏈，學習積極包容和發現美的眼光。更多閱讀，理性看待。

第三，多笑，練習勇氣。保持溫暖。

第四，慢慢地，從實踐中，與人交往裡，去付出，去幫助，去給予。

修鍊好自身，自會遇到更好的人。更好的人其實才是進一步深度改變的關鍵。

誰人不曾有過多多少少的創傷呢，不必過多自憐。

祝願題主學會感受陽光，完成自我探索。

也許，是需要暢快的表達吧，表達給所有親朋好友，又不至於造成更大傷害，也許可以嘗試學習樂器演奏古典樂曲，讓其用古典音樂這種不會帶來傷害的藝術來表達自己的真實情感，讓大家通過聽音樂不言自明你的真實想法，情緒，情感。

首先我想說可以

然而要加一句

蟲子涅磐之後，還是蟲子

可是

蟲子可以繭化為蝶

過程是痛苦的，艱難到自己都不知道該怎麼辦。

沒有方法是萬能的，不要渴求方法

你需要的是一顆大心臟，

當你裝下這一切以後，也許你會更好

離開，不是說徹底遠離。盡量不要跟她生活在一起。