第一次陷入人生谷底，你是如何走過來的？

起起落落的人生，每個人都有自己的人生低谷期，每個階段的低谷都曾影響著我們前行，在踏過低谷，直面挫折的過程中，你有那些珍貴的收穫和體驗？做了那些選擇？是如何度過的低谷期？

第一次低谷，高一得了一場大病，體重從118長到160多，休學，從原來的班級第一跌到班級倒數。後來，讀書，運動，努力努力再努力，爬回十幾名，其實十幾名也能上到一個很不錯的大學了，我們屬於江蘇省重點高中，結果高考失利，考了班級30多名，幸好之前自主招生過了，去了南京郵電大學。然後開啟新篇章。然後大學么過的比較精彩，自己也比較努力，沒留遺憾。

總結下來第一次重大的人生低谷，自己能爬起來有兩個重要的原因：

1、環境

母校給予了一個良好的環境，負責且專業的老師，勤勉努力的同窗，大家積極向上，為了理想而奮鬥。

父母親人給予了充分的關心與幫助

2、自己樂觀的心態

自己就是個樂天派，凡事都往積極的方面考慮，打不死的「小強」，從小養成的努力拚搏的習慣。

希望朋友們，遇到低谷不要自暴自棄，找找轉機，積極應對，適當換換環境也可以嘗試一下。

有的時候心情很好，有的時候不好，樂觀的我也很樂觀，不樂觀的我連求生欲都沒有，比如說現在，每次都在接受衝擊，我知道我沒有在什麼谷底，只是感情上受到了衝擊，心裡難受，今天真的沒有辦法給你回答這個問題，感覺如果女生能過得了感情這一關應該會活的容易一些吧。希望我能早日走出來找到合適的人。

慢慢走過來的

不要快，也不要跳過，更不要逃避

在低谷，抬頭可以看見滿天繁星

在平行空間，可以看透人心，穿透人心。

但最後你會發現成就你的，是這段底谷的日子。

雖然聽起來雞湯，但，事實就是這樣的。

面對吧

走不出來，不知道最後的爆發是什麼

吃飯，喝水，相信我，死不了。

扛著扛著，自然會好轉

其實每個人丟沒有你看到的那麼光鮮，也是在一直碰壁，在各種事情上跌倒，

只要你不逃避，全盤接受

這就是你唯一的驕傲！

大二大三的時候，因為談了快五年的對象疑似出軌，並且還要跟我分手，我這性子自然不能忍受，心裡想著只有我甩他的份他有臉來甩我？當然那時候是不甘心。那段日子每天人生都很灰暗、壓抑，感覺自己的人生沒有任何希望，每天都會哭....副作用隨之而來：晚上失眠，開始掉頭髮....

後來自己慢慢調整，開始一次次嘗試新的生活，把重心放在別的地方，慢慢的覺得人生還有很多比愛情重要的東西，找回了自我。

我現在就在谷底 想著翻身，銀行離職毀了一輩子，我試試還有什麼路能走

家人和朋友的理解和安慰，哪怕是不痛不癢的話語，也能讓那時候的自己堅強一點點

說實話，就一句話，硬挺過來的。

前兩年，剛來留學的時候，真的交了房租，學費，沒剩多少錢，又不能和家裡要，語言也不好，很難找到工作，好不容易找到，受盡了欺負，刷碗刷到手抖。直到覺得組的房子太貴，要搬到更便宜的房子里，打掃完房子衛生，自己一個人慢慢的搬完東西，在房子里，嚎啕大哭。第一次真正認知到原來還能這麼哭。哈哈。

顛沛流離，還是要內心想想以後，未來的自己，尤其是經歷過低谷的未來的自己，一定會很精彩。都說人生是一部默片電影，那你作為主角，你不想看看結局嗎？

都會過去的，低谷時期，尤其要放平心態，充滿希望。難過，是正常的，所有的都會過去。

時間會給答案，存錢，鍛煉，提高自己，順其自然