自卑和自負的聯繫是什麼？

自卑源自於自負，還是自負的本質是自卑？

一個還沒有認識自己的人常用的兩個面具，常常結對出現。

等到TA認識自己之後，這兩個面具會融合在一起，變成平和、自信、真誠。

其實都是無法坦然面對自己的表現。自負是更掩蔽的自卑的表現，通過誇大自我，接受不了一點批評或是建議，都理解為是對自己的否定。而自卑是我先自我否定，省得別人來否定，心理壓力更大。

無論哪一種方式，都是比較耗能的。但是，適當的自卑是有助於我們的進步和對未知的敬畏的，而非是自負的莽夫式的前行。

都是內心的不自信和自己身後空無一人。

自負是知道自己某些能力比較強。自卑是沒有能力。沒發現自己的能力亦或知道了看不起自己的能力。相同點自己的想要的能力沒有，不達標。導致的結果。

自卑的外在表現形式是自負。比如:有自卑情節的人貌似對別人不屑一顧，可能是害怕社交。

都看的清完整的自己，一個抓著自己所有的缺點一直看，一個一直抓著自己的優點一直看。

雖然很難做到，但是還是要認清自己，允許自己存在不足，認識自己的優秀，和自己打成和解。

常常一個自卑的人也會自負。例如我，在某些人面前自卑心裡受了打擊又會在另一些人面前自負。這樣是需要改的，以後會很影響你的發展

太過的自信，導致自我感覺良好