有沒有一段懷疑自我的時間，覺得自己什麼都做不好，怎麼解決的呢？

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會有的 重要的是對自己有信心 可以多找點事情做 學習一些東西都可以 不要太消極 要保持心情愉悅 希望你越來越好啦

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幾年前我也覺得自己做得不好

但經過我系統的鍛煉和訓練自己

我終於堅挺的再次抬起了頭,雄赳赳,氣昂昂的

首先是說,我們自己不要放棄,氣餒

一旦自我放棄,放逐世界,那是墮落的開始

一定要堅強的不屈服,否則一個男人再也抬不起頭了,哪個頭都是

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不用懷疑，你是真的什麼都做不好，這都是命，你放鬆就是頹廢你努力就是自虐。不過好就好在你不管怎麼做都是錯，等到你苦夠了自然就反彈，因為等你發現自己真的到了這般田地的時候，自然而然迸發出一個無比強大的新我，創造出無比有希望的未來。我只能告訴你誰都有爛的跟…一樣的時候，好好活下去，我能跟你打包票，堅持做個善良但心機叵測的人，你的未來絕對絕對是好的。但是抱歉的就是現在該你慘的時候你跑不掉，咬著牙也要扛過去。

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生活要有自信，迎難而上，但不要自負。盡自己所能認真了就好，別灰心，這是你成長的過程。

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給自己打氣，聽勵志的歌，看勵志電影，自己給自己規劃一下，真正自信了應該是你覺得我不怎麼樣，但我知道自己幾斤幾兩。

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就像蝴蝶在蛻變一樣，過程總是會痛苦的，說明你可能正在蛻變成一個更好的自己，調整好心態，迎接新的自己

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有啊。這種時候，我就認真做點自己擅長的事，比如煮個菜啊，收拾一下房間啊，做點小手工啊，然後就對自己說，其實也不難嘛，我還是可以的。通常我就能用這種阿Q精神調節好自己了。

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