什麼咖啡比較好？

謝邀～

這個問題有點兒寬泛。什麼咖啡比較好，是不是可以理解為什麼樣的咖啡喝起來相對健康？

就這個問題來說的話，通常市面上常見的三合一速溶咖啡??肯定是不推薦的，原因是其中含有不容易被人體代謝掉的植脂末。

另外，通常拿來做速溶咖啡的一般都是羅布斯塔咖啡豆，也就是我們常說的商業豆。這種豆子咖啡因的含量通常是阿拉比卡的兩倍，風味口感都欠佳。

另外一種阿拉比卡咖啡，相對羅布斯塔有更多的風味表現，且咖啡因含量是羅布斯塔的一半。可以選擇新鮮烘焙的豆子，或嘗試由新鮮豆子製作的掛耳咖啡。

建議嘗試一下手沖咖啡哦～

非常健康還很有樂趣

題主可以試試買新鮮烘焙的咖啡豆或者咖啡粉，這樣衝出來的咖啡不會影響健康的，也有研究說對健康有益，這可能要看個人體質吧。

如果題主喜歡速溶的那種甜甜的奶香的，就沖好咖啡後自己加點奶和糖就可以啦~

樓上說的掛耳咖啡包是個好選擇，但掛耳衝出來咖啡再直接加牛奶可能會太淡，加奶精怕不健康，加奶粉就可以了啊！親測好喝噠！

先說說速溶咖啡為啥不好。奶精就不提了，植脂末，大家平時喝的很多奶茶里也是一堆一堆的。速溶咖啡本身就不是咖啡啊，我們業內一般這麼形容速溶；添加了咖啡因的，在視覺上和味覺上很接近新鮮咖啡的其他東西。

所以其他東西是什麼，我就不說了。

咖啡本身有什麼副作用？這麼說吧，對於沒有什麼基礎性疾病的人來說，一杯濃度適當的咖啡，是不會產生什麼有影響力的副作用的。但是喝上十杯八杯，咖啡因攝取過量了，那就不一定了。

咖啡怎麼好喝？喜歡怎麼喝，怎麼就是好喝的。加奶加糖加奶油加煉乳加巧克力，真的，都可以的。

主要豆子新鮮，有個好的磨豆機 ，好的沖泡技術