挽回，分手8個多月，經歷三個情感機構，幾乎沒做什麼，也沒挽回成功？

頭兩月自己挽回，各種激進方法都用了，弄的很僵，後尋求到情感挽回，前兩位老師呢，提升自身，別去找對方，斷聯什麼的，懂的人都懂，也不是沒有效果，至少對我自己有效果，對挽回我是覺得沒太大反應，反正就是我覺得不行。現在這位老師倒是鼓勵我去聯繫對方，但是太久了，我又害怕聯繫對方，就很慫，畢竟一開始弄的很僵，對方十分冷淡，也很煩我。現在好多了，跟她說話我還算比較正常，畢竟過去那麼久了，就碰上了，能打個招呼，跟她閨密聊天扯一下她，她也能應話，其他的我看不出來，個人感覺不排斥我了。聊天軟體什麼的都沒有刪好友，就是最少有6，7個月沒有聊過天了。

這裡介紹一下背景，大學生，戀愛一年多，分了，天天都能見到對方，現在臨近離校實習，沒有多少時間了。

這8個月呢，什麼空間經營啊，就那些都做過了，只不過我實在不知道對對方有沒有效果，變化確實是有的，不否認挽回老師也有努力，但是現在真的沒多少時間了，我覺得對方的態度也很微妙，最近在學校里遇見我，甚至給我一種她有點「不好意思，害羞，不知所措」的感覺。鬼知道是不是錯覺，跟對方溝通特別少，就算我能和她說上話，我也比較注意，都不敢說什麼越界的話，生怕被誤會，畢竟不能暴露需求感嘛。

三位老師呢，說實話啊，自身建設的不錯，就是我感覺實際在挽回方面，進展實在是…我也不知道我這個提問到底想幹嘛，有沒有有信心的老師，或者大家有什麼建議的

講道理啊，現在要是說正常交流，我不知道怎樣才算，反正路上遇見我主動打招呼，她會有回應，但是我要是不看她，不喊她，她也不會有反應，各走各的，大部分情況是這樣。線上聊天也沒有，很多時候都是我和她閨密一起在教室閑聊，她要是在旁邊，我會不那麼刻意的把話題扯給她，她也會笑著說兩句，但是不會往下接。我覺得已經很好了，畢竟剛分的時候還比較好，是我自己挽回比較激進，弄得人家很反感，就不理我了，現在這樣我個人覺得就已經不排斥了，總好過見到我直接轉頭，一臉冷漠吧。

分手8個多月，頭兩個月是我自己挽回，不成功正常吧。後六個月我是真的覺得浪費了，我真的不想再接受什麼大眾化的方案，總覺得在自導自演，自己安慰自己，講道理，8個月過去了，我都不知道自己心裡什麼滋味，確實很平淡，確實不暴露需求感，我難道還要告訴自己我快忘了她了？還是很喜歡她，但是這時間長到我都覺得不是挽回了，都算重新追她了吧，現在的變化我都不知道是那些所謂的方案奏效了，還是就是時間太久了，對方已經釋懷了。真的需要一些針對的措施，一針見血的，好歹也擔責任一點，好好幫我分析一下「她今天見到我的狀態和昨天不一樣，是不是代表什麼」，「她今天回復我的語氣不一樣，又表達了什麼」……而不是，「你先斷聯吧」，「你好好平靜一下自己」，「你別這麼焦慮」，「你先等等」，「你自己聯繫一下對方，她不回就不回」……時間這麼久了，你覺得我自己還會衝動嗎？你不幫我分析，就在那起高調，不告訴我確實的怎麼做，我怎麼知道我這樣做是對的，再說哪有斷聯一個月了還說再斷一個月看看的。她不理我也無所謂，那你要告訴我，我去試探了你有什麼結論然後下一步怎麼做更有效啊。我只是一個大學生，雖然不像其他人一樣花了上萬，但是也有5、6千了，這也不是重點，重點是浪費了那麼多時間精力，還不如自己釋懷的效果更好嗎。現在時間這麼久了，我都不知道還算不算挽回，難道我還指望對方會懷念從前？我這就算帶著前任的身份追女生還差不多吧，不用我說大家也應該知道哪種難度高吧。

其實要是我什麼都做了，還不成功，我也就認了，但是關鍵是，我什麼都沒做啊，也沒有和對方建立聯繫，就一直是不要聯繫，就感覺是我自己在做戲，完全跟對方沒有關係似的。把我自己心裡的感情都淡化了，然後才是他們想要的「不焦慮」嗎？現在看見她，還是不一樣，會心動，所以我知道，我還是喜歡她的，最近也能和她說上話了，我也不知道對方對我是一種什麼情緒，我，還是很想複合的。

不要懷疑，你被坑了，而且你不是被這三個機構坑了，你是被挽回這整個行業所人為創造出的這個偽需求給坑了。

是這些挽回機構給你製造了好像分手了只要找個機構就能夠把感情挽回回來的假象，但實際上，一段感情能不能複合，更多的取決於分手的一方，而不是被分手的一方。

下面這篇文章，我希望每個希冀通過報挽回機構來挽回愛情的人，在準備大把大把的掏錢給這些所謂的機構，所謂的導師之前，務必仔細的看一遍，然後再結合一下自身的實際情況，好好想一想，一個是自己的感情有無挽回的必要，第二個是就算挽回有無必要報一個所謂的機構，以及機構到底能不能幫到你，切勿盲目相信機構的編織的美麗陷阱，人才兩空。

以下正文：

一、你真的相信有人會幫你挽回愛情嗎

設想一個場景，從小被父母嚴格管教的你，直到上大學之後，才開始認真的考慮要找尋一段愛情。你很幸運，沒多久就找到了，你們很愛彼此，異地的時候每天都開著視頻聊天，手機放在枕頭底下，隨時等待著電話另一端發來的信息。在一起的時候，你們總是手牽手，有著說不完的話。你們拍了很多在一起的照片，每一張照片都映著你們甜蜜的笑容，你希望這一刻能夠永久保留，兩個人可以永遠都這樣幸福下去，結婚生子。你不敢想像未來有一天，如果失去了對方，如果將來和自己走入婚姻殿堂的是另一個人，那會是多麼可怕的一件事。

只是隨著你們相處的時間越來越長，對彼此的了解越來越深，你發現很多事情，好像失去了剛開始的樣子。對方總是找各種理由不回信息，答應好的事情總是被一而再的推脫。而你的情緒也變得越來越乖張，越來越不能容忍對方。你覺得對方不夠貼貼，不夠用心，總是不能夠察覺到你的情緒，不能在你最需要的時候出現，去撫慰你。而對方則覺得你每天總是鬧來鬧去，一不小心就會生氣。你們冷戰，爭吵，痛哭，直到有一天，你們其中的一個提了分手，說太累了，不想愛了。

沒過多久，對方就拉黑了你的電話，刪掉了你的微信，取關了你的微博，以及任何可能的聯繫方式。愛情真的就如龍捲風一樣，從你身旁呼嘯而過，然後把你拋到半空中，又重重的摔下。你不能接受對方就這樣離你而去，你食之無味，夜不能寐，感覺整顆心都被掏空，如行屍走肉般活著。你渴望對方能夠重新回到你身邊，可是對方已然下定了決心，你不甘心就這樣結束，但是對方卻拒絕任何層面的上溝通和交流。於是你登錄了某平台，在搜索框里輸入「如何挽回愛情」，你看著一篇又一篇的挽迴文章，一個又一個的情感大V，情感導師滔滔不絕，頭頭是道的說著各種手段和方式。還在末尾貼心了留下了聯繫方式。

你滿懷希望的加了一個看上去履歷光鮮，自稱幫助挽回過無數感情的導師。導師很熱忱，還未仔細的聽完你漫長的愛情故事，對方就很專業的下了定論。導師說你以前的做法都是錯誤的，都是因為你的失誤才會把對方越推越遠。但是好在你們的感情只是出現了一點點小問題，只要你按照導師的指導去做，不出兩個月，一定會挽回成功。還未完全喪失理智的你，帶著些許的疑問說，真的可以嗎，而導師卻異常的堅定，還補充說，現在是關鍵時期，如果你還在猶豫，還在用之前錯誤的方法去挽回對方，那麼你一生的幸福就沒有了。你們的感情之所以會出現問題，完全是因為你的處理不當才導致的，只要你按照導師教你的方式去做，就一定能成功，接著導師又會說，他接挽回的案例也是經過評估之後，覺得有挽回的可能才會去接，而你這個至少有百分制八十的概率能夠成功。

你的眼睛一下子又重新明亮了起來，像是在溺水中抓住了最後一根救命稻草，而有了這根救命稻草，自己的愛人就會很快回到自己身邊，所有的問題也會迎刃而解，只是在最後馬上就要轉賬給對方高昂的挽回費用的時候，你又猶豫了，你似乎又清醒了一些，而這個時候，你要不要真的相信對方，相信這些所謂的挽回機構呢？

二、當我們在挽回愛情的時候，到底在挽回什麼？

以上所設想的這個場景，我想對於不少人，尤其是女生來說，都或多或少的經歷過，或正在經歷，或者將來可能會要經歷。而當你覺得你在某個時刻，需要某個專家或者導師之類的所謂專業人士來指點迷津，我希望至少能夠首先把「挽回騙局」作為關鍵字去搜一下，為自己接下來可能要做出的盲目信任而引入一些判斷。在這裡我並不會去直接披露或者攻擊某個機構甚至整個所謂的挽回行業，我更願意從根源上去分析所謂愛情，所謂親密關係，究竟是怎麼一回事，以及當我們要挽回一段感情的時候，我們到底在挽回什麼？

在當下的中文互聯網下，我們已經漸漸習慣於鋪天蓋地的營銷信息，很多情況下幾乎到了已經麻木的程度。知名的搜索引擎會進行競價排名，微博可以買熱搜，購物網站充斥著各種刷單，甚至去下載一個app，點一份外賣，聽一首歌，看一場電影，以及任何涉及到反饋和評價的商品或服務，你總能看到營銷以及水軍的影子。信息爆炸原本屬於上古互聯網時代的辭彙，本來是用來形容信息量太大而一時讓人無所適從，而現在卻依然能夠精妙的描述我們當下的困境。因為這些每天都在產生的垃圾信息，已然將那些對我們真正有用的信息淹沒在一堆沒有任何價值和營養甚至有害的信息垃圾中。而更為可怕的是，因為人為的操縱，導致當我們再去尋找真正的有用的信息和方式的時候，很容易就被這些有害的信息截流了。

而這其中，具體到情感挽回這個行業依然也是如此。如今當我們在知乎上去以情感挽回為線索去搜尋有關信息的時候，基本上任何一個有關挽回的話題下都充斥著各種營銷信息，最為典型的話術套路就是「我之前報的某某機構不行，直到我遇到了誰誰誰，沒多久我們就複合了」。然後對方會通過留言或者私信的方式發你一個所謂導師的微信號，當你被引流至所謂導師的微信之後，你看到了對方所用心編排的朋友圈，那一個個挽回成功的鮮活例子，導師對你們感情鞭辟入裡的分析，很快就讓你一下子徹底迷失。覺得只要你真金白銀的交出去，失去的感情就一定會回來。

只是感情如果真的像這些所謂導師說的這麼容易，世上又怎麼會存在如此多的痴男怨女呢。

美國曾做過一份調查，這份調查追蹤了168對在1981年結婚的夫妻，然而僅僅在13年後，這168對夫妻中，有35%選擇了離婚，而另外的20%，雖未離婚，但是也是勉強度日，而剩下的45%，還算幸福，但也遠不如剛結婚時那樣恩愛。也就是說，即便是像是婚姻這種一般經過深思熟慮，又經過長期的共同生活所建立的強契約關係，也不過只有半數的人能夠得以保持。而對於那些剛開始談戀愛，自己的思想和三觀尚處在完善狀態的年輕群體里，又怎麼能夠像偶像劇或者言情小說中那樣上演一幕又一幕王子公主式的戀情。甚至更過分一點，對於大部分年輕一代來說，分手才是常態，那些經歷各種異地長跑最終修成正果的，反而是鳳毛麟角。

但是我的意思並不是說我們應該坦然接受感情的脆弱與易變，甚至變得遊戲感情，想著反正統計數字上證明了，大部分人的戀情最終都要黃，不是黃於劈腿，就是黃於畢業，要麼就是走著走著就散了，愛著愛著就淡了。接受一個殘酷的事實是一回事，但是怎麼在面對一個殘酷的事實之後，依然對愛情保持期許，對感情保持樂觀才是最重要的。就像我們知道這個世界充滿著各種醜陋的現實，甚至千瘡百孔。但是只要我們依舊熱愛這個世界，只要我們不變壞，這個世界就會因為我們的存在而變得好那麼一點點。

三、情感挽回真的靠譜嗎？

但是情感挽回會讓我們這個世界變得好一點嗎，在我看來，他們的存在不僅沒有讓我們變得更好，反而更多的是一種攪屎棍的存在。

我時常表達的一個觀點是，情感挽回本身便是人為創造出來的一個偽需求，即便是我們可以忽略上面統計數字上所揭示的冰冷的事實，只說情感挽回這個行為本身是很難立足的。如果非要給情感挽回做一個分類的話，只能將其歸為情感諮詢或者心理諮詢的範疇。由於國家教育層面的上的缺失和我們內斂的文化環境，以及部分人相對糟糕的原生家庭環境（留守兒童，父母的無愛婚姻，家庭長期的關係緊張，父母的長期的打壓與責罵等等）導致有相當一部分人並沒有形成安全依戀型的人格，而是形成了迴避型或者焦慮神經質型的人格。迴避型的人格一般會拒絕與人建立任何形式上的親密關係，他們通常會離群索居，感情淡漠。而焦慮神經質型人格的人，通常會過於敏感，極度情緒化，難以控制自己的情緒，日常所說的「作」多半屬於這種人格。

我時常感到遺憾的就是，在大學的課堂里最應該教的兩門課是缺失的。一個是如何發展健康的親密關係，另一個則是如何養育子女。前者會讓我們認識到自己性格上存在的問題，或自卑，或敏感，然後試著去跟人交流而不是因為害怕而封閉自己，因為這往往會導致一些人因為得不到朋友的支持，感覺自己被群體拋棄而陷入長期的抑鬱情緒中。而後者則會讓我們正視一個人若從小誕生於一個疏離而缺愛的家庭，將會對孩子的一生造成多大的負面影響，同時也會讓我們保持警醒，避免將自己從父母那裡潛移默化中繼承的性格缺陷再次影響給子女。

正是因為這些最應該掌握的關於人際交往方面專業知識的缺失，才導致了各種毒雞湯的泛濫。使得原本就異常複雜的感情因為各種雞湯文的盛行而變得更加的渾濁。不是教男生如何零成本哄騙女生上床，就是教怎樣榨乾男生的錢包。今天教女生性解放，明天又灌輸貞潔是女孩最好的嫁妝。甚至還出現了PUA這種的歪門邪道，愛情越來越功利，但感情卻越來越空虛。而這一切都無疑繼續加劇了男女關係的對立，讓越來越多的人害怕付出感情。

我你試著去挽回一段感情之前，你最應該做的就是正視你們感情中出現的危機甚至解體。因為當對方提出分手，並且決斷的離開的時候，一定是感情模式出了問題。

可能對方屬於迴避型的人格，天性涼薄，你做再多事，把自己感動的一塌糊塗，而對方卻沒有太多的觸動。也許你自己本身屬於焦慮神經質的人格，控制欲，嫉妒心過強，患得患失，過度擠佔了對方的空間，而使得對方難以承受。在你進行挽回這個行為之前，你要做的不是滿網路搜挽回技巧，而是先要靜下心來，給自己失敗的感情進行一個理性的歸因。到底是對方的問題，還是你的問題，還是你們都存在問題。只有對失敗的感情做出正確的歸因，你才會找到問題的關鍵所在，之後你才能談到改善的可能。

然而盈利為導向的情感挽回行業本身，很難幫你客觀的做出正確的歸因，因為他們自有自己的一套模板和話術來應對你的感情問題。而且這套模板和話術並不是圍繞如何幫你去真正的挽回對方而設計的，而是圍繞怎麼讓你持續付費而存在。即便不考慮這個行業的准入門過低所導致的大量沒有任何心理學專業知識背景的人充斥其中，單就他們的模式本身就存在著巨大的問題。

首先就是正統的諮詢行業，情感諮詢也好，心理諮詢也好，從來不會主動去做一個結果為導向的承諾。一個人心理諮詢師不會對一個深受抑鬱折磨的人說，你一次性給我多少多少錢，我保證一個月就讓你徹底擺脫抑鬱。如果有心理諮詢師敢這樣說，他就一定不是諮詢師，而是老鼠屎。不僅噁心了他自己，還敗壞了這整個行業。而對於情感挽回來說，即便它算不上一個心理層面的行為或者問題，但是他又遠比一般意義上的心理問題更複雜。而情感挽回的那些所謂導師們，在面對一段失敗感情背後所折射的可能存在的情侶雙方的心理層面，他們又能做什麼呢？

其次，正統諮詢行業的收費通常都是按小時收費，確保來訪者可以隨時根據與諮詢師的建立的診療關係的有效程度來決定是否繼續付費。而情感挽回行業則通常都是一次性收費，個別甚至高達數萬。並且絕大部分不存在任何退款的可能。即便是合同中有退款的條約規定，導師也多半會將最後挽回失敗的責任推到學員的身上，是學員操作失當或者沒有按照指示進行。或者再長時間的故意冷落之後，讓學員失去挽回的信息，主動終止挽回。這樣因為是學員主動放棄，所以就心安理得的坐地收錢。因為情感挽回行業的與PUA在收費模式上高度雷同，以至於有不少PUA改行做了挽回。

最後，設想一下這樣一個場景，你作為一個所謂的情感挽回導師，在取得挽回者的信任，收到對方打來錢款後，你既不用擔心這筆錢飛了，也不用擔心如果最後挽回沒成功，對方會要求退錢。那麼你接下來的注意力會放在哪裡呢。是隨叫隨到，盡心儘力的幫對方做計劃，手把手的教對方挽回，還是隨便敷衍著，繼續再找尋下一個挽回者，再完成一筆「業績」。也許在你眼裡，對方並不是一個真的需要幫助的人，而只是一個收割的韭菜而已，而你唯一在乎的就是，怎麼繼續將其籠絡住，然後在下一個月繼續尋找理由讓對方繼續交錢，完成業績上所謂的續簽率。至於挽回者，挽回者的愛情，可能在你眼裡，什麼愛情，狗屁而已。

四、是套路還是真心？

而具體到這些所謂導師所制定的各種計劃一樣也是千瘡百孔，漏洞百出。

首先一點就是，大多數的所謂的挽回導師，基本上都存在一套固定的模板，這套模板無非就是挽回三部曲。

一，斷連，讓對方產生期許。二，經營和提升自己，讓自己重新對對方產生吸引力。三，適時的互動，讓對方再次愛上自己。

正是利用這些所謂的手段，再加上很多自導自演的挽回成功的案例，以及導師的各種營銷戰術的應用（你這個挽回成功的概率很大，你一定要抓緊，不然幸福就要溜走了，放心吧，我們有專業的而挽回導師和團隊，你這種的沒問題等等）

利用這些話術，基本上能夠打動相當一部分人，尤其是那些已經陷入感情的盲目狀態，並且急於挽回對方的女生或者男生。

但是如果你稍微冷靜一下，暫時理智的分析一下，就不難判斷出這些所謂的手段不僅適用性差，而且在大部分情況下沒有任何可操作性。而且最重要的是，挽回的關鍵是取決於被挽回的一方是否還對你有所留戀。但在挽回機構的這裡，被挽回的一方是缺失的，好像只要你足夠努力，就能讓鐵樹開花一樣。

然而事實卻是，很多已經分手的戀人，尤其是男生主動提出的分手，大部分情況下都是深思熟慮後的結果。而對於大部分已然下定決心要分手的男生來說，女生的斷連對於他來說，完全是求之不得的事情。很多女生在斷連之後，往往發現本來還存在一絲轉機的可能，結果因為斷連，導致關係徹底涼透。而至於經營和提升自己，更像是正確的廢話。因為經營和提升自己，無不以年為單位，哪怕只是單純的減肥健身，不經過兩三個月的持之以恆的堅持，都很難看到效果。而且因為對方事實上已經對交流保持拒絕的狀態，你再提升自己，對方感受不到，也不願感受，甚至對方在此期間遇到了新的讓自己心儀的女生，那麼你圍繞挽回所做的一切，對於挽回的結果來說，就已然失去了意義。

還有一點就是感情分析並不是最難的，很多感情最後之所以最後分崩離析，難以為繼，往往都是雙方感情模式，性格匹配上出現了問題。而性格的問題又豈是一朝一夕所能改正的，這不僅需要你查閱專業的心理書籍，甚至必要的時候還要諮詢心理醫師，並且有意識的，分步驟的去慢慢修正，去治癒自己，甚至要花費數年的時間才能夠讓自己逐漸擺脫自己原先所處的環境下所養成的不適宜的性格特徵。

而希冀花上一筆巨款給一些來路不明的導師，並在一個個月的時間變好，想想都知道這是一件多麼不靠譜的事情。認識到自己存在的問題不是最難的，行動才是最難的，知難行易適用於絕大部分場景下的絕大部分人，挽回機構不靠譜的地方也在於此，他們會給你一種錯誤的希望和錯覺，就是我只要意識到了問題出在哪裡，那麼問題就一定會解決，而實際上卻是，即便是像減肥健身戒煙這種，你完全認識到了其壞處或好處，完全靠自己的意志力量就能解決的事情，對於很多人來說依然困難重重，難以堅持。

更何況感情這種需要雙方共同參與才能解決的事情，感情最難的地方不光是你要解決自己的問題，你還要想辦法解決對方的問題，但是對方的問題是不可控的，你只能通過發信息，見面這樣實質的交流來影響到她，至於她能在多大程度上被你影響，又能在多大程度上被你改變，這些都是不可控和未知的。

如果說挽回這個行業只是尋常恰飯的手段，頂多吃相難看一些，吸引一下沒怎麼談過戀愛的感情小白或者涉世不深的大學生。但是，在尤其是涉及到心理和感情上面的問題時，這就絕不單單是吃相難看的問題。在人的一生中，失戀幾乎是不可避免的，初戀即結婚通常意味著過早結婚，過早結婚往往又意味著過高的離婚率，而對於普遍晚婚晚育的現代社會來說，失戀既是必然的，有時候甚至也是必須的。因為有相當一部分人就是在感情挫折的時候，才真正認識到自己性格上存在一些問題。並且在真正失去之後，才會感知到自己確實需要一些修正，甚至必要的時候需要諮詢一下心理醫師。也許強迫，也許焦慮，也許邊緣，也許抑鬱。

但是，就像那些本該去公立醫院排隊挂號看病的病人，卻被醫院門口的電線杆子的偏方廣告或者醫托截胡了一樣，在本該認識到自己問題的時候，被一堆江湖騙子灌了一肚子的黃湯，以至於喪失了最佳的改善自己的機會和可能。而很多所謂的挽回機構，會給許多人無謂的希望，導致很多人尤其是女生遲遲無法放下一段感情，導致本來只需幾個月頂多半年就可以從失戀陰影中走出來，開始新的生活的人，因為這些挽回的存在，使得失戀的狀態往往要持續一年甚至兩年之久才能擺脫，而很多人就是在一年甚至兩年持續的煎熬和痛苦中，以及金錢的投入所產生的經濟壓力（很多經濟拮据的挽回者不得不分期付款）中，導致自己長期的陷入情緒的低潮期，然後心理產生問題。

另外，如果一個人報了一家挽回機構，但是沒有效果的話，很多人的選擇並不是說放棄這段感情，而是以為自己只是找了一家錯誤，不專業的機構，這樣的話，他就會更傾向於再去尋找另一家，但他沒有意識到的是，挽回本身就是這些結構創造出來的一個偽需求，其本質上並無不同，只是大同小異。這也是為什麼，在許多有關挽回的話題或者跟帖中，開場白永遠都是「我之前報的幾個機構都不行，直到我被誰推薦遇到了誰誰誰」，大家如果從邏輯上多少分析一下就不難得出結論，如果每一家挽回機構的開場白都是這樣，是不是就意味著，挽回這個行業，這個行為本身就是不靠譜的，所以才催生了如此之多騙子，導致騙子與騙子之間，狗咬狗一嘴毛。

在失戀者不停地花費時間精力和金錢，奔走於一家又一家的挽回機構的過程中，實質上就是一個不停地希望萌發然後希望又破滅的過程。而這個過程，既無必要，也無必須。

五、結束語

最後以經典美劇老友記作為文章的結束。

在老友記當中，在這幾位情史相對豐富的老友之中，我印象最深的兩次分手分別是菲比和他的那位科學家大衛的分手，莫妮卡和理查德的分手。

菲比深愛大衛，如此堅強的她也數度掉淚，但是感情本身這種東西不是天意也是機緣，大衛最終選擇了自己的科學事業，奔赴遠東。等再度回來，菲比已嫁與他人。莫妮卡深愛理查德，但卻無法與理查德在是否生育孩子的問題上達成一致，最終狠心分手，傷痛欲絕幾日幾夜不眠不休，但最終與錢德勒修成正果。

成年人的愛情不需要那麼多的自我感動，也不需要對已經結束的戀情耿耿於懷，更不需要花費錢財找一個情感專家來手把手的教我們怎麼談戀愛。不要再孩子氣，不要把自己埋葬於過去，努力學著像個成年人一樣的去愛，這就是我寫下這篇長文的全部意義。

——————————————————————

如果看完這篇還執迷不悟的話，就繼續把這篇也看了，尤其是評論區，全是血淚控訴。

www.zhihu.com

我是4月份的時候被分手的，那時候痛苦不已，整天以淚洗面，為什麼當初付出那麼多最後去，反而被分手了其實我自己都沒搞明白，只是因為一些小小的誤會男朋友居然都不願意去包容我。我不斷的祈求，不斷的保證以後不發脾氣了沒，但是還有沒有得到她的原諒。後面我也有意無意找他聊天，效果也不佳，實在沒有辦法，找了個挽回機構幫助挽回，其實也沒有多大效果，就是發給我一些書籍看了一下。之後無意當中看到個小姐姐他說的這個情況跟我很像，然後我找他諮詢了一下，沒想到這個小姐姐還挺專業的，一個全面的幫我分析和指導，教我如何跟男朋友聊天，逐漸的男朋友開始對我最後的往日的熱情，就在這個月在一起跟我和好了

自從幾個月之前發了有關感情不順利的提問之後，知乎經常給我推有關情感機構的話題，然後很多機構一天到晚私信我，導致我很煩，直接把我那個提問匿名了。

看到問題，歷經三個情感機構，感覺就回到了我那個時候一樣。

因為工作原因，我是一個設計師，也算半個藝術家吧，所以我的工作時間其實是比較不穩定的，這個也是導致我分手的原因之一，當然還有一些其他現實的因素，我在感情方面其實不是很精通的，以至於男朋友經常會說一些抱怨的話，我甚至有的時候都聽不出他的意思，總想著忙過這一陣就好了，但是事實情況就是是我大意了，很多感情的問題不解決，堆積在那裡，可能有一天就爆發了。

當然我承認，我們之間的感情問題絕對不僅僅是我工作的問題，其他問題在這裡我也不想贅述，只是想給網友們一些啟發吧。

挽回機構，能不報就盡量不要報吧，我曾經報過百度廣告的一家，也報過一家小紅書上挺有名氣的一家機構，當時我以為機構是會幫助我解決問題的，因為我確實不了解感情挽回這件事，但是令我失望的事，這些機構往往都是交錢之前一副嘴臉，交錢之後另一副嘴臉。

第一家機構跟我說，我這樣子的情況應該先斷聯一段時間，然後再聯繫，會好一些，當時雖然表示不理解，但是機構老師也不願意多解釋，更多的是一種想把我打發走的態度，但是我還是照做了，問題是斷聯一段時間之後，我的感情問題惡化了。

第二家機構交錢之前分析師給我說的很好，說會帶領我建設朋友圈，採用二次吸引的辦法，說我之所以分手是因為我忙於工作，情商不高，我需要通過這樣的方式重新吸引對方的注意力，然後讓我在朋友圈發一些很積極樂觀的東西，問題是每天找老師都找不到人，經常早上發消息過去，很晚才回我一兩句，朋友圈也沒有起到一點點作用。

最後我在知乎研究設計師的相關內容的時候看到了有關挽回的問話題，然後我鬼使神差地關注了這個話題，想自己認真鑽研一下這個問題，我覺得我大概還是有救的吧，然後半夜碰到一個熱心的姐姐，聽我訴說完我的故事也跟我分享了她的挽回經歷，然後給我推薦了幫她挽回的那個私人老師，我加上老師之後老師給我分析的和機構很不一樣，並且老師很耐心負責，也不像機構那樣催我交錢，然後我就選擇了這個老師，最後一步一步幫助我挽回成功了。

現在想來我其實還挺不容易的，很感謝那個老師，和那天那個耐心傾聽我故事到大半夜的姐姐。

我覺得我會幸福的吧。

我經歷了十幾家挽回機構，全都是騙人的，百度搜來的唯愛一生，遇合，小鹿，緣盾，千夕等等都是坑人的，一個月6800或者一萬多，割韭菜太厲害了，質量不好還敢滿天喊價，打了12315 12345都沒用，110也不管。

知乎上那些大v也找過幾家，那種幾十萬幾萬粉絲的，為了賺錢也是沒良心透頂了，交了錢根本不回消息。

還有網上那些自稱私人的，呵呵三千多一個月的，坑不坑，騙人騙成這樣？

有實力的挽回有么？有。但是人家你可能約都約不到，這種事不是光價格高就好的

我懂得太多了，挽回機構被騙維權我最清楚了！

首先有一個問題可以討論一下，挽回機構一定能成功嗎？答案是否定的

當然這個和提問者說的經歷過三個機構都沒成功沒有必然的聯繫，

首先可以去提問者應該對於自身的情況有一個反思，你們的關係真的能挽回的嗎？又是否值得挽回呢

其次，你找的三家機構是怎麼指導你的呢，他們的指導是否合理

個人覺得這樣的情況沒有說走到沒辦法挽回的階段是有希望的，那麼只能說你是被坑了，因為他們沒有帶著你去做任何實質性的操作，而只是從自身出發去提升自己，不反對挽回提升自己是沒有錯的，但是也應該是基於挽回中去做，而不是漫無目的的提升，要弄清楚自己的目的是什麼

情感挽回是偽需求嗎？我覺得這個並不是挽回是偽需求，而是提供挽回幫助的人提供的是偽幫助，所以造就了市場的混亂。

如果說真的面臨著分手，我覺得首先應該去考慮的是這段感情是否真的值得挽回，如果都覺得沒必要去挽回，那麼試著走出來就好了，有時候一個人成長不一定就是挽回了一段感情，能坦然面對一段感情同樣是成長

其次你真的考慮挽回了，並且想找機構的時候，可以去衡量你這段感情值得你去付出多少時間和精力甚至是金錢（任何感情在自己內心都是有價碼的，不要去相信什麼感情無價的話，我們還是要去承認我們是現實的人的）

zhuanlan.zhihu.com

那麼真的內心確定了要找機構，關鍵的問題就來了，怎麼樣的機構才是好的機構呢

情感機構靠譜不靠譜自己去搜一下，基本都是負面，那麼就說明了這個行業是確實很亂的，但是我們不能說因為亂就沒有好的，好的一樣存在的

何謂好的機構呢？個人認為機構可以分三個檔次（以服務論分）

第一檔次：報名後基本是各種忽悠拖延，不斷的看書看資料斷聯，消息好幾個小時回復一次，朝九晚五上班，周末休息，遇到這種基本可以宣判你選擇的機構對你是沒有幫助的，除非你看資料能領悟總結出一些東西，但是你要看資料知乎白嫖就好了，何必去花冤枉錢呢

第二檔次：各類指導也是正常的，也會適當的看資料也會教怎麼做，但是不會有過多的關心，單純的只是教你怎麼去做，這個的話其實還好，也算的上是靠譜的了，並且如果老師有一定的能力，幫助還是有的。但是沒有真的從根本上去幫助到你，真的複合了也會發現最終其實大部分還是會重蹈覆轍，那麼其實這段感情的挽回從本質上來說並不算成功的

第三檔次（自認為我們一直是如此）：首先在諮詢期間不會去誘導學員，根據事實說話，該勸分的勸分，該讓他們自己考慮的考慮，這種類型普遍來說是情侶分手的想挽回的案例上。對於婚姻一般是不會勸分的，如果說確實自身存在問題，那麼我們就去解決，特別是有小孩的情況，當然我也見過很多情緒上頭說想離婚，真的到那一刻又後悔的，所以這個階段需要自身好好的考慮是否要去修復

指導則是在第二檔次的基礎上會添加一些心態建設，以及對於自己這段感情的認知，平常會不間斷的去幫助學員疏導，遇到某些事情的時候會根據具體事情去分析並且給出真正有建設性的建議，主要是言傳身教的一種模式，

指導並不是單單幫助你修復現在這段感情，也會幫助你解決之前遇到的一些問題，避免重蹈覆轍，也會在指導中幫助你塑造好自己，教你適合你們的相處技巧，這樣修復後也能很好的相處，未來遇到事情也能處理的很好

我們一般不會給學員看資料，因為其實前幾年我們剛做情感諮詢時候也會給學員看一些針對性的資料，但是最後發現確實沒效果，所以現在基本都是屬於言傳身教，當然了這個模式會對於老師的要求比較高一些，需要自己經驗豐富，對於各類事情有自己的獨到見解，並且能接受高強度的工作壓力，如果一些真正想在這個行業長久做下去的機構或者個人可以這樣堅持下去，不說能打出好的名聲，起碼可以收錢心安理得

個人認為找機構也好，個人也罷，我們不能說把希望全部寄托在老師，首先從來沒有任何人可以保證百分百的挽回，從業這麼多年，對於分手的學員了解情況後說百分百的不超過五個，婚姻則其實很多都可以很好的去處理好，所以其實普遍來說婚姻修復成功率會比分手挽回高出挺多，但是婚姻修復更考驗老師的實力和經驗

當然哪怕一位有實力也會盡心幫助你的老師，其實也不一定能保證你挽回，因為感情不是一段公式，每個人都有自己的特性，未來遇到的事情也是前期很難預測的，所以期間我覺得情感諮詢是應該在幫助你們解決問題的一個基礎上去幫助你們提升愛的能力，這樣不管是否能真正修復，後續你一樣有所收穫

真的要找人幫助自己挽回，謹慎選擇才是真理，最好能看一下他們以前的案例，並且確定真實性，案例沒有參考價值，只是自己感受一下是否真的盡心指導就好了

zhuanlan.zhihu.com