太過善良怎麼辦，可以改變嗎?

生活在一個較為貧困的家庭，父母從小的教育就是善良不勞煩別人，同時家裡還伴有家庭暴力，現在長大了，一種都在為別人著想，生怕別人不滿意，怕朋友不喜歡自己，老師家人不喜歡自己，考試提綱丟了都不敢麻煩老師找老師要，先是哭一頓，然後再抄一遍，玩遊戲也不想欺騙別人，玩狼人殺劇本殺總是心裡好難受……別人罵我我連罵人都不會，是不是感覺有點聖母，但是我真的好痛苦，或者是我是軟弱吧

我從小就是乖乖女，所有人都說我是家裡的希望，後來得了重度抑鬱，轉學花了好幾萬，我真的好難受，感覺更加煎熬了，怕自己不夠努力，同學老師不喜歡自己，我覺得壓力更大了，我不知道怎麼辦，可以讓我以自我為中心一點嗎，我真的要崩潰了

我也不知道，該怎麼辦。

因為從小的環境以及教育，才造就了現在的我們。

試著讓自己絕情一點，冷血一點。

只想著自己多一點。

我也很痛苦，別人稍微一點不滿的情緒都能影響我我好久。

怎麼辦呢？只好自己多愛自己一點嘍。

加油，沒人愛我們。我們自己愛自己。

為人善良，對別人慷慨這是你的優點，不是你的缺點，這是根本上的思想，你需要轉變一下。

首先你說你為人太善良了，現在不想這樣想以自己為中心一點，我可能推測你當了「老好人」，可能碰到了點事情被誤解或者啥的。

在這個社會，不是每個人都能設身處地的站在你的立場為你著想的，因為別人都是本著自己的利益出發。你可能確實對別人出於善意，但是別人接不接受不一定。

別給自己壓力，為自己活。

根據我的推測你應該還在讀書或者剛畢業不久。你的自我定位是乖乖女類，

我覺得應該先培養有自己的獨立人格；自己去解決一些麻煩事不能別人說的照單全收，試著自己去處理一些棘手的事情，不要太在乎別人的看法，獨立

還有你說老師同學都不喜歡自己，這種情況我遇到的很少，有可能是你的心裡作用。想開點，人為自己活著，別人不喜歡你，你也得自己喜歡自己，自信

然後待人處事前，先在腦子裡先問一下自己這件事或者這句話怎麼說對自己有利且不損害他人的前提下，你會慢慢的變成正直的有個性的人，不再是『老好人』，正直

先獨立，再自信，然後正直。

每個人都有迷茫的時候，找不到自己的定位方向，那就多看看走過的路，多反思總結。爭取做到吃一蟄長一智，加油(? ??_??)?

我感覺我比較慘，因為太善良，從小到大受了很多苦很多委屈，即使現在工作了幾年，還是因為太善良，受了不少工作上的壓力和挫折，但是總改變不了自己，明明都已經告訴自己了，不要再這樣，不要心軟，不要再幫忙，要拒絕，但是事後又重複了，然後內心委屈悲傷，我感覺自己已經不是善良而是傻，怎麼才能改變？可能到死的時候我都改變不了，我一直覺得自己這樣善良還能活到現在也是奇蹟……

冷血一點，憑什麼憑什麼憑什麼，他們哪好了？他們除了會傷害你之外還會什麼？？？勇敢一點，怕屁啊，反正人生不長，憑什麼要讓他們得逞？

可以改變的姐妹，我以前特別善良，看誰有麻煩都幫，誰幫了我有會一直記得她的好。

但是我在支教期間和幾個陌生人一個宿舍，發現無償幫助只會換來別人對你的猜忌和憎恨。

宿舍水壺炸了，同實習的老師的床上到處都是，我幫她擦了床，一個人掃了宿舍，沒有人給我道謝，那個老師也立刻對我愛答不理，我解釋這是暖壺自己炸的和我無關，我來幫她打掃床下面。她立刻走開讓我干，我當時還說抱歉啊沒給你打掃徹底，她說還不是你搞得，不是你搞得你那麼積極打掃幹啥，我直接裂開，難過了一中午。

後面只要是關係稍微熟點的人，我就絕對不會去幫忙，大家居然都成我的「親密」朋友了

要讓自己明白，沒有那麼多人值得可憐，總是對別人太好，別人一旦對自己不好就會難過，難過之後又為對方找各種理由