和前任分手之後，你是怎樣度過那一段「頹廢」期的？

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嗯，怎麼說，當你一個人熬過了那段沒有人安慰，沒有人支持的時間後你會真正放下，而不是忘記。因為忘不掉，那是兩個人共同經歷的時間，除非你也忘掉自己。不糾纏，可能是我最後的體面，我會不時想起她，但不會去聯繫她。努力工作，提升自己，這是度過黑暗時期最好的良藥。

刪掉所有聯繫方式所有的
慢慢的你就習慣了這個世界上沒有誰離不開誰陪你到最後的只是你自己

尚未成功度過，但是還是要說一下下，

前段時間剛分手，感覺世界都塌了，分完手跑到了四樓，風吹了半天，吹了半天想哭，但是真的會定時流淚難過，不過現在好很多了，不會一直想。告訴你一個秘密，想他了就寫一道數學題。或者，找一個新歡，或者，交給時間。時間真的會沖淡一切的，相信我

不需要度過，時間真的會磨平一切，你會發現時間依然走，地球依然轉，一切都和之前是一樣的，只是你的身邊少了一個經常噓寒問暖，相依相偎，給你帶來甜蜜與歡樂的人罷了

沒有人覺得自由更快樂嗎？不用再去迎合其他人，不用在那麼累了，不是更happy？雖然我承認兩個人在一起會有一些不同的快樂，但其實既然分開了就說明他不是你最後相守一生的人，何必浪費時間？現在在年輕的時間裡充實自己，讓自己更美，等待遇見更好的他。

分手後真正難過的不是她和你說分手的時候真正難過絕望的的是你看見她迅速離開你後找了個新的……

我的回答就是兩字，硬扛。
分手無疑是痛苦的，但最痛苦的不是分手，也不是無法挽回，而是不管是她為你做過的或者沒有為你做過的，以後都不會再有，而自己卻連眼紅的資格都沒有。
跟前任分手之後，渾渾噩噩的的過了三個月，每天醒來第一件事都是去看手機，以前那句熟悉的「早安」，再也沒有，也不會再有。
就這樣，三個月後，慢慢的開始恢復常態，直到一年以後才徹底的放下，一段時間除了死撐還是死撐，她的朋友圈，我甚至不敢去看，以前的照片，也不捨得刪掉，加密，鎖起來。
分手到現在也有一年半了，已經完全放下了，勉強能夠做到內心毫無波瀾，基本上不會在想起她了。
而那段時間，每天整個人的狀態都跟丟了魂一樣，想起過往的種種，一切都成了過眼雲煙，做朋友都是奢侈，她的胃不好，時常胃疼，想去關心，可是又該以什麼樣的身份去呢？

分手之後，不去打擾對方的生活，是給予對方最後的尊重。
當一個人愛你時，你所做的任何事情，都可以讓她開心，甚至隨便講個笑話，她都會哈哈大笑；不愛你時，你所有的關心問候，都是打擾。
時間是療傷良藥，我的做法就是不去聯繫，但是偶爾她給我發個消息，還是會心跳加速。
時間長了自然就好了，戀愛中，付出的越多，分手後就越是不甘心，所以，平等很重要，單方面的付出是大忌。
而現在，我就搬個小板凳，靜靜等待我的小仙女出現。

祝樓主早日擺脫傷痛，更美好的未來還在等著你呢！加油！

分手至今半年，依舊放不下，就是放不下，我現在去了她的城市，等著，慢慢等著。等到她結婚或者等到我死心。。

時隔兩年多，已經徹底放下。

我的經驗是，穩住，不做任何出格的事情，時間會帶你走出去。
我比較倒霉，分手的時候是暑假特別閑，每天有很多時間去瞎想。以前以為心痛是騙人的，那會兒真真切切明白了心真的會痛。當時最大的感受是，沒有他，我未來不知道怎麼過下去..當天晚上電話給朋友只知道哭，所有的安慰勸解一句也沒聽進去。徹夜的失眠，時刻都在想他，想為什麼我們會至於此，想不明白就看許多關於親密關係的書，一整夜一整夜的看，把書里的理論帶入到我和他的關係中去解釋，陷入如果我當時怎樣怎樣他怎樣怎樣也許就不會分開的怪圈。總是逼自己睡覺，想睡著忘記，經常哭著睡過去又被亂七八糟的噩夢嚇醒。朋友怕我瞎想，約出去..她說第一次發現我這麼愛發獃流淚。我是一個不愛哭的人，那段時間卻經常哭，臉還因為眼淚過敏..
亂七八糟的生活大概持續了半個多月，有一天下午迷迷糊糊醒來，坐在床上，我突然頓悟：我和他已經分開了，這是事實，不管我怎麼造作，他和我已經分開了。我何必如此？我承擔得起的。晚上吃飯，我假裝若無其事的給爸媽說我談了一個男朋友但分了。他們終於明白這段時間我情緒不好的真正原因了，之前怕他們擔心，我所有的造作和歇斯底里都是瞞著他們的。我爸媽當時一個勁兒的誇我好對方沒眼光他們有多愛我..我想，我有這麼愛我的家人不該為一個現在和我不相關的人傷害自己，我要好好生活，好好愛父母。
後來我嘗試著去了經常和他吃飯看電影的商場，走過他經常送我回家的那條街道..原來這些老地方並沒有想像的那麼可怕，我可以的。
後來終於能夠看似人模狗樣的正常生活，偶爾也會想也會哭，但睡醒就忘了。時間越久事情越多..越不容易想起。
再後來，徹底放下，能夠置身事外看待這段關係了，我也有做得挺不好的地方。慢慢悟出一個道理，我們要的是幸福，彼此也都希望這段關係越來越好，所以在這個過程中誰退一步進一步真沒那麼重要..愛情沒必要是一場博弈，只要結果共贏不用在意許多細節。而且在一段關係結束後，付出得少的那個人會更難適應，人對失去的敏感遠大於得到。（我是這樣覺得的，接受反駁哈哈）。
朋友開玩笑說，如果知道這樣的結果知道會傷心，你當初會不會開始？會的，那麼我能以更好的狀態去擁抱下一個人。

糾纏著邊逼著自己刪所有的聯繫方式，歸還送的禮物，歸還照片，消除合照，拉黑聯繫方式。列印照片有一點不好，就是不知哪個瞬間在哪本書裡面，你就能看到你們的合照。包括現在我的錢包裡面還夾著他的證件照，還有我找他的兩張火車票，一起看的電影票根好像還存著。只是在某個瞬間看到這些物品，想起來曾經好像或許存在過某個這樣的瞬間，黯然神傷，但是不會再想著去聯繫或者再去糾纏複合。很多人出現就是為了教你做人，教你認清人性，明白你真的很傻很好騙。時間終將會將你歸於人海，我也終究會因時間將對你的愛釋懷。

白天瘋狂開心，夜晚瘋狂流淚…
刪了微信好幾次，偷偷加回來我…

強迫自己去相親，偷偷觀察每天動態…
屏蔽朋友圈100天後，釋然了些…
不想逃避，決定面對，放開朋友圈屏蔽…
然後就是互不打擾，各自安好…

硬熬吧這確實沒辦法緩解剛開始一個月就是天天哭想到以前就哭幹啥都沒心情兩個月之後就慢慢恢復了開始鍛煉身體旅遊啥的哦對看你有沒有能聽你絮叨這些事的朋友發泄一下真的好很多然後現在分手快半年了坦白講還是沒有完全放下但是不會影響到我的正常生活了

逼自己認清現實，首先告誡自己已經分手了，而且已經無法複合了，然後想了想細節，他的確也沒那麼愛我，我又何必糾纏，我突然就想通了，再也沒有為他掉眼淚了。

天天工作填滿自己

復盤，為了找一個更好的下一任

一定不要看那些消極的，今晚剛分手，我不能讓自己頹廢啊，愛情死了但你得活！找朋友聚聚，別讓自己閑著，別看以前那些東西了，雖然心裡想著會不會有複合的那天，但是，算了吧，只會是重蹈覆轍。。我在逼自己不去胡思亂想，要好好工作，好好吃飯，好好工作，你若盛開蝴蝶自來！也許我現在是理智的，或許明天或者後天會一瞬間崩潰，但是那都是該經歷的，躲不開的，人生嘛，愛而不得，世人萬千，再難遇我。相信時間。

慢慢習慣吧，時間總會磨平一切，分手五年多了，快忘記他長什麼樣子了。千萬不要在沒有放下他的時候去開始新的戀情，真的會傷害別人。

。。。情緒反覆吧！聽到或者看到與她相關的。還是忍不住又被影響了！剛分時該哭哭，度過一段很黑暗的日子吧。。哎！

感謝。
記得那是高中時候，喜歡一個女生，追了一段時間，在一起沒多久她就提分手去跟班級里另外的一個男的在一起了，當初也不知道怎麼過來的，可能是初戀，混混沌沌的度日子學習也不專心。大概一年才走出來。
第二個是復讀時候認識的，她是轉校生說要認真複習考試，考完了再談，某天看到她跟另外男的在一起，這個用了半年差不多走出來了。
第三個是大學時候，在杭州讀的大學，學校在西湖畔，那時候流行魔獸世界，沒怎麼對她關心，她就提出的分手。那個時候一個暑假就走出來了。
第四個，第五個，第六個，第七個………………也不知道幾個，數不過來了。從此就沒有再傷心過。
相逢即是緣，在一起需要認真對待珍惜彼此。即使不在一起也沒所謂，沒什麼好傷心也沒什麼好遺憾。
因為沒有什麼東西是永恆不變的，沒有什麼東西是必須擁有的，誰也不是誰的誰，做好自己吧。

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