有沒有好一點的蛋白粉推薦?

剛喝完on的巧克力味,我的天味道太淡了


謝邀

健身十餘年,幾乎所有補劑都有喝過,因為我要把自認為最好的推薦給我的私教會員。

在運動補劑品牌里on算是反饋最好的了吧,你說味道淡了,可能是因為你水倒多了。

但是說實話,我喝過那麼多款補劑,給我的感覺就是,營養價值都大同小異。

例如這款賣的最火的歐普特蒙金標5磅乳清蛋白粉410,每份30克蛋白質含量79%、5.5克支鏈氨基酸、4克谷氨醯胺。

為什麼很多人覺得on吸收好?原因就是它添加了4克谷氨醯胺,谷氨醯胺的作用是促進腸胃吸收、提升免疫力。

題主要求推薦一款性價比高的乳清蛋白粉,那我們看看這款康比特織金5磅乳清蛋白粉290,同樣重量價格比on便宜120元,每份30克蛋白質含量75%、4.89克支鏈氨基酸、0.45克谷氨醯胺。

蛋白質含量略低4%,支鏈氨基酸可以忽略不計,最大的差別就是谷氨醯胺添加的比較少。

但說實話,我去年初喝過諾特蘭德的鳳梨味谷氨醯胺,到現在都還有小半桶沒喝完就沒喝了,現在都結晶了。

因為我感覺不到它的作用性,並不像蛋白粉和肌酸那麼的明顯!

谷氨醯胺屬於B類補劑~「考慮中的補劑」。這類補劑,沒有大量明確的能提高運動能力的證據,但是教練員和運動員都感興趣,有初步的證據暗示可能有效,還要等待進一步的驗證。

不是說便宜就不好,現在康比特是國貨之光,國家隊提供品牌,國內運動補劑NO1,口感和溶解度都是ok的。

我是國職健身教練 運動補劑經銷商,希望我的回答能夠幫到你!

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on的巧克力說不上淡,是沖的水多的原因嗎?

粉的話試試康比特的酸奶乳清,和海德力的草莓奶昔吧


YAMAMOTO ISO是不錯的選擇蛋白質含量高,低碳水低脂肪,義大利產。

更好點的ALLMAX ISOFLEX蛋白質含量90%,美國產,部分味道0糖0脂肪同樣去除乳糖,不會有喝了腹瀉吸收差的問題。


on的粉確實比較淡,不過總的來說還可以,肌肉科技的就太甜了,喝不慣。

這個介於兩個之間,口感也不做,好喝。


嫌味淡再買包巧克力味奶茶一起沖不就行了


ON金標香蕉冰淇淋

肌肉科技正氮雙重巧克力


ONONONONONOONNOONONONONONONONONONONONONONONONONONONONNONOONNOON肌肉科技就可以


mpcombat 奶油曲奇味,喝到現在味道最濃的,蛋白質含量也不比其他牌子差,喝了三年還沒喝膩,試一下你不會後悔的。


on 凱文 賽特 allmax


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