怎樣自信的和人交流？

表演的開始他很緊張，後來他閉上眼睛，手指自然而然的在鍵盤上移動，不是去想下一個要按的琴鍵是什麼，而是跟著音樂的感覺走。

雖然是個童話，但是我覺得心理描寫很細膩，希望可以幫到你。

怎樣自信的與人交流？你這個問題太大

首先，你是不能與人交流嗎？

還是你能與人交流但是話題少不知道說什麼？

還是你能巴拉巴拉一直說，但廢話比較多，內心沒有自信？

題目不清晰，我就假設的說吧

一般來說，面對問題，尤其是自己能力上有一些不足時，我們會本能的產生焦慮感，很想改善這方面的短板，其實這種焦慮是一把雙刃劍，好的方面就是焦慮可以促使我們不斷的學習，你意識到你無法與人自信的交流時，你會主動的去學習自信的人說話和準備學習各方面有利於自信說話的因素如看娛樂節目；但另一方面你又容易陷入自我否定的情緒並有可能擴大損失，你知道自己不能自信與人交流，所以你交流時心理會有不良暗示甚至你會拒絕與人交流……

所以與人自信交流這句話的關鍵詞應該是自信。

怎樣提升自信？那就要想想你的漏洞是什麼了？舉個例子

我的一個朋友研究生，長相姣好，工作高大上，卻一直不敢談戀愛。具體怎麼分析的我就不說了，總之，她是因為原生家庭不幸福，父親婚內出軌，給自己造成不良影響，所以即使知道自己外在優秀，追求者遠不如自己的條件，可是內心還是對感情不自信，所以一直寧願單著

再舉個例子，有狐臭的人即使是你的領導，但是當到沒有空調的辦公室去找你時，胳膊一定也是往下放的

所以，提問者，請找找你的漏洞，fix it！

當然如果你的問題單純就只是不會說話，那麼多與人交流，像呂子喬一樣堅持與妹子泡，慢慢你就是高手了。

另外一個，找到你想融入的群體喜歡什麼，就去了解什麼，喜歡美妝，那就看各個雜誌，你成為高手必是分分鐘的事情

最後歡迎關注 公眾號 好好說話的娜比

做好自己，培育自我優秀，沉澱積累即可，何須交流，積累到了，水到渠成。

其實我也是剛學的，先要好好跟自己交流吧。比如在心裡和自己對話，陳述一些客觀事實，再告訴自己能行。聽起來很簡單，但很多人都不會有意識地這樣做，反而會無意識地貶低自己，害怕後果。

拿跟孩子們交流為例，首先你口齒不清會讓孩子們生氣甚至投訴的幾率很低，如果你的課堂是讓他們開心的，有興趣的活動，大部分孩子應該可以滿足。跟家長交流，不知道說什麼就誇誇他們孩子的優點，多點笑容，伸手不打笑臉人嘛。如果有意識地對自己陳述這些，會不會覺得自己要做好的其實沒那麼多，是可以做到的呢？

慢慢就好了。

越怕什麼就越逼自己去多做 熟能生巧 習慣了自然就不怕了 當然 犯法的和不好的事不在此例

自己也變得自信

高傲一點咯

想像他們都是白菜

抬頭挺胸就好

相信自己

你努力了自然不比別人差

看著對方的眼睛 不要害羞 把自己的內容表單清楚，這才是自己想要的。而不是被外界因素影響。其實這不是不自信啦。

並不是所有人都適合那樣的交流方式，正常簡潔地把話說出來就好了。這樣就很自信了。