身處大千世界，卻總似孤獨一人，如何承受？

我沒有朋友，更不知道怎麼去維護這種關係，也不是很想學，因為我沒朋友的。如果我不去主動找人聊天，大概也沒人會想起我。

我在想，如果一個人，他日復一日的做著一些事情，但是他沒有朋友，他身處一個到處都是人的世界，但這個世界好像只有他一個人似得，這種孤獨，他能夠承受的了嗎？

我想獲得一些幫助，怎麼去承受這些？

那麼我的生活現狀：

每天日復一日的早晨起床，吃早點，去機房學習（編程，演算法，做題），中午吃個飯，睡個覺，下午繼續過去學習，晚上回來了，也沒人聊天的。就自己玩玩遊戲，或是看看書，也沒什麼其他的愛好。然後不多時，一天就過去了，該睡覺了。大概一天到晚除了必要的說話（二十句？），大都是自言自語吧。

娛樂：有時候晚上會開幾局英雄聯盟，這是我比較喜歡玩的遊戲，但我的水平只有白金一，艾歐尼亞的

有時候也會看看小說，最近喜歡看《全球高武》，這本書已經寫了800w字，日更1.6w，我正在追更重。

孤獨是人的一部分，我們註定孤獨的來，孤獨的離去，只能自己一個人。

所以要學會接受孤獨的這部分。

但是，你又提到交朋友這件事，說明你心裡也是在意的，只是你做不到，逼迫自己不去在意，這讓你很難受。

孤獨和交友都是生活的必須的部分，不用刻意去追逐。

但是，交友有個前提，要找到與自己情趣，氣質，價值觀近似的人，才能相互吸引成為朋友。不一類型的人，你硬去靠近，也會感受挫敗。對於吸引你的人，你想和對方交朋友，和對方聊天，讓對方了解你，那你就要主動，不要總等著別人來找你。

與人相處的原則是：你希望別人怎麼對你，你就怎麼對別人；而不是別人怎麼對你，你就怎麼對別人。在以後你尋找伴侶時，也是這個規律。

在你沒遇到情趣相投之人時，那就接納孤獨。不要刻意想要去除，也不要刻意追求一種理想化的完美；你越是控制它，它變的越強烈；

我們通常的處理方法是：主觀感受到孤獨了，感受到焦慮了，很難受，於是強烈的想採取某個方式可以不痛苦，不受影響，但是沒想到越想逃離，越逃離不了，反而越來越強烈，更痛苦；

還有一種經歷是：主觀感受到焦慮，孤獨，抑鬱了，很痛苦，但是明白硬逼迫自己逃離痛苦是不對的，應該平和的對待它；於是很刻意的追求這種「平和，順其自然」，發現自己仍然平和不了，無法順其自然，刻意的追求理想狀況也會加強糟糕的感受；

該怎麼做呢？

對於體驗到的糟糕感受，無論孤獨，緊張，焦慮，抑鬱什麼的，都不要去「刻意」的處理；該工作，就工作，該吃飯就吃飯，該休息就休息；該孤獨就孤獨，該焦慮就焦慮，讓糟糕的感受自己消退，而不是你刻意尋找某種平衡，人為的消退它；

帶著孤獨，焦慮，抑鬱繼續生活，內心感受不好，但是仍帶著勇氣繼續前進；讓糟糕的感覺在行動中自然減弱，能量消退，同時免疫加強。

不要讓內心太空，要找到生活目標，個人的興趣愛好，把時間填滿，讓自己忙起來，你的能量釋放在專註的事情上了，孤獨，焦慮，抑鬱的能量就減弱了。

這種自然而然，不是誰人為的可以製造出來的，而是你的行為，頭腦專註的事情無意識中帶出來的結果。

希望能幫到你

你覺得孤獨嗎？

你問出這個問題的時候

應該是感覺到了孤獨的侵蝕吧

朋友圈只是生活的增色劑

沒有朋友

你一樣可以正常的生活著

但沒有朋友

你的生活單調而無味

生活是需要色彩的

你可以保持高貴的單身狀態，沒有對象，但身邊至少也該有一個能互相愉快相處的好朋友

孤獨可以鍛煉一個人的意志，但交際是升華你的思維，碰到形形色色的人，你才能夠繼續學習，擴展自己的認識

世界上每個人都是孤獨的個體，就像孤獨的1一樣。孤獨的1遇到了另一個孤獨的1，就成了11。

題主問的如何承受？

很簡單，推開門，去尋找自己的夥伴。

你不是唯一孤單的個體，這世上還有很多人跟你一樣承受著孤獨，但是他們走在一起的時候，孤獨也就不怎麼難以承受了。

努力提升自己。

你若盛開，蝴蝶自來。

加油。

挺好的，生活很規律。生活就是這樣，吃喝拉撒，不需要別人介入你的生活。而且擇友是很慎重的。現在的人，內心是人是狗都難得說。如果彼此在一個層次上，可以共頻時，可以相伴。

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