相愛六年半的男友精神出軌了，這段感情還要繼續嗎？放不下怎麼辦？

我和男友從高一一直到現在我大學畢業。大學四年一直異地戀，他比我早一年畢業，已經工作一年了。我今年剛畢業就直接來到他的城市和他同居了。之前我覺得剛畢業就同居其實很不好，但是在他的堅持下，我還是選擇立即回到他的身邊結束異地戀。

這六年中我們一直相處很好，吵架不多，小吵當天就會解決，大吵熬不過三天。一直都是朋友圈裡的模範情侶。我一直非常非常無條件的信任他，即使我知道他是一個異性緣很好，非常能吸引異性的人。但我一直覺得他愛我，我愛他，他不會做出背叛傷害我的事。

事情的爆發點是在我回來十幾天的時候，感覺變了，他不在對我有激情，甚至很多時候失去了耐心。所以我當場查了他的手機，發現他和一個女生非常頻繁的聯繫，沒有過分的言語，但是內容讓我錐心。他在跟她分享他的生活。她們互相吸引。整個聊天記錄和戀愛時的我們多麼的相似。起初他不承認，他認為只是開了小差沒有做過份的事情只是朋友。但後來因為我的冷淡和緊追不捨他承認了。他精神出軌了。於是我們開始聊為什麼我們會走到這個地步，我們到底對對方有什麼不滿，他說出了好多我的缺點，和他不喜歡的地方，還有很多我們觀點不同的地方。他說他累了，我給他太多壓力了。他想一個人了。但是我面對他卻說不出來我對他的不滿。因為我太愛他了。然後冷靜的分析過後我們決定和平分手。

在真正決定分手的那一刻我崩了。沒有辦法，我無處可去，無處可藏，我在他面前間歇性的崩潰好幾次。每一次他都會過來抱住我說不分了，我們重新開始。我們再來一次，我保證，原諒我一次。不停的跟我道歉，求我在給他一次機會。每一次我都會會變得更崩潰，因為我覺得你在我痛哭的時候來說這種話就是在可憐我。我無法接受，我也做不到原諒。但是他說覺得就是只能等我崩潰的時候才是我心軟最好說服的時候，除此之外我都太冷靜了。

在整整一夜的悲傷之後，他告訴我不要著急給我答覆，再等等。然後他就去上班了。接下來的整整一天，我不知道崩潰了多少次，我無法想像我眼前的事實，一直以來我都像活在夢裡，我不停的在幻想未來，而他總是告訴我不要想那麼多那麼遠過好眼前。但是我想和他永遠在一起啊 想過一輩子啊，怎麼能不想未來呢，我看著這個剛搬進來的房子裡面滿滿都是我們對未來的期待，叫我如何去捨棄。他是我的初戀第一個男朋友，我所有的全部的關於異性的第一次都是他，大學裡除了我自己的興趣愛好生活和朋友之外只有他。我真的無法接受現在的事實。無法接受他的突然背叛離開。朋友都告訴我既然如此放棄吧，但是我真的做不到，面對他的挽留，我也做不到原諒。

想了一天，我決定給雙方一點時間，我們分開好好冷靜冷靜再來談。但是等到晚上他再回來的時候，所有的又都變了。他說到此為止吧，我不等你的答覆了，我努力過了。到這裡的時候其實我又一次的崩潰了，但是我忍住了，我保持冷漠的態度和他繼續談，他也是一樣。能看出來我們都在故作堅強。他把所有的錯都輕輕的攔到了自己身上，冷笑的告訴我，沒想到吧，我就是這麼一個渣男，一直以來都隱藏的很好，你完全一點都沒發現。對，我也冷笑的告訴他。對你太渣了，選擇在我最難最尷尬境地的時候做出這種事這種選擇，你真的太渣了。最後我們沒有再多說什麼選擇就這樣結束。

他走的時候他捨不得了，留戀了。雖然表現的依然很輕鬆。我也是，但我必須依然保持冷漠的態度。我對他的留戀他的捨不得沒有做出任何表示。我告訴他要他一輩子記住我，永遠都對不起我。他走後，我全身都在痛，但是我突然一滴眼淚都流不出來了。看著他走時的樣子，我知道他也終於頂不住了，他也終於崩了。

之後經過了沉沉浮浮的一晚上。我現在最大的感受還是滿滿不舍，我真的真的很想回到過去，我甚至後悔為什麼硬逼著他拆穿他。面對突然一片空白的未來，我不知所措。完全不知該怎麼辦。我想去挽留他了。我知道這是錯的，但我忍不住，我真的真的真的放不下。

補充：其實最後一晚我提出來過我們可以先分開冷靜兩個月，然後再見面在談，看有沒有繼續的必要。我有給他這個選擇，他放棄了。然後我想說我真的沒有抓太緊，而是太鬆了，太相信他了。他自己都說 我對他太好了。其實就是覺得我有點傻吧。

這取決於你多想和他在一起。

謝邀。題干太長了，可能有沒讀清楚的地方也請海涵。

作為一個曾經思想滑坡過的男人。我大概懂你男朋友的心裡狀態了。有句話說的不錯，喜歡是天性，忠誠是選擇。如果是可能的情況，我覺得還是給彼此一個機會。

兩個人在一起不可能沒有矛盾摩擦，或者平時細節上積累的問題，這些都是隱患。平時可能不會顯現出來，但是積累到了一定程度，就會潛移默化的影響我們對感情的態度。

他肯定愛過你，毋庸置疑。兩個人的感情變質本質上來說是互相吸引力小於離心力。比如我，或許是缺乏信心，或者認可，所以我是一個對感情有高需求的人。如果給彼此的關心沒有達到我們想要的程度，或者給的並不是我們真的也需要的東西。那麼我們都會覺得很累，而且經營的愛情也不會順利。

如果說第一次相愛是憑藉新鮮感和衝動。那麼原諒或者挽回就是在審慎思考後對人生的重新選擇。

我們彼此都有選擇的權利。重新吸引難度遠高過第一次。如果能夠變成更好的自己，那麼曾經的問題也不會再是問題。人生如同流水，一刻不停。我們能做的就是讓自己變得更好，順從自己的心，不管如何嘗試總比直接放棄好的多。不負自己，不負青春吧。

把一個人的日子過好了 才有接納另一個人的資格，把期望降低，把依賴變少，你會過得更好。

或許你不是忘不掉那個人，而是忘不掉那時候認真的自己吧

真的不應該太早同居。你們看過了生活最瑣碎的樣子，難免都有疲憊。難免有期待，男人會想，換一個人就會從新開始，真的不用面對那麼多。也就是說，和你在一起等於背負了6年的感情債，而激情卻沒有了。選擇新的，可以只享受激情，卻沒有責任和負擔。這真的是渣男。因為女人能和你同居6年，想的是永遠。所以，你不要留戀了，他真的不是你的良人。你要的他可能給不了，更多的是不想給。就算他真有糾結，留戀，傾向的也絕對是新歡。而你就算再不想原諒，傾向的也是複合。你只是需要他安慰你，哄哄你，需要很長的時間去癒合，去重新相信，修復，他的渣第二點體現在，他連這個也不願意配合。所以姑娘，你年紀不小了，損失的就損失了。即使止損，要愛的痛快，分的乾脆。強大你的內心，崩潰解決不了任何問題，換來的同情也不是愛情。最後甚至會讓他厭煩。因為相信我，一張崩潰的女人臉，永遠比不上一張明媚燦爛的笑顏。相信我，離開他，活得漂亮，有一天，你會看到他在你面前哭。到那個時候，你才是贏的那個人。只是，不要回頭！不要回頭！

分吧，沒有什麼是放不下的，一切都會過去。以後你應該慶幸自己是分手而不是離婚。我婚前遭遇過男友的背叛，也是十多年的感情，從懵懂少年到將近而立，當初還考慮過輕生，但是狂風鄹雨般的打擊過後我冷靜下來發現即便是他回頭了，一切都變了，他變了我也變了，我們的感情也變了，這一切無法接受卻又不能拒絕，我們不再是當初那個白衣少年和紅裙女孩了，我們的生活也不僅僅是卿卿我我。多年的生活里我們互相抱團取暖，思想上感情上我們都是最親近的人，就像世界上另外一個自己，直到現在又一個十多年過去了我們依然覺得對方是最了解自己的人。人都有自己的弱點，他的多情泛濫和我的歇斯底里都是對方不能接受的底線，分開或許還是朋友，在一起就是一對怨偶。所以不要糾結過去了，想想未來吧，至少在多年的相處中我們都變得越來越好，這應該也不辜負這一段緣分吧！

你沒錯，他也沒錯，錯的是初戀二字。

他，因為沒有其他戀愛經驗所以和你在一起久了，穩定了後，難免會被另一個也閃著光的模糊的她吸引，這種未知和吸引是致命的，他並不知道走下去可能又是另一個妳或者根本不如你，他顧不了那麼多，他平淡無奇的感情生活終於有了一點新鮮感。他是一定會做這種嘗試的，但是他和你那麼多年的感情，又做不出來和你分手，或者明擺著劈腿。所以就只能和心儀的異性曖昧，精神交流，來滿足前面我說的那種對戀愛新鮮感到渴求的心態。你可以說吃著碗里的看著鍋里的有點渣，但，這就是人性。

而你呢，在你的心裡只有這麼一段初戀，他是你的唯一，你的第一次，你的過去，曾經也是你的未來。因為女人和男人思維不一樣，如果說不成熟的男孩大部分是賭博型，越得到越穩定，就越沒有吸引力，他們容易被追求刺激的過程和未知的魅力吸引。那麼不成熟的女孩大部分是儲蓄型，越付出越穩定，越捨不得失去，這一點上男女截然相反。在這個六年的階段，你們對待感情的態度和你們心裡這段感情的重要性是不一樣的，不公平的。所以在他精神出軌的時候，妳如果和他一樣的對待感情洒脫一點，多想想其他可能性，而不是因為發現他因為追求新鮮感而去和另一個女孩聊天比你多比你熱烈，就心裡崩潰，並且調整不回來，歇斯底里得讓他害怕，那可能不至於走到這一步。要知道，一個犯了錯的犯人，你如果告訴他，積極改造能給他減刑，他一定會感激並且從行動上去改進，未來吸取教訓不再犯的幾率也非常高。可是估計妳對他說出的話，表現出的態度，讓他感受到這輩子他在妳這兒就是個罪犯了，無論做什麼都沒用了，你一輩子會記得他曾經犯下的錯。換位思考下，這種情況，犯錯的人只會想遠離你重新開始，沒人願意一輩子被人指著鼻子說是罪犯。所以，挺可惜的，妳當時如果能理解他的心態並且及時和他一起調整，那麼你們暫時還能跨過這次的坎。

不過，也沒用的，因為是初戀，妳是那麼在乎，在乎到你不可能忘記這次的難堪，也因為是初戀，他不可能一輩子只有你一個女人，所以就算不是這個，還有下一個，哪怕不是上床至少是精神交流和曖昧的女人還會出現的。

沒辦法，因為是年少就開始的初戀啊。

目前的你肯定放不下，而且還會有很長很長一段時間放不下，因為他滿載著你的青春，你的所有記憶，任何事物都可以隨時聯想到他。分手後最痛的就是曾經的記憶曾經的甜蜜。

兩個選擇，第一：複合。直面所有的缺點問題，在感情基礎上好好處理問題矛盾，接受彼此包容原諒，然後放好心態，找到當初最吸引對方的點，再次好好去愛，好好地，跟你的初戀一輩子。

第二個，就是走。徹底離開對方的城市，不再回頭，首先用物理距離切斷所有見面藕斷絲連的可能性，因為但凡有那個條件可以輕易見面，那麼就會蠢蠢欲動忍不住要見面，更痛苦傷心。到另一個城市，身邊的圈子裡完全沒有了他的蹤影，好好給自己療傷。很痛苦很痛苦，可是愛到最後，最重要的還是要好好愛自己。

我自己，當初想要的跟我的初戀一起一輩子，最後沒有了，什麼都沒用了，再聯繫再多的噓寒問暖都沒用了，世界上除了我其他所有的女人都可以跟他有關係。他佔據著我人生一個階段里的記憶，永遠停在那個位置，不再前行。唯一剩下的只有祝福，我希望他可以遇到個好女生，陪著他走一輩子，各自安好。

姑娘，真心希望你能夠好好跟他處理好問題再次珍惜這份感情，如果事實的確無奈，那麼，也會有個人，來好好愛你，陪著你走接下來的人生。

總而言之，要幸福，要愛自己。

發現毛病，能徹底改正，生活中還有愛，兩個人之間還有情，繼續……

時間會說真話

過去的已成記憶，未來還在到來，現在及時把握、努力珍視

且行且珍惜

瀉藥。

知乎有句話怎麼說——再也回到從前了！

姑娘，時間會給你最好的答案，往前看，生活還是很美好。

兩個人相處時間長了，就會慢慢暴露出彼此的缺點，就會開始對對方沒有了耐心，沒有了激情，即使他和另一個女生聊，時間長了，也會失去新鮮感。所謂的愛情也不過稍縱即逝，經不起時間的考驗，更何況其他，所以，不要執著於愛情了，都這樣了，還有啥放不下呢？放不下他對你的狼心狗肺？還是放不下什麼曾經的美好？說實話，這些都是虛妄，夢一場，去追求一生值得追求的吧，當斷則斷。

你需要的只是時間，人最難的不是放棄一個人，而是原諒那個你最愛且出軌了的人。還沒結婚都這樣了，婚後更無法想像，你是幸運的，至少可以沒有小包袱前離開，一輩子太長不能將就，停滯六年也可以繼續上路，而且風景更美！

首先想對你說的是，發生這種事情真的替你很難過。

但是需要告訴你的一句話就是，不是出軌破壞了你們的關係，而是你們的關係破裂導致了出軌的結局。

在你的描述中，你們之前的關係一直都很好。那麼是否是同居之後，因為大大小小的瑣事而導致了？因為一段水乳交融的關係，不會發生出軌這種事情。這段關係不再融洽。才會發生這種事情。希望你可以仔細的回想一下你在發現他精神出軌之前有沒有什麼異常？你們之間的溝通是否出現了不愉快？是否是因為生活上的事情？還是因為感情上的？

精神上的出軌肯定在你們的溝通和精神交流方面有著巨大的問題。

還還記得匆匆那年嗎？陳尋在跟方茴分手的時候，被沈曉棠吸引的時候。那個時候他們的關係就已經出現了矛盾。在那段關係中，他很累。所以他才會被熱情主動的沈曉棠吸引。陳尋也算是在那一時期精神上出軌。但如果那個時候他跟方茴的關係非常好。他就不會被沈曉棠吸引，就算被吸引，也只是單純的欣賞，並不會上升到男女之情。我感覺你們的事情，和這個例子很像。

有些男人是多偶性，無論伴侶多好，他們都會出軌。而這類男人恰恰是不會和伴侶或妻子分開。但有些男人的出軌，和伴侶有的直接的關係，例如伴侶非常強勢,對待男人,一點都不尊重的強迫壓制,當然這個只是舉例，有很多個例子。一旦他找到了新的寄託，就會義無反顧的離開。

而我給你的建議是:

如果你還想給他一次機會，你就是著冷靜冷靜，好好思考一下。是什麼導致了你們的關係變成了這樣？和他冷靜溫和的說還要不要再重來一次，我們試著再去了解一下彼此內心深處的想法。畢竟你們的青春都是在一起的，從高中到大學，這段青春是最難忘的。告訴他，希望他不要後悔，因為你一旦走了，是不會回頭的。但是如果你給他機會，他自己沒有把握，不回頭了，走吧。

如果不想原諒,分開不回頭了,會有下一段迎接你的新感情。但是在下一段感情中，要及時借鑒上一段戀情的失敗,更好地經營好下一段感情。

相愛六年，這段感情確實難捨難分，如果是我可能會給一次機會吧，只要他能改，但這種事，很不好說的，精神出軌，必定是抱著肉體出軌的目的去的，而且趁現在還沒有結婚，沒有孩子，比較容易分開的。