電動牙刷真的能有效去除牙菌斑嗎？

電動牙刷真的能有效去除牙菌斑嗎？

先說結論：電動牙刷是可以有效去除牙菌斑的，如果特別在意這一點，可以選擇有醫學認證的型號，比如素士的X3U。

關於選擇聲波式還是機械式，個人建議選聲波式好一點，對牙齦更友好，清潔效果也很優秀。

如果你打算入手一款電動牙刷，可以看看這篇選購指南：

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不僅詳細介紹了電動牙刷的選購技巧，還有高性價比又好用的電動牙刷推薦哦，幫你告別選擇困難，快去看看吧～

電動牙刷真的能有效去除牙菌斑嗎？

當然可以，前提是你保證刷牙姿勢正確，時長足夠，刷牙後不再吃東西。

牙刷的發展也是經歷了漫長的歲月，牙刷做的是一代比一代好，尤其是電動牙刷。這些牙刷的本質都是保護牙齒，保護牙齒的本質就是清楚牙齒表面的牙菌斑和牙齒縫隙里的食物殘渣。

牙菌斑屬於口腔內細菌群體，在口腔里生存，以食物殘渣為食。牙菌斑的生殖方式是分裂生殖，就是一個變兩個，兩個變四個，指數級增長。半個小時就可以翻番，如果任由牙菌斑猥瑣繁殖發育，那牙齒表面都是牙菌斑了，你就感覺牙齒表面粘粘的，而且口臭。

早期的牙菌斑很弱雞，用牙刷可以清除，後期牙菌斑結合唾液中的鈣離子會逐漸鈣化，就像石頭一樣，專業名詞是牙結石，牙結石用牙刷刷不掉，只能洗牙。

牙結石會不斷擴大地盤，成為牙菌斑容易附著的角落，並不斷侵佔牙齦，造成牙齦萎縮，敏感，易出血，牙齒鬆動等。

所以，我們從小就開始普及早晚刷牙，就是把每天產生的弱雞的牙菌斑清除掉。手動刷牙雖然大家都接受了，但是刷的對不對呢？沒人知道，甚至很多人都不知道巴氏刷牙法。科學調查表明：80的成人的刷牙方法都是錯誤的，不是時間緊張了，就死太累了，或者身體乏力了，但是牙菌斑不會理你。

手動刷牙簡單，但是普通人根本無法做到。

就像是早睡早起很多人做不到，就像是上課認真聽講課下認真寫作業很多人做不到，人的特點就是具備惰性，不火燒眉毛根本不會著急起來。

電動牙刷最初的設計是給手部有殘疾的人士使用的，但是卻被健康人發現了，並廣為流傳。

電動牙刷的高頻振動清潔效果更好，對牙菌斑毫不留情。

機械旋轉式工作方式機械旋轉式全包裹自動刷牙聲波震動式電動牙刷工作原理

這麼有趣又高效的工具，你不想體驗一下嗎？提升幸福感的好物之一，關於如何選購電動牙刷我寫了一篇分享，希望對你有用。

您說的是牙漬吧，那和牙菌斑是兩個概念，如果是牙漬和牙結石可以去洗洗牙先處理好。

電動牙刷主要是做日常清潔用，等於是裝上電機的牙刷，每天可以清除食物殘渣和牙菌斑，結合牙線可以更好的做好清潔工作。電動牙刷可以更好的幫助懶人充分的清潔口腔衛生。

分別選用普通牙刷和電動牙刷，使用巴氏刷牙法刷牙，通過使用牙菌斑顯示劑觀察刷牙後效果對比結果如下：

• 相同刷牙時間下，電動牙刷的刷牙清潔度高於普通牙刷，各刷兩分鐘；
• 不論是手動刷牙還是電動牙刷，在壓縫間都會有牙菌殘留，需要配合使用牙線；
• 達到相同刷牙潔凈程度，手動刷牙所需時長是電動牙刷的2倍以上；

刷牙的目的是清除食物殘渣，控制牙菌出現的速度和數量。

相對於普通牙刷，電動牙刷的優點在於：

• 減少口腔損傷，避免人為力度控制的影響；
• 清潔能力更強，能更好的覆蓋側面以及頂端內側；
• 規範刷牙過程，小時候我確實是隨便刷刷算了，用電動牙刷可以計時提醒，確實平均刷牙時長提升了不少。

超聲波、聲波電動牙刷和旋轉電動牙刷

超聲波是通過發出超聲波進行清潔，一般超聲波型不帶震動，此類牙刷成本較高，市場反響一般，所以可供選擇的產品很有限。

聲波通過高頻振動，產生聲波清潔牙齒表面，振動頻率快，對於清潔牙縫效果更好，聲音較大。

振動牙刷相對柔和，需要手動配合，適合牙齒敏感的用戶。

旋轉振動通過機芯旋轉帶動刷頭，高速清潔牙齒表面，振動幅度更大更猛烈。

普通型就是增加了電機的普通牙刷，還需要人工擺動手臂並上下帶動刷牙，有點是適應上手快。

電動牙刷推薦：

千山電動牙刷

佳潔士電動牙刷

華為HILINK智選

歐樂B電動牙刷

飛利浦成人聲波震動牙刷

羅曼電動牙刷

松下電動牙刷

松下（Panasonic） 電動牙刷成人 聲波振動 兩種清潔模京東￥ 209.00去購買?

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說實話，電動牙刷比手動刷牙效果、效率要高好多。畢竟是經過半個多世紀一步步改進的實用科技，不然也不會得到不斷的發展。

如何選擇，個人認為選適合自己的才是最好的，這裡面包涵：價格、外觀、頻率、刷頭等…。價格、外觀我就不啰嗦了，重點說下頻率，這是電動牙刷的核心，達不到一些頻率，還不如手動的。就像某些二三十塊的，簡直是毀了電動牙刷的名字，坑害使用者。

在聲波還是機械方面，認為還是聲波，畢竟巴氏刷牙法是建議豎刷，聲波的符合！

可以的。研究表明，使用電動牙刷能夠極大提升牙齒清潔效率，而且有助人們養成良好的刷牙習慣。

從潔牙原理來說，電動牙刷和普通牙刷並無不同，都是通過刷毛與牙齒表面的摩擦來清潔牙垢和牙菌斑的。二者不同之處在於驅動力，一個是馬達，一個是我們的手。也正是這一點，造就了電動牙刷的絕對優勢。

　 電動牙刷可以在口腔內形成流動潔力，能深入到牙間隙等口腔死角，徹底掃清牙菌斑。特定角度設計的刷頭頸，配合易於掌握的手柄，高效清除普通刷毛無法企及的區域。比手動刷牙可以去除多達6倍的牙菌斑，一天兩次便有效減少了蛀牙的產生。

　　通常牙醫建議的刷牙時間為2分鐘，每個區域的刷牙時長約30秒，可是很少有人能真正做到。現在電動牙刷的誕生有效解決了這一問題，保證每次的刷牙時長都符合牙醫要求，潛移默化般助你養成良好的刷牙習慣。

在這裡給您推薦一款國產的萌牙家的電動牙刷，刷頭柔軟，採用美國進口杜邦刷毛，不會對牙齒造成磨損。性價比高，在同類電動牙刷中價格比較實惠，清潔能力較強，多種功能模式有效去除口腔內各種牙垢、牙菌斑、牙結石，每次只要輕輕鬆鬆2分鐘，牙齒美白不再是問題。

只要是正確的刷牙方法，都可以刷乾淨牙齒的。而電動牙刷採用電池 轉動刷頭，刷頭會左右前後擺動，每束獨立刷毛自動旋轉，使用方便，具有更好的清潔色斑，清潔牙齒的功效，適合所有使用手動牙刷達不到理想效果的人。

不過提個小小的建議，每年定期去口腔門診檢查口腔健康。

別聽一堆軟文了，凡是電動牙刷回答里有品牌的全是商家。我抽煙4年，平時也不太愛刷牙，大學快畢業了，覺得要整理一下形象，好好刷刷我這口黃牙，就買了支聲波電動刷。之前我門牙下面兩顆牙齒有非常厚的黑色的牙菌斑，上面的牙齒因為懶得刷，去拍智齒時候，我爸說都是黑色的牙菌斑，嚇得我拿手機攝像頭拍了一下，巨噁心。現在用了電動牙刷一個月，下面的牙菌斑已經清除了一半，真的是一天一天看著變少的，上面的牙菌斑面積也小了很多。雖然牙菌斑明顯減少，但是我的牙齒還是黃的，由內而外的那種黃，應該無法通過刷牙來讓我的牙齒重新恢復亮白。