有沒有人半夜做噩夢哭醒的？醒來還沉浸在夢中無法自拔？

11-25

就在剛才我被自己的夢嚇到哭醒，夢裡的事情那麼清晰，就是前些年發生在我身上的事情，無論是夢境中還是現在我都難過的無法自拔。
寄人籬下，重男輕女，有家不能回，回去了也是一場戰爭，我就是在這樣的家庭下度過了青春期，度過了二十三年。

這樣的夢，

是情結的作用，

佛洛伊德說過，長期的情緒壓抑會形成情結，

情結影響人的行為模式，大多數時候會給人製造痛苦，

你出現這樣的夢，

直接的原因是，近期出現了強烈的現實刺激，使得原來壓抑的情緒被喚醒，

在晚上的時候，理性力量退潮，痛苦感受強烈反彈。

夢是假的，情緒是真實的。

遇到這樣的夢，首先安撫自己的情緒，

通過語言肢體各種方式都可以。

然後，再從現實層面給自己更多的關愛。

從現實層面給自己更多的關愛，逐漸消弭情結。

祝好。

1點多才睡的我6點半做噩夢哭醒了，然後現在就再也睡不著了。我的夢簡單形容一下就是眾叛親離，被父母誤解，被朋友背叛。醒來還沉浸在夢裡，哭的喘不上氣來。事實上我已經好幾天連續做噩夢了，我有點害怕睡覺了，我也不知道我怎麼了。。。

昨晚做噩夢我存款只剩下500塊錢了，醒來果然噩夢成真了

生活還是有很美好的很多事物還是陽光的願好

3點鐘驚醒到現在都不敢入睡

有

我剛剛做了個噩夢夢見爸爸生病了又不肯告訴我我著急又害怕不知道該怎麼辦他還一個勁的勸我出門去讀書不肯跟我說實話我害怕真的害怕哭著醒來還是沉浸在這樣的情緒里剛剛大哭了一場現在緩了緩但心裡還是有點難受

父母年紀漸長我卻還在讀書還要出國真的害怕我在國外的時候他們會遇到什麼事情我卻趕不回來有心無力…