賭博後悔，如何走出困境？

望得到解脫。15年結婚，17年生一女，當年退伍，拿著退伍費朋友以帶我發財為由，領我進了賭局坑了我7萬，最後還欠債個人2萬，支付寶3萬，家裡還不知道，老婆又馬上生二胎，去年跟著親戚學了鏟車，一月6000工資，在外地幹活，房租加生活費德2000，剛回來時貸款車每個月得還2000。還有貸款利息。馬上兩個孩子了，我該怎麼辦，奶粉都不夠買，結婚前買的無產權房子，馬上要拆遷，預計賠償才8萬。一拆遷一家四口沒地方住了。我的家也要散了。一步走錯，感覺再怎麼努力也沒用了。誰幫幫我指指路。

既然你知道後悔，那麼回頭還不晚。

很多導師都說回頭不晚啥時候回頭都不晚，其實著其中含有誘導的心理暗示，暗示你這次回頭兩天，每天繼續參賭，下次回頭改不晚。久而久之自己傾家蕩產，家破人亡。那時候回頭也不晚！

你自己意識到了賭不贏公式，賭不贏賭場，賭不贏電腦系統。那麼現在從下一秒開始，不再賭博，戒掉才是真。

你現在可能是損失個幾萬塊，或者幾十萬，甚至說大了傾家蕩產。但是只要你立刻回頭，那麼美好的生活還是會向你招手。

從心理而言，分析你可能是輸大了，輸怕了，才萌生這種戒賭的想法，但是呢想要從根源戒除賭博還是得靠你自己的意識。

我從不勸說那些正在賭博的人，因為沒有用她們覺得你是在給他們製造麻煩！

自己意識到自己的生活並不是通過賭博支撐的，自己的愛好並不是賭博，自己其實心理並不想賭博只不過就是有那麼一點小小的好奇心，賭桌上的人大部分都是傻狍子，好奇心重，又喜歡貪。

真正靠賭博發家致富的嗯也有，不過那總是人中龍鳳，亂世梟雄。你自己什麼幾斤幾兩不知道么？自己家庭美滿么？自己的生活美好么？想達到自己財富自由，小自己亂了陣腳，覺得啊大家說走歪門邪道，旁門左道就可以。那你不知道那獨木橋一百個人走他卻只能禁得住一個人的重量？

說了這麼多關於賭博，你也許看明白了一點也許也不明白，但是無所謂。那麼接下來就是幫助你戒除賭癮的方式，對大部分人都挺試用的，乾貨中的乾貨！

身體記憶法。

通過身體的某一個部位留下痕迹來紀念自己成功戒除賭癮的見證。

牆壁記憶法

通過把自己關在一個封閉的屋子裡，每天用筆記錄自己堅持了多久，從而累積自己的自信心慢慢恢復，有條件的可以這麼做。

心理疏導法

去看心理醫生，不要是那種普通的心理醫生那種沒有用，因為一個賭徒在正常的時候都是正常人，去那種專業心理養療的場所，定期去一次，堅持去戒除賭癮的幾率會很大

在家自悟法

呆在家裡不出門，徹底隔絕賭博，每天做做運動看看電影電視劇，分散一下注意力，重新找回自己的人生觀價值觀。

以上只是一些參考，具體的實施辦法還在我的動態里，需要的小夥伴可以去找一下有不懂得也可以諮詢我。

傾盡所能，幫助那些想戒癮的人們。不想戒癮身在其中的一些人勿擾！

想改好，還是有機會的，承認錯誤，及時止損，不要再碰賭了！媳婦會看在孩子的面子上原諒你的，前提是你肯改！我前夫就是賭博，還不承認自己的錯誤，那就沒必要繼續過了，我半個月就辦完離婚的手續，你給女人的日子沒有安全感，女人也就會認為不值得了！家是男人的歸宿，歸宿沒有了，心便不安寧，靈魂就會哭泣。你還年輕，欠的錢不是很多，以後識人辨人要清楚，給自己出路的，從來不是別人，而是自己。希望你用雙手扛起這個家，給老婆和孩子一個交代！

賭博就是貪婪的慾望。有錢人輸了就輸了。沒錢的人碰都不要碰。因為上了賭桌你就要想到55分，很大幾率會輸，你要想想自己輸不輸得起。運氣是虛無縹緲的東西，與其去賭運氣不如踏踏實實的工作。

既然已經輸了了，再後悔也沒用，但你要知道錢可以慢慢積累，債也有還完的一天。

買不起奶粉喝母乳。國家提倡母乳自然有其道理。

與其後悔，不如努力工作，浪子回頭金不換，吃過一次虧就不要再上當。

與其焦慮，不如放寬心，扛起自己的責任，男子漢大丈夫管它巨浪滔天，埋頭苦幹，總有風平浪靜的時候。

最後，我相信你總會將這個小坎跨過去，難的是克制自己的慾望，慾望在你心裡生了根，所以當別人貪婪的時候你要畏懼。

錢是迷人的東西，放在自己的口袋永遠踏實。而放在賭桌就要預了是別人的東西。

要做最壞的打算，損失在你承受的範圍那就沒話說。如果不在你承受範圍最好不要去賭運氣，因為很多事情都是事與願違。

要知道賭場永遠是最大的贏家，上了賭桌沒有人是絕對的贏家，因為貪婪永遠沒有盡頭。

往往覺得自己運氣很好的人就會掉進認知陷阱。

賭場講究的是概率，而不是運氣。

賭博後悔，那就是賭輸了。十賭九輸，還是別玩了，好好掙錢吧，靠著賭博發家致富的，我身邊是沒有。

題主的意思還沒有走出來嗎？如果沒有走出來的話，去深入學習概率論與數理統計，等你明白你贏不了的時候就不玩了，建議多學習，少無腦；如果已經不賭博了，那就好好賺錢，抽空多讀書，人在低谷，每一步都是上坡路，會很累，但是在提升。我從賭博中抽身出來了(?＞ ＜)☆