怎麼樣才能從自我封閉的空間走出來？
由於工作原因，我做項目的時候，有一個階段幾乎是與世隔絕的，項目組與外界可以說切斷了所有能切斷的聯繫，吃喝拉撒睡都在一個院子里。等這個階段過去後，再回到人群中，常有恍若隔世之感。重新入世的過程，和從自我封閉的空間走出來，或許有些相似吧。其中最重要的一點，我認為是要去除過多的自我意識，保持空凈的心態，以便打開心扉，擁抱世界。
有可能需要一個契機。
謝邀
怎麼走出自我封閉環境，你需要接受好友熱情的邀請，接受家人的關懷，接受現實的人生。
不要活在想像當中，那樣只會浪費你的腦細胞，找個喜歡的遊戲玩玩。
試試就換種活法，在不行就算了。
心理諮詢或許可以幫助你。
我也不知道，也想找到這個問題的答案
當然先找到自己封閉的原因
封閉給你什麼感覺
知道自己是在自我封閉，你就已經走出來了半步，接下來是問自己「還要繼續封閉下去嗎？」，如果答案是：否，那就繼續走出去，不要再做井底之蛙！
不要攀比 認可自己 不要好高騖遠 經常給自己加油 你是最棒的 多找朋友一起玩 生活中的困難都沒有什麼的 還有不要依賴戀人在沒結婚的情況下
從正確的自我認知開始，多客觀，減少認知偏差，接受擁抱並嘗試改變。
多和家人交流，認清自己的地位，學著平靜下來，多讀有益書籍
曾經我有過自我封閉的經歷，其實是一種自我保護機制，要想打開這個空間。
你需要完全體驗過往的一段刻骨銘心的經歷，然後做分析，做總結，下決定。
然後一切交給自己的內心就好。
是要我教你如何走出太陽系？研發衛星探索外界資訊，研發宇宙飛船啊
首先要對外界有意識
其次要對外界有慾望
最後保持慾望，花大精力資源投入，才能走出太陽系
自我封閉這種東西我沒有經歷，所以只能站著說話不腰疼的說些建議。希望你可以找到自己的太陽，把自己封閉的空間照亮，然後追趕自己的太陽，朝著他的方向努力，讓自己不再自我封閉，可以慢慢來，這種東西急不來，逐漸逐漸開放自己的內心，給一個你認為值得信任的人，如果不行，就先和父母，自己的家人傾訴自己的想法，不管什麼都好，雞毛蒜皮的事情都可以，就是要慢慢開朗。（說得不是很好，希望有用吧）
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