感覺每天都過得不開心怎麼辦。？

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試著去尋找自己真正喜歡的事情，比如說寫作，自己寫一些小文章，還可以試著去給一些公眾號投稿。或者是手工，DIY一些小掛飾，自己戴著開心，還可以送給家人和朋友。又或者是看書，在紙張中尋找另一個世界。

人生還是有許多樂趣的，每天都過得不開心只是因為你還沒有找到喜歡的事情而已。

總有一天，你會不在乎一城一池的得失，只去追隨你所愛的一草一葉。

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從自身尋找原因，如：錢、房子、車、知識、工作、學歷、朋友、夫妻、家人、社會圈子、以及理想等。哪一項出了問題就針對哪一項實施亡羊補救，即使沒用也會在努力中感到生活的節奏感，這卻是真正的生活。

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請跟我讀一遍：哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈

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試試遠離社會，我已經開始獨居了，生活中一切自己安排

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我也不知道怎麼辦。覺得活著好麻煩，好像一直在擔心著什麼，又感覺一直活在過去中。對未來毫無期待，似乎沒有讓我喜歡的事 人 物。想揮霍一空一走了之，又擔心家人的痛苦，怕我爸變成失獨老人，怕走的難看。所以苟且著，就這樣一直渾渾噩噩

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不開心就找讓你開心的事情啊，也不可能是每時每刻都是開心的，做一些能讓你開心的小事情點綴一下你的心情就好啦比如打遊戲、看綜藝刷抖音之類的，我不開心的時候就買東西剁手～

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那就多看書吧，多看看那些智慧的人怎麼想，首先要明確一個觀點，既然存在這個不開心的問題，那就不要逃避他，重要的是把思想的重心放在如何解決這個問題上

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肯定有什麼東西在束縛你，試著打破一下。

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想明白：不開心是常態，能開心是幸運

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明天吃一顆糖，心情不好的時候吃一塊!

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我也每天都不開心，今天被別人隨便拍了一張，一看就是滿臉不開心

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我也是，自從工作了每天過的都不快樂。來到了偏遠的地方工作，每天上班工作，下班玩手機。身邊沒有真正的朋友，沒有娛樂項目，每天回到家一個人感覺很孤獨。

我知道這樣不對，難得一個人的清凈，我應該多看書，努力工作，但是，我好像做不到。

每天過的很失落，幹什麼都提不起興趣，就連愛吃我每天都是對付著吃飯。

我該怎麼辦？難道是剛從學校進入社會還不適應，可能只是個借口罷了。

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那就每天只認真的做3件事。

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如果感到影響工作生活學習並且持續一段時間了，建議去心理醫院進行診斷，或找專業心理諮詢師進行諮詢

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