男生175身高150斤算胖嘛有在健身？

12-02

體重不能和身材掛鉤，看看我自己就知道了

同樣是82kg，，唉
附上我的體重變化供參考

現身說法，身高171cm，體重空腹狀態142斤，體脂率21%到22%之間，算是小胖子一枚

可以見到胸部脂肪較多

腰部也比較龐大

不過好處是背部會顯得更厚實

然後穿上衣服似乎還能裝裝逼
所以要看體脂率，要是體脂率20%以上的話（像我這樣），雖然有在健身，但是已經胖得肉眼可見了。

BMI指數體重/身高的平方＞23屬於超重
150/2/1.75/1.75=24.5 微胖
如果你肌肉含量足夠多，這個體重正常

不算吧，應該算正常體重，畢竟在健身呢嘛，大部分體重比例在肌肉哈哈哈哈

看體脂多少肌肉多少了，低脂肌肉型的話絕對不是胖子，型男好的伐~

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