所以,現代的修行人不需要去練習武術,學習功夫,去保證自身的安全。即使你隱居山林,碰到危險的猛獸,拿個獵q也能很容易的解決問題。學習武術功夫,也就成了並非必要的條件。關鍵是修行要有一個好的身體。
現代社會,物慾橫飛,人們去追求物質性的慾望而樂此不疲。飲食沒有規律,徹夜玩耍,本來就脆弱的身體,早就被這些壞習慣給搞壞了。修行一定要有一個健康的身體,身體被搞壞了,這個時候要怎麼辦?
身體被搞壞,有兩條路可以走,一個是靜,一個是動。一般我們靠這兩條路來調理身體。飲食yiyao,也非常重要,這裡不做展開,僅僅研究討論運動。關於修行的飲食類問題,淵回在之前的淵回禪修系列文章視頻中,已經提到過,大家可以找來去看。下面回到話題。