為什麼湯臣倍健的蛋白粉這麼便宜?
藥店的湯臣倍健還有三十多的，同樣是小罐裝，另外一個外國牌子兩百多（這個我用過，不過忘了名字，增肌效果很好）
我是因為沒錢了才買這麼便宜的，所以有點慌它的效果，而且剛剛泡了一下挺難溶的，更慌了
蛋白質含量低吧？喝這些不如吃饅頭加蛋白粉
蛋白質來源分為動物蛋白與植物蛋白
動物蛋白主要來源於禽、畜及魚類等的肉、蛋、奶。其蛋白質構成以酪蛋白為主78～85%，能被成人較好地吸收與利用。更重要的是，動物性蛋白質的必需氨基酸種類齊全，比例合理，因此比一般的植物性蛋白質更容易消化、吸收和利用，營養價值也相對高些。一般來說，肉類（如魚肉、牛肉）蛋白質和奶類中的蛋白質，其氨基酸評分均在0.9～1.0的水平。
植物蛋白是主要來源於米面類、 豆類，但是米面類和豆類的 蛋白質營養價值不同。米面類來源的蛋白質中缺少 賴氨酸（一種必需 氨基酸），因此其氨基酸評分較低，僅為0.3～0.5，這 類蛋白質被人體吸收和利用的程度也會差些。
為什麼便宜
第一，蛋白質來源
我截屏了這個蛋白質的宣傳圖
植物蛋白的成本還是比動物蛋白的成本低的
第二，蛋白質含量與碳水比例
碳水從我們日常飲食中就可以獲取到，多吃點飯就都有了（增肌粉與蛋白粉的區別就在碳水和蛋白比例）
40g/100g的蛋白質比例
還有，提醒一句，這個雖然桶上寫著乳清蛋白
但是，人家官方說的是增肌粉
雖說便宜，但是很不推薦這一款，
如果想要增肌粉的話，諾特蘭德是個不錯的選擇
若還有什麼不懂得私信我
我記得湯臣倍健的不便宜
因為湯臣倍健的粉真的難吃，我剛接觸這個圈子的時候不懂，買過一罐他家香草味的，應該是兩磅左右，記不清了，反正是真的難喝，本著買都買了就吃完的想法吃掉後，也沒看到什麼效果。吃蛋白粉還是吃國外的牌子吧。乳清蛋白這東西是製作乳酪後剩下的廢料，人家奶牛養殖業業發達乳酪需求量大。所以乳清蛋白原料價格就低。國內的，呵呵，要不進口原料粉自己兌，要不就是摻大豆蛋白充數。增肌的話買蛋白粉，然後再單獨買麥芽糊精和異麥芽酮糖添加就好了，沒必要去買大牌增肌粉花冤枉錢
總的來說網上購買會便宜些，但相差太離譜的要小心點。湯臣蛋白質粉 我在大藥店購買的，比其他渠道購買的安心些，不會有假，192元一罐
國產品牌當然便宜，實惠，據說被全球公認為「黃金奶源帶」。紐西蘭乳清蛋白的品質非常高，所以這個蛋白粉受歡迎也是有原因的。[呲牙]
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