你覺得熬夜使你身體有什麼明顯的變化嗎？

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禿頭

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瀉藥。

熬夜使我長痘，我是一個平時會比較養生的青年，正常來講23:00左右就會躺下準備入睡，但人生總有些時候，會要比較晚才能睡，明顯的變化臉上長了痘痘，體重上升，精神不佳、臉色病態

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熬夜久了會白天很疲憊，沒有精神，做事情效率很低。整個人的精神頭會很差，尤其是眼部周圍的變化特別明星。熬夜久還會讓人變胖，免疫力地下，容易生病，增加患痴呆的風險。還有就是記憶力也會下降

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變傻了

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身體越來越差，精力沒有以前那麼旺盛了。臉上開始長痘痘，學習開始無法集中注意力，自己開始墮落。

終於有一天，我通宵了，此刻的我，早已不是以前的我，我開始亢奮了，我又行了！腰不疼了，腿不酸了，臉上的痘痘也終於長滿了，心臟也快不跳了呢。總而言之，有一點點shuan

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熬夜讓人易失去專注及判斷力，時常分心；而且如果是在需要開車的情況下，可能因疲勞產生幻覺，造成開車視線不良，進而影響行車安全。 熬夜或睡眠不足，會降低神經傳導的敏感度，所以對事物刺激會變得遲鈍。 熬夜及睡眠不足會影響體內的內分泌及荷爾蒙，尤其是皮質醇，會導致人食慾大增、體重越來越重。

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越來越虛，越來越丑，精神消極，身體垮掉

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皮膚變得暗沉，人顯得變老變醜，沒有氣血，沒有精神，記憶力下降，肝會因此受到傷害

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睡得晚沒變化，睡得少很難受。

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長痘過敏牙疼，最明顯的是過敏和牙疼，吃什麼都過敏，芒果花生，以前可以吃的都不行，一點花生都不行，抵抗力特別差。

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熬夜傷身這是眾所周知不言而喻的事，臉色暗黃耷拉的眼袋，一看就是國寶級的熊貓可愛的一塌糊塗。白天的無精打采與夜晚的精神抖擻更形成了鮮明的對比，飲食作息時間的無規律，更是將自己的身體推向亞健康的邊緣，於是你又沖了第三杯淡淡的咖啡試圖緩解一下疲憊的身體，然而你終於撐不住了，趴在電腦前的辦公桌上似是而非的睡著了，夢裡隱隱約約的有一個聲音在你耳旁輕輕的向你說著，珍愛生命，遠離熬夜！

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臉色變差了，然後頭髮掉了。

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熬夜，我第二天起床會感覺頭很重！心情煩躁！身體臃腫！提不起勁

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情緒不好容易哭

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臉色蠟黃，掉頭髮，沒有精氣神，黑眼圈很重，做什麼都沒有精神

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屌更大了

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變懶了，變胖了，變醜了，變虛了

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掉頭髮，變胖

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會禿難道還不算嗎，心臟還會有問題

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頭髮越來越少

懷疑自己上輩子是蒲公英

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