170 120斤 是不是太胖了?

最近總有親戚和一些朋友說我太胖了 應該減減肥了 但我覺得這明明是標準體重啊 是不是要瘦到100斤或一下才會更好看?? 求告知減肥的方法 每次都堅持不下來


你的身高和體重,體重屬於標準範圍左右…這有可能是肉比較松,沒有肌肉!

運動塑形對你可能比較適合!

去做健身運動,會得到很大改善的!

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170標準64.64公斤,120瘦89分,正常、精幹,低於80分偏瘦、苗條。


說你胖的原因,不僅僅是體重,可能是體態。

同樣的身高體重,脂肪含量高的妹紙可能就更胖一些。

120斤的體重在正常範圍內,如果你有些虛胖,可能看上去就會胖一些。

這就是傳說中的虛胖吧。

給你一個判斷虛胖的辦法,看看自己是不是虛胖

馬子越:餓死累死都減不掉的肥肉,98%的胖子都不知道為什麼?

zhuanlan.zhihu.com圖標


不胖不胖,畢竟身高在那呢~只能算微微,太胖就說不著了~

如果非得減的話,105~110之間就看上去很瘦了~


胖,胖死了,80斤才好


你都沒說你的體脂率多少。根本無法判斷是胖還是瘦,比如180 190斤,可能是胖子。也可能是肌肉男,他們體重相同,體脂率不同,120斤的女生有可能是微胖,也有可能是維模,體脂率才是決定你胖瘦的標準,直接說一個體重誰也不知道你什麼樣


女孩子這體重身高不算胖吧?

建議多做力量訓練,不要注意體重,而是降低體脂,控制體型!


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