如果和你的前任分手了，是應該保持聯繫，還是斷絕聯繫？

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分手了要不要和前任保持聯繫？應該根據自己的情況，不能妄下定論。應該分兩方面回答你

第一，聯不聯繫隨著自己的心去做，就是拋開所有雜念，有沒有聯繫他的衝動？也分以下幾種情況

01，你們有深厚的感情基礎，只是他中途迷失了自己，變了心你也要去，但是你依然愛著他。這種情況是有必要去聯繫的

02，分手是自己提出來的，但是自己只是一時的衝動，現在還愛著對方，這樣保持聯繫也是很有必要說不定他還依然想著你

03，兩個人的感情已經消耗殆盡，之前也已經分分合合4~5次，你在他心裡也可能形成了一種刻板印象，做任何事情他都會慣性的看待。這樣的分手就沒有必要去聯繫

04，感情依然還在，分手可能是外在壓力所導致。比如父母的干預經濟上面的壓力無法生育等等出於關心可以保持一下聯繫

第二方面，看感情基礎有沒有必要聯繫。有以下幾種情況。

05，分手時有沒有房產，財產，經濟糾葛，後續問題還沒理清，必須要有聯繫方式。

06，有沒有共同的親戚，朋友或閨蜜，如果有應保持聯繫方式。因為這些人會經常見面的，保持聯繫有事可進行勾通。

07，以前的關係是否是同學，青梅竹馬或鄰居，同一小區，住得近，這樣應保持聯繫。以致經常見面不會尷尬。

08，同一家公司上班，而且周圍的同事認識的都比較多，那麼應該表現你的大方和大度。應該保持聯繫，不可能分手了就像仇人一樣。

09，是否已經開始新的戀情？如果有新的戀人不管對方是否是雞蛋，最好不要聯繫因為一旦聯繫會讓目前的感情，有一定的隔閡。因為誰都不希望自己喜歡的人去聯繫前任

總之和前任分手要根據自己的情況而定，不能不分青紅皂白就盲目的去聯繫。因為感情的事情誰也說不準一旦開始了你就無法真正的去控制自己。

那麼如果我們去聯繫前應該如何做呢？

第一，朋友的狀態聯繫

這是一個老生常談的問題，如果說你跟前任分手是因為感情平淡，兩個人在一起已經沒有往日的激情了，同時，慢慢的也變成了形同陌路。那麼你此刻去聯繫對方。只能以朋友的狀態去互動。讓他覺得你沒有威脅。不會是如強迫他複合。這種情況去聯繫，不會有任何抵觸！

第二，知己的狀態聯繫

很多人分手只是因為一些小的誤會，或者說自己做錯了一些事情，讓對方暫時無法原諒你，但是對方對你的感情還是有的態度也是好的，那麼你此刻去聯繫他，可以跳過朋友的狀態，直接進入知己關係。當然這種聯繫你會發現你和他同樣可以回到以前戀人的狀態，做著戀人之間的事情，但是他就不承認你們是是情侶的關係。

第三，以什麼借口去聯繫前任

分手以後你沒有任何的理由去聯繫前任，總感覺跟他聯繫是一件非常尷尬的事情，而自己又非常要強，也不願意向對方低頭，所以遲遲不肯有動作。那麼或許一段時間以後他會主動聯繫你，但是這是一個漫長的過程，也或許他會馬上有新歡。所以這種彷徨的情緒當中，你始終下不了這個決心。這個時候你需要一個借口去聯繫他。

1，以借東西的名義去聯繫

你在他那裡還有一些東西放在他那裡，此刻你可以好好的利用去了，以一種正當的理由去聯繫前任，那麼你不會丟失自己的面子，也會讓你們之間的互動變得很正常

2,製造偶遇的方式去聯繫

你可以經常觀察他在哪個地方出現，那麼是找一種偶遇去聯繫對方，讓對方看到你的改變和煥然一新的狀態，從而能夠被你所吸引，那麼這種情況是有幾率讓他主動去聯繫你。

3，朋友邀約的方式去聯繫

當你們的情況變得很尷尬的時候，不是和單方面的去聯繫的時候，你可以讓朋友主動約出來，那麼多人在一起互動的時候，我們就跟他就不會變得非常尷尬時刻聯繫他，很多時候能化解你們之間以前的問題。

保持最起碼的剋制，盡量的不要做過激行為，以及跟他有主動的、過度的來往。

大概就是這些了，希望每個正在失戀的人，都能儘快的好起來。

我是琴導，不教人善良，只教人強大

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斷絕，時間拖得越久越容易充滿不切實際的期待和幻想，這樣下去只會消磨感情，最後受傷的是自己。

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沒感情可講了，也就只有利益可言了。能給我好處的自然留著，也算是廢物利用，不能的到我黑名單吃灰吧

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合格的前任就應該體面的葬了彼此，不要詐屍。

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瀉藥 斷絕聯繫吧 對你對ta都好。不要給雙方有幻想的空間。 曾經我逼著ta刪除我的所有聯繫方式。哇哈哈 因為太愛了實在捨不得刪。

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