怎樣才能快速忘掉一個不喜歡自己的人？
想念、思念是需要有空閑的時間，也需要你身體協調、身心配合的，更需要一個相對安靜獨處的外部環境的。換句話說，從相反的方向努力，那就是：忙起來，動起來吧！只有行動才能讓你遺忘飽受挫折和傷害的自我，只有行動才能制止你的胡思亂想，只有行動才能給你備感空虛的人生以價值和意義。如果你不知道如何行動，也不想去考慮什麼樣的行動更有效，只想快速行動，那就看別人如何行動，跟著他們一起行動，全力模仿他們。順便說一句，模仿其實也就是山寨。
多了解他/她，get sick，就不會惦記了。很多時候迷戀的都是自己想像出來的那個人
樓上說得好，可能自己根本不了解他，他的好全部是你自己想出來的，其實他根本就沒那麼好！！！既然兩個人不可能長相廝守，為何還要浪費時間在他身上呢？與其有那麼多時間腦補，還不如利用這些時間好好完善自己，做更美的自己，遇見對的那個人！！！
為了忘掉一個喜歡但沒法在一起的人，不小心喜歡上一個不喜歡我的人，於是掉進更大的坑。所以不要為了忘記一個人而去喜歡另一個人鬼知道是不是一個更深的坑。
忘不了那就不要忘記了，有生之年有多幸運才會遇到一個讓你念念不忘的人，可能今後的人生你再也沒有這樣的機會了對於「怎麼樣才能忘掉前任，控制住自己不要去想他」這類問題，我們聽過最多的答案是：時間跟新歡。確實，時間跟新歡可以讓我們放下那個過去的或不可能的人。但是，我們也都知道，這太不容易了。而且有的人就算時間再久，新歡再好，也無法忘掉那個人啊。那麼，對於這件事，我們該怎麼辦？
第一步，切斷與之所有的聯繫。
這是避免自己更多幻想產生的最基本的做法。切斷聯繫，不是說你要刪除對方的手機號碼、微信等等聯繫方式（當然，如果你的自控力不夠強的話，可以選擇這種做法），而是說，拒絕與之維持戀愛關係以外的友好關係。很多人覺得，做不成戀愛，可以做朋友。事實上，這並不簡單，如果還是對於彼此曾經深愛過的，那就更不可能了。另外，刻制自己去翻前任的朋友圈/說說等等網路平台的記錄。
第二步，允許且接納自己的情緒。
失去一個自己在乎且重要的人，換成誰，理應都會有情緒。這個時候，要想儘快走出分手後的困境，就要學會接納自己的情緒。難受的情緒在一定程度上可以預防我們在悲傷與渴望之間反覆「被動」。
第三步，正面對待分手，不逃避。
很多時候，你越是去想一件事一個人，你就會發現其實你的情緒大腦在不斷地向你的理性大腦強調，這件事或這個人很重要，你需要記住。可事實上，你是想要忘記。如果你正面去對待分手，甚至去思考，去談論，還可能緩解自己的情緒。柏克萊大學專家建議，你可以從旁觀者的角度，去試想那個分手的過程，也可以寫日記做記錄，或是與身邊親近的好友親人去談論這件事，通過這些小技巧來幫助自己擺脫沮喪的情緒。
第四步，愛自己多一些。
我們要知道，每一段親密關係都是能讓我們成長的。從這段並不愉快的經歷中，我們要學會的不應是戀愛分手的苦痛，而是我們要看到關係中的自己，揚長避短，也更愛自己一些。如此一來，才能不因這次經歷，影響下一次親密關係的建立。並且，一個自信自愛的個體才配擁有美好的關係。
總而言之，沒什麼過不去，就看你願不願意放過自己。祝好！
問答首發今日頭條悟空問答 | 燕子
現在才有資格回答這好久之前的問題。無論有沒有人看到，終究是對自己的一種解脫。最好的葯就是時間和距離。遇見他真的是天不時地不利，但是那種你喜歡的人主動接近你的感覺真的是很不錯，又對我忽冷忽淡，只是沒那麼喜歡我吧。認識之後我們只有十天，十天在同一個地點，十天！我們的生命只重合了十天。我.......
可能我在這個回答的第一個字就表明還沒有忘記他吧。但是現在並不想寫了，時間和距離讓我不再能把現在的他和初見的他聯繫起來，這算是忘記了吧。世界那麼大 老子這麼美 繼續生活去咯
我好像做不到快速忘掉一個不愛我的人， 所以才來這裡找答案 ，我知道他完全不愛我， 但我總是把共同的回憶拉扯得無比漫長， 然後在每一個夜深人靜的晚上回憶過去， 想起我們為數不多的交集。每次你如果掏心掏肺的跟我說一件事情，那麼下一秒迎接我的絕對就是拉黑，你就像被我觸摸到內心最真實的傷口，你難過那麼你就會報復性的讓我難過，可我多傻啊每次都會選擇這個陷阱往下跳，把我的弱點毫無保留的展現給你，你總是能一擊即中，我無比難過。
我知道，當你選擇一次次傷害我的時候，我就得把你放下了，這段靠我死皮賴臉維持的關係如今沒有維持的必要，那就這樣吧。祝你以後找到你喜歡的人，也希望下一個喜歡你你不喜歡的人你可以不要像對我那樣殘忍，你曾經帶我去天堂，如今又拖我入地獄。餘生太長，你也不是太難忘。「也許我們都會遇見一個愛而不得的人 愛過以後 大路條條各走一邊 混入人流好好做人 曾經我在茫茫人海獨獨看見你 如今又將你好好還回人海里去 感情里的虧欠不過是願賭服輸 我輸了 我認 這杯酒 我幹了 你隨意吧 」
喜歡一個新的
我也是你們這些人中的一個，正在經歷這個過程。看了好多雞湯以為會被時間和所見所聞衝散，但是看見她的一瞬間整個世界都崩塌了，如果沒辦法不再見到她的話我想自己是很難忘記的，做朋友是不可能的我不缺朋友也不想要朋友，所以如果有億萬分之一的可能做戀人，一年兩年乃至更久如果有可能我還是會竭盡全力去做的。忘記一個人那麼痛苦不忘記又會讓人難受，這個問題一直都沒有答案。我想清楚了我會把這份愛埋起來，有可能再拿出來用，沒辦法就這樣讓她爛在心裡把，一輩子遇到一個讓自己身心俱疲的人不容易忘記一個人很難我還是選擇不忘記吧。
替換文件往往比刪除文件更徹底，這是微博上說的
「忘記一個人是不需要努力的 忘不了就別忘了」
樓主 現在忘了嗎
有過兩個新歡了，還是沒忘掉
想清楚自己為什麼喜歡，喜歡的地方在哪裡，如果是可以超過的就超過，不要想得那麼好，想膩了，就沒有吸引力了，多想想不好的
讓這一切成為美好的回憶，生活充滿曲折才有意義。
時間與新歡
學習啊！
樓主，你現在忘記了嗎？若是忘了，祝你找到幸福。
樓主，你忘記了嗎？該怎麼忘記，好難
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