很厭惡一個人時，大家會怎麼做?

很厭惡一個人，厭惡到一點都不想看到她，不想聽到她的聲音，卻住在一起。幾乎每天都不可避免的碰面。這種情況，大家會怎麼做。

謝邀，當大家很厭惡一個人的時候，我相信大家應該會遠離他，孤立他。(看一個人有沒有問題就看他附近的人怎麼評價了)

一般覺得很煩躁，很討厭一個人的時候，都是自己離對方太近，而離自己本身的感受太遠了。過分關注對方會進一步忽視自己的需求，然後產生更大的反感。當你討厭一個人的時候，正確的方法是讓她對你的影響變得更小，而不是更加關注她找尋自己應該討厭她的正當性。我以前不懂這個道理，吃了很多苦頭。比如地上有一個尖刺，如果不小心踩到會受傷，如果擋在路中間擔心踩到也是會有壓力，但是作為一個人，你往邊上錯開一步，或者在刺的旁邊豎起標誌，或者用其他東西掩蓋住，就不會這麼糾結了，厭惡是很正常的情感，但是和強迫性的重複結合在一起會產生比較大的殺傷力。換句話說你討厭一個人根本不是個問題，問題是你同時很在意她。在意她就會放大討厭的情緒，一直跟她相處在一起。哪怕她可能暫時不在你的身邊，你的大腦還是重複著一切跟她有關的體驗，氣味，感受等等。

所以要改變這種情況，要心理上離自己討厭的人遠一點，更關注自己的身體情感和需求，讓自己舒服一點，哪怕你們在一間房間，你也可以不用那麼關注她。你應該關注怎麼讓自己舒服一點，愉悅一點，放鬆一點，自由一點。當然如果你覺得只有讓這個人從世界上消失你才會自由，我就建議你看看心理醫生，如果沒到這麼嚴重的情況，你總是有辦法讓自己愉快一點的，比如睡個好覺，吃喜歡的食物，挺喜歡的音樂。如果你做不到，那麼可能比起關懷自己，你更在乎那個會讓你痛苦的人，更在乎這種強烈的情緒體驗，這種體驗比和自己相處讓你更感到熟悉深刻和真實。是沉溺痛苦 還是追求美好，人人都以為自己喜歡後者，而大多數經常痛苦的人總是選擇前者，這個可能才是你痛苦的來源癥結。

無視

冷漠，比她他過的好，就是最好的武器

眼不見心不煩

要麼比他過得更好，要麼忍，要麼遠離他。

通常很厭惡一個人的時候，我會連他周圍的空氣都是厭惡的，彷彿沾染了他的醜陋一般。於是想離開他遠遠的，連他的聲音都不想聽到。

如果靜下心來，仔細思考一下，為什麼討厭一個人，好像原因很複雜。被他傷害過了應該是主要原因。

雖然很多人會說，哎呀，別去管他，不要把他當回事！但是放下一段厭惡也是不容易的事情。湯顯祖的《牡丹亭》中有這樣一句話「驚覺相思不露，原來只因已入骨。」厭惡也只因恨得入骨，所以把它拔出也是需要費大力氣的。

不過無論如何，如果你有一段時間或者有這個精力去恨一個人的話，那還不如把這段時間放在自己身上去提升自己。我想，人不論在什麼時候愛自己總是沒錯的。

一個真正愛自己的人，他就會知道怎樣做是讓自己開心和愉悅的，而不是讓自己難受和痛苦的。

所以當你很厭惡一個人的時候，你應該怎樣正確去做，應該明白了吧。

遠離他，不允許讓他出現在我的世界裡！！

不理他