我的焦慮是不是跟我的家庭有關？

爸媽生了七個小孩 我排行第六 現在大姐 三姐已嫁 大姐嫁的時候無房無車 今年剛首付買了一套房 還貸中 三姐兩個小孩 無車無房 兩個小孩從小在我們家長大 三姐夫今年被我們發現吸毒 借了高利貸 現在還沒戒 偶爾給生活費 但是極少 我媽倒貼 我媽的錢也都是我哥我大姐他們給的 二姐四姐現在工作自給自足 無存款 爸爸媽媽在家務農 無收入 全靠我們給生活費 爺爺中風在家半身癱瘓 爸爸屬於吃喝嫖賭過一輩子的人 沒得過父愛 前年媽媽檢查出有膽囊結石無治療 宮頸炎二度 已手術 媽媽是愛我們的 還是給予有限 他們都買了醫保 我自身有甲亢 也在吃藥維持中 現在就怕家突然有人生病 誰也拿不出來錢 就覺得會等死 想好好為自己活 但是覺得不可能 從二十歲就開始焦慮這個生病的問題 爸媽在等我拿錢做生活費 還得存他們以後生病要的錢 三姐還在指望我借錢給他們建房子 大哥在等著我拿錢回去湊彩禮 還有個弟弟讀大學在等我拿生活費 生活好艱難啊 感覺原生家庭就是個無底洞

焦慮源於對自己的不認可，對自己的不自信，對自己的努力而得不到的結果的失望，是對自己未來的迷茫，誰都會這樣子，而我們要做的事情就是做好現在的每一樣事情，努力提高自己能力，做好當下，不要想的太多，更不要想得太遠，我們是人不是神，預測不到明天會發生什麼事情，今天你可能家財萬貫，明天誰又知道你在那裡受罪呢，今天還在艱苦奮鬥的，誰知道他會不會飛黃騰達呢。活在這個世界上已經很不容易了，為什麼要給自己增加壓力呢，每個人都有自己固定的生活，就是不知道什麼時候被打破。

努力一點，開心一點。

————星向光明

對自己負責！你才能對別人負責。如果你自己都無法妥善安置，那麼無異於往獨木舟上，坐一家人。最終都要淹沒水中。

傳統型家庭，有傳統型家庭的過法。如果你覺得那是你的責任，那就盡本分就好了。但是前提依然是自己是第一位。你要是躺下了。一樣沒法顧全他人。所以，你不是所有的東西都要去承擔！而是要看自己多少能力。不自量力的結果很不好。

對於你這種家庭，其實更加要求各自盡責，不給他人添麻煩就是盡責了。可惜，你們家也沒有一個能鎮得住的家長！沒有頂樑柱，註定就是破敗不堪，家庭離散的！可見各自發展可能會比較好！否則就是互相刑克！ 但是這個東西，是我外人的見解。你要自己拿捏。你也有自己的家道倫常。怎麼選擇，還是需要思考和慎重的。

窮則獨善其身達則兼濟天下，量力而行，儘力就好。

墨菲定律，不好的事你一直想著，不管概率多低都會發生，悲觀情緒壞事多。悲觀確實百害無一利，那你最好就是樂觀一點。

你覺得有關係就一定有關係，你覺得沒關係那就肯定沒關係。強者找方法，弱者找借口。

珍愛生命遠離極品，你父母兄弟對你做的事和叫你去死沒兩樣，不知道你在哪裡，家裡竟然有7個孩子，我覺得在國內只有很貧窮落後的地方才會有這麼多孩子了，這種地方能自保就不錯了，正常人早就跑了

生活在這樣的大家庭里，一定會背負很多不屬於自己的責任，抽離出來又很難。希望每個人都為自己努力吧，這樣每個人的心理負擔也能小一些。不必為了無法照顧到所有家人而愧疚，三姐建房子，哥哥的彩禮，姐姐家的孩子，都是他們小家庭要解決的問題，給父母生活費是應該的，其餘的不要考慮那麼多了。給自己多存點錢吧。

看到你說你媽媽有結石，我推薦給你一個葯，我媽媽有腎結石，吃了這個好了。我看介紹膽結石也可以吃。

德國強力消石素進口膽結石腎結石碎石排石葯善理療利石素正品華沙

你去馬爸爸那裡搜一下標題，看下適不適合。

除了提升自己，別無他法，加油吧，你比別人更有動力！

取決於你自身，積極，陽光，樂觀的態度。多從自身出發

有焦慮說明你是個有責任感的人，但無論如何首先葯自己過好，又餘力的情況下再去考慮家人，不必要想著一個人把家扛起來

如果你距離一件事情越近，你就會發現很多不完美，瑕疵，想法越複雜，對你干擾越強烈。當你遠離一件事情，就發現你的癥狀減輕了些許。

把你賺的錢分配好，自己每個月各項開支羅列好，看看還有多少余錢，自己需要存多少，能拿出去給他們的如何分配好比例，做你能做到的，他們要，你能拿出來多少就是多少，無需自責更不能因為他們要你就破壞規則

父母你有義務贍養，兄弟姐妹也應該幫忙，但是你畢竟能力有限，即使沒辦法全都顧及上，也不是你的錯。

父母的恩情是必須要報答的。但是你說你哥哥姐姐們，造房子，彩禮 什麼錢什麼錢的，根據自己能力幫吧。你作為老六，沒結婚，哥哥姐姐各自成家，他們不是你的父母或者孩子，真的沒能力幫，不要把自己逼的太緊。越懂事越難。

我是家裡有一個表哥，因為家庭原因，現在要養自己的生父，給同母異父的妹妹生活費和補貼學費，給自己媽媽生活費等等。和他同齡的人基本上都結婚生孩子，他因為家庭拖累，沒辦法結婚。原本出社會早，他可以在老家購置一套房子結婚成家。但是因為家庭，至今不敢談戀愛，因為他覺得這是對人家不負責。

先對自己負責，再對別人負責，不要將自己活的太累，太完美，別想太多。

兄弟姐妹多每個人生活都不易，不需要你去撐一個家，我看著你說你的家庭成員，除了三姐夫的原因三姐生活更艱難，其他兄弟姐妹都是正常的社會單體，放大以後，誰都一樣過來的。你若放棄自己去幫他們，你也不會成為大善人，你若規劃好自己人生，努力改變自己人生，適度去幫忙，也沒有人會指責你，當然，當事者不算。規劃好你自己人生，控制自己病情，想想你未來要過什麼樣生活，奮力往前，自己強大才能幫助別人，焦慮只能讓你身體更糟糕，甲亢容易焦慮和激動，對自己好一點，然後拿自己去搏一個未來

家庭關係是，有一定的影響。但更多的是自身。如果你的內心足夠強大，你說的這些都不會有。不要說我不理解你，因為我本身是個焦慮憂鬱患者

我覺得對我而言關係挺大的，因為我的父母從小要求很嚴格，做任何事情都要守規矩，對於經濟也封鎖得很嚴格，基本高中前都沒有零花錢一說，使得我一直以來性格都比較自卑，做事也沒有主見，所以經常會感到自己沒有能力改變未來而焦慮

想太多，不是父母幹嘛做父母的事，承擔自己該承擔的，不要跨過界限

你不能選擇你的家庭，但你能選擇自己如何面對。如果你足夠強，你就不需要擔心這個。焦不焦慮只是自己的狀態，要學會調整

有一定原因，不是全部，另一個來源於你自身

跟你所遇到的事情和承擔的壓力有關

你要自救，只有自己能夠救自己！我也曾經有較嚴重的焦慮症，現在慢慢好轉中。我以前老想著如果別人這樣做這樣對我，那就好了。但是別人是別人，自己是自己，別人怎麼做我們無法控制，我們能夠控制的只有自己。所以不要管別人怎麼樣，不要期待別人來救你，你就沒有煩惱沒有焦慮，自己行動自救，身體不好的刻苦鍛煉，知識不夠的刻苦學習，天無絕人之路，只在乎你有沒有堅持下去。加油！

不知道該怎樣安慰你，也不知道該怎樣幫你，覺得好心疼