和在一起五年的男朋友分手了。每天過著行屍走肉般的生活，吃不下飯。就連呼吸都變得困難，我怎麼才能走出來？

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謝邀！

既然選擇了放棄，那一定有你放棄的理由。沒有必要患得患失好嗎？

扔掉一雙磨腳的鞋子，最大的好處不僅是避免了更多對自己的傷害，而且更是為了走更遠的路，看更美的風景。找到對的人！

別想太多，靜下心來總結一下，你從這段感情中你應該吸取的教訓。有緣分，再換一雙合腳的不就成了。為什麼要自己折磨自己，自己為難自己呢？

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都呼吸困難了 一定是非常難過了 大家就不要說什麼找新歡了 沒心情找的 朋友安慰什麼的都沒用 一定要靠自己 這段時間讓自己盡情難過 想哭就哭 有時候痛苦不一定是壞事的 都會過去的相信時間 以後這種因為感情痛苦的日子就會變少了 很少很少

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嗨，陌生人，謝謝邀請

就在前年的夏天，結識了前男友，相親認識，在此之前從未談過戀愛，從見到的那一顆被他所謂偽裝的紳士所蒙蔽，僅僅一個多月他就表現出冷暴力現象，不理會，發消息很忙，最後連分都沒有說出口就結束了！

暴瘦十斤167的個子85斤，每個人見我都說我瘦到不成人形，每日無精打采，吃飯一兩口就覺得飽腹了，閑下來就哭，看微博知乎如何挽回，一邊告訴自己會過去，一邊睡到半夜突然眼睛睜開回想已經分手，他現在在幹嘛，就又來一波潸然淚下

終於一天早上暈倒在房間里，我隱約看見慌忙的奔跑著，焦急的呼喚著我的名字，在醫院治療的時候，家人為我忙前忙後，那一刻，我覺得我很對不起他們，生養我二十餘載，還在為了一個不值得的外人讓父母為我操心，那一刻我決定整裝出發，重新找工作，隨即在病情未完全痊癒的情況下，踏上了一段外地工作的旅程

期間身處異地，只要閑下來獨自一人時還是以淚洗面，這樣過了三個多月，他來找我複合，我心也有所動搖，但慢慢我的心也沒有了往日的悸動，開始明白我心裡已經慢慢放下他，過年回家只見了一面，邀請我看電影，全程互動很少，更加讓我確定他非我良人！

在這期間，完全不是一個談戀愛的節奏，他只是想找一個人湊合結婚罷了，可是我不可以，我22歲的年紀，沒有享受到愛情美好，只覺得傷痕纍纍！我怎敢將我自己交付於這樣一個我完全不了解，並且我知道他不愛我的人身上！

幸運的是，我慢慢開始自己的生活，我朋友介紹了一個和我年紀相仿的男生，雖然還未畢業，但我完全體會到談戀愛該有的樣子，愛你的人該有的樣子，我確認我遇上了對的人！

我們已經在一起一年半了，雖然沒有別人愛情長跑那麼久，也不知道未來如何，可是我們彼此懂得珍惜對方，我不是最優秀的，可是是你，讓我成為了最好的自己！

所以陌生人，不管怎樣，只能說明他不是你的良人，不知道你現在如何，即使再難受，也要裝作堅強的樣子，說服自己一切都會過去的，事實就是一切真的會過去，不管新人舊人，你愛的人也會聞香趕來

祝好！

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讓自己忙起來 把自己安排滿 等一會就好了 忙起來你會發現你在變好 他配不上你了

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如果是如此，請及時諮詢心理諮詢師

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