饅頭包子會促使臉上的痘痘瘋長嗎?
12-16
現在17歲是痘痘最多時候，得知牛奶麵包蛋糕之類的高糖食物會促使痘痘長多就想戒掉，然後早餐的話想吃包子豆漿什麼的不知道會不會也促使長痘
盡量，少吃，但是也不必刻意少吃。
饅頭不會吧
包子盡量不要吃太油膩太咸或者太甜的
糖類會，這種轉化為糖類的也要少吃
看你怎麼吃，干吃饅頭包子那肯定會，毋庸置疑，但是均衡著吃就不一樣了，比如加個雞蛋，加個蔬菜，蛋白質和蔬菜的纖維都能拉低升糖指數
這個應該會的。裡面有糖什麼的。我現在不怎麼吃了
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