為什麼我對這個世界那麼溫柔，它卻不能對我善良一點？
我是一名高一文科生 下半年就步入高二了 我從分班進文科班後情緒一直就很不穩定 初中有很好的朋友 到了高中不適應 但因為新鮮感 還是支撐我走到了分班 但是到了文科班 幾乎沒有朋友 冷落孤獨成了阻礙我學習的阻力 後來又轉了班 發現還是自己的自卑內向 沒辦法跟她們處很好 所以一直請假到現在 一想到回去高中心裡就很隔應 莫名不開心 初中不住宿 每天回家 有很多單純可愛的朋友 雖然自卑但起碼也很開心 也會有小彆扭但可以回家向父母傾訴 我最愛的便是父母騎著電動車噠噠地送我回家 每次大考放假中午明朗的陽光和輕鬆的心情 但是到了高中 很想家 我也知道請假不對 但每天情緒都很低落 女孩子很多 卻沒有一個人陪著吃飯 走路都很孤獨 身邊的好朋友也不在一個學校 想過在學校附近租房子 但無奈一家人就會分成兩撥 因為我弟弟在我家這邊上學 我很不喜歡這樣 也想過借讀 但害怕做自我介紹 害怕同學會不一樣對待我 雖然離家很近 但也很怕體育課沒有伴 總之我就是個自卑內向沒有安全感的女生吧 我該怎麼消除這種心理？我知道努力融入別人這種做法 但是我很不開心啊 也有人告訴我說 你所擔心的事情很渺小 高中只要好好學習就好了 其他的不重要 但是心裡還是不知道說什麼好 有人能理解我的處境嗎？
我能理解你的處境，小姑娘，能看出你是真的很痛苦，那我就來為你詳細解答一下，希望能引起你的一些思考。
首先我們要知道，你有這種情緒，不是你天生不好，每個人天生下來雖然性格會有略微的不同，但這些不同都是無傷大雅、且無對無錯的，每個人生下來都是一張白紙，你之所以今天會內向、自卑，肯定都是後天的影響。
孩子，你還小，不知道能否接受的了人生的真相，但是既然你求問，那我就告訴你，你仔細回憶一下自己的童年，或者回憶一下你和父母之間相處的關係和模式，一般來講，自卑、內向、沒有自信心的孩子，大都是得不到父母的鼓勵、得不到父母真心的讚賞，亦或者是你的父母就是內向自卑的人，他們待人處事各方面，都透露出內向自卑的點，這些所有潛移默化的東西，都會影響你，讓你逐漸變成一個內向自卑的人，這，就是所謂的原生家庭。
或許這個真相太殘酷，我說這些也不是為了讓你怨自己的家庭自己的父母，可是事實就是如此，我和你說出來，你才能認識到這一點，才會理性的去看待，你的家庭、父母，給你的一切，有好，也有壞。
孩子，不必擔憂，這個世界是多面的，有殘酷、陰暗的一面，也有陽光、美好的一面且我今天負責任的告訴你，是一定存在陽光美好的一面的，孩子，不必擔憂、不必害怕，勇敢的邁出第一步，試著去和班裡的一兩位女生交談、聊聊作業、聊聊學習、聊聊班級、聊聊老師同學，所有的一切，一定會好起來的，只要你勇敢的、邁出這第一步。
如果你還有什麼問題可以隨時追問我，我看到就會為你解答，如果你平時可以帶手機去學校，我願意成為你在學校中的第一個朋友，我們可以通過手機溝通想法，我也願意陪著你一步一步走出來，變成一個善良、可愛、熱情、大方的孩子，如果你願意的話，和我說，我會把聯繫方式留給你。
一個熱心的哥哥
把主要精力放到學習上，把情緒放到一邊。其實孤獨是成長中的主色調。
看到你的描述和傾訴，我覺得真是巧，我和你有幾乎一樣的心理狀態和情感訴求，不過我現在已經好很多了，我想和你分享一下我這個過程中經歷的想法和怎麼做的努力，雖然不知道能不能幫到你，不過希望能為你做個參考。
首先，我本人現在高三，還有不到一百天高考。回想之前的兩年，我一直都在努力的去經營和同學們的關係，換句話說，就是幾乎放棄了兩年中的其他事情，為了迎合他們而去做一些對於自己幾乎無關緊要的事。比如他們的話題我不了解，就會拚命去了解，然後拚命的去和他們展示：你看我也知道這個，我們一起來聊這個吧。我本以為，這樣我不會被他們孤立，或者可以和他們搭得上話。事實卻背道而馳。因為在真正喜歡那個話題的人來說，我所了解的只有皮毛還要瘋狂在他面前炫耀，和小丑無異。或許你看來會很荒唐，但是由於我的原生家庭，我有些自卑，所以我很害怕別人說的我聽不懂而被孤立，因此會這樣我認為也情有可原。再往下說，和你一樣我吃飯時幾乎都是一個人，就算和他們一起去吃的飯，他們也經常吃完就走，當我透明，而無視我的那些人是我看做最好的朋友的人（當然現在已經不是了）由於我為了和他們有共同話題，我前期做了準備，於是乎就有了這樣的心理：我做出來了努力，總是要索要些回報的，哪怕只是希望他們能開心的和我聊聊天。而在他們看來我卻只是個不懂裝懂還瘋狂賣弄的小丑。
後來我明白問題在哪裡了。不是他們太過冷漠，也不是我不應該去找共同話題
而是永遠不要做自己不喜歡的事情。
做不喜歡的事情只會讓你懷疑自己花那麼多時間到底是為了什麼，而當唯一想要的人際關係也得不到時，你內心會產生一種無力感，而這種感覺會讓你漸漸地開始厭煩甚至狠這個世界，狠身邊的一切。
我曾經是這樣的。
由於家裡的教育方式和溝通方式有問題而父母不自知，在學校里的人際關係又做不好，同時因為大量的時間花在人際關係，我的成績也一落千丈。於是父母對我更加嚴苛而不顧及我的感受，學校里老師因為看不到我的成績讓我成為一個小透明，在同學間因為成績不好而越加的抬不起頭來，越加的沒有話語權，以此形成了一個可怕的惡性循環。
你或許發現了，或許能讓大家看到你只有一種方式，那就是做出點成績來，把成績搞上去這個循環不攻自破。
但高二的我還沒注意到這一點。
我不願再去做我不喜歡的事，於是我挑了我喜歡的事做：籃球。我是一個男生，打籃球打的好會贏得很多的關注和歡呼，甚至還有讚揚，這些東西對於自卑的我來說彌足珍貴。於是我瘋狂的去練籃球，雖然毫無靠籃球吃飯的可能，但還是堅決的拋棄了學習去打籃球。（這裡的拋棄是指上課隨便聽甚至不聽，作業基本不做，一有時間就去練籃球）依靠我的努力，我的確贏得了一些歡呼和讚揚，但，也僅此而已。高二下學期，每個人都在為即將到來的高三做準備，我卻越來越迷茫：原因不說自明。令我驚訝的是，即使我覺得我已經這麼努力，卻仍然收到了嘲笑，譏諷，蔑視甚至吃飯，和以前並無改變——我還是原來那個我，在別人眼中甚至更跋扈了些。
只有這一條路可以走了：好好學習。
至此，我在掙扎了那麼多以後才終於明白了當初那個擺在眼前的，最簡單的道理：好好學習才是正道。我並不是那種根本學不進去的人，也完全有能力通過努力考上想去的大學，但我就是因為這虛無縹緲的人際關係白白浪費了兩年的時間。多可惜！
在明白這些之後，我開始不把他們對我的態度當做一回事。沒人陪我吃飯那就自己吃，沒什麼大不了；沒人和我一起回宿舍那就一個人回去，沿途還能享受下黑夜的寂靜；他們嘲笑我我就低下頭不理他們，做好自己該做的事，沒有任何人有資格嘲笑我。
有趣的是，在哪之後，晴天變多了，我身邊的世界變得不再嘈雜了，甚至當我已經不在意是否是一個人吃飯時，有人主動來找我了。
這其中的原因其實很簡單：我把精力和時間放在了一件固定的自己可以控制的事情而不是我無法控制的，虛無縹緲的人際關係上。
把重心放在自己身上，而不是放在別人身上，你會發現你每天過的都很充實和愉快。
多去投資自己，多讀一些書，做一做自己喜歡的事，最重要的是抓緊現在的時間去學習，把握住你還能把握住的機會不讓未來的自己為現在自己的糊塗或懶惰而買單，你會變的很愉快。
我衷心地希望你不要走我走過的這些彎路，明白現在的同學最多只能陪你三年，或許你能找到願意相處一生的朋友，或許你不能，但無論如何，把自己放在第一位，才是解決自己原生家庭帶來的自卑，與生俱來的玻璃心和處理不好人際關係的解決辦法。
最後，要好好學習，去達到你所能達到的成績，去過你理想的生活，去遇到那個命中注定的人，你所有的努力都會得到回報，你一定會被溫柔以待的，這是我對於你，對於我們這樣的自卑的人的祝願！
如果你還有什麼想要傾訴的，可以隨時來找我，看到了我會及時回復你的。
加油吧！
這個世界都是一樣公平的，你覺得它對你不好的時候，別人也或許和你有同樣的處境，不要這麼消極，多往積極的方面想，很喜歡的一句詩送給你:梅花香自苦寒來。
應為別人對它不溫柔
我知道對當下的你，每一個困難都是困頓，都那麼龐大。可是你經歷的，我們都在經歷，是大同小異的痛苦。而我只能告訴你，會好的，真的會好起來的。不管你現在是多少歲，不管你現在過的好不好，都一定要相信，我們不會一生過的都不好。
我也經歷過那種並不好過的時期，也知道能回味到當時的那種痛苦。不過，現在的我回頭看曾經的那段並不願回憶的時光，還是覺得其實那時也並不是上天要刁難自己，還是歸於當時的性格問題，敏感矯情。當下的你也不能瞬間變得開朗樂觀，但是你可以不要想那麼多，不帶那麼多感情色彩的去熬過你認為並不美好的當下（暫時簡單麻木的熬過這段時光，吃飯睡覺上學）。當然你慢慢的也會去發現生活得美好。不管怎麼樣，就是你覺得現在的你有多難過，但是你也要相信你自己，你總會熬過這難過的時光。也希望你能發現身邊樂觀善良的同學，真誠地多和她們相處也會變得樂觀噠。你要相信一切都會變好的。
看似上天對你的虧欠，其實都是祝願。
謝邀。交朋友的話可以主動一點，慢慢改變，但是朋友不在於多，平時一起相處就好，做好自己分內之事。我也曾經是個很害羞不敢表達的人。但是也不用改變太多，一點點就好，要不然自己也會不開心的，覺得難受的。要是經常請假也是不可的，那樣會沒有足夠的相處時間。學習確實很重要，但是心態和心情更重要，首先要讓自己活的開心。你可以嘗試和別人主動一起走，感覺可能因為你經常請假，所以其他人可能會有固定一起去吃飯的人，所以也不會主動來找你。如果是女生的話是相處真的要注意一些細節的，要不然說不定有的人不會對你坦誠慢慢就疏了，但是這樣可能自己也會難受覺得有點約束吧。我感覺我也是一個對世界很溫柔的人了，平常也什麼都不計較不去想活的沒心沒肺吧現在，但是，結果往往差強人意，就在之前發生了一些事，讓我明白，別人付出了你一定要對等還回去，而且真的要獨立堅強有主見，要不然真的有人會瞧不起你討厭你的。
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