佳明還是APPLE WATCH對於一個健身小白來說哪個更合適？

如果想了解更多的運動手錶，可以看下面這篇文章。

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最後祝您能選擇到合適的運動手錶，在運動中遇見最好的自己。

佳明和Apple watch如何選擇的問題，其實很好回答。這兩個不是二者選一棄一的問題，而是你從小白到大神的過程當中，你肯定不會從頭到尾都用一塊表。因為你的發展方向不確定，沒錯，式發展方向。通常人們在開始運動之後，隨著你能力的提升以及周圍運動夥伴的增加，肯定會往更深層的項目發展，舉個例子，比如跑步運動的人群，從小白開始，跑著跑著就跑馬拉松去了，馬拉松跑了一段時間可能會嘗試越野跑，越野跑跑著跑著可能會玩鐵三。所以就會對錶運動手錶有不同的需求。這時候一塊表可能就不是那麼夠用了。

如果是剛入坑的運動愛好者，建議先入手蘋果表。為啥呢？

一、日常功能

首先蘋果表日常功能沒的說，而在這一點上佳明肯定是不如蘋果的。為什麼運動手錶的比較要要先說日常功能呢，很多人都會忽略一件事就是個人棄坑的風險。而棄坑的後果就是你買的運動手錶在你不運動之後就沒有意義了，還不如花小錢買個功能性的手錶，在這裡強烈推薦老東家唯樂的hey3s，雖然離職了。但是始終覺得hey3s是輕運動性價比最高的產品。所以如果同樣的價錢，為什麼不買蘋果表呢。

二、運動功能

鑒於你的需求是健身，所以還是推薦蘋果表。為啥呢？佳明的運動優勢是跑步。現在跑步的人基本上人手一塊佳明，從235到925到飛耐時。就像前面說的，運動是一個進化過程。玩的越來越深對數據的需求會更多要求也更准。佳明對於心率的監測和跑步數據的收集是有一定優勢的，最大的優勢是佳明會指導你的跑步訓練。再說回蘋果表，它的優勢是ios的蘋果健康和第三方的健身軟體。對於你健身所需要的數據收集，蘋果做的還是不錯的。蘋果健康能更直觀的顯示，而第三方的健身軟體也會通過蘋果表對你的訓練起到一定作用。所以光用作健身的話，推薦蘋果表

三、價格

你都是為了健身買運動手錶的人了，肯定不會在乎價格上的差距。而且說實話兩個差不多。還是算上附加值，我覺得還是蘋果表性價比高。

四、就是皮一下，沒有四了

總而言之，新手入健身坑。推薦蘋果表。因為玩到後來你會發現蘋果表不夠用，而到那個時候根據你的運動需求和經驗，你就有了自己判斷入手哪個品牌哪個系列的運動手錶的能力了。

5x帶力量訓練功能，當然5x

對於健身入門的朋友，APPLE WATCH其實已經完全足夠了，今年的6代新品加入24小時血氧監測功能，對於運動健身無疑帶來了比較實際性的功能。

當然如果你有日後往進階和專業方向發展的計劃，專業的運動手錶佳明顯然會更加適合你。

專業的訓練狀態監測分析,此外通過身體指標如心率、血氧、睡眠、身體電量、壓力指數等分析管理體能和健康，然後通過制定新的適合身體狀態的計劃和科學指導，提升健身運動效率。

關於佳明和蘋果手錶性能和用處的介紹在我另外的回答中有說到，感興趣的朋友可以點進下方鏈接進入：

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zhuanlan.zhihu.com佳明運動手錶到底選哪個？?

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個人用的applewatch，顏值高啊！

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i Watch 當然比Garmin好看了。

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